I säsongens 7:e avsnitt gästas vi av Mattias Franzén, författare till boken The Smile Guide – som ger oss verktyg för att hitta tillbaka till glädjen efter livssvårigheter, till exempel en skilsmässa. Vi pratar om svåra, men givna ämnen som förlåtelse, acceptans och hur vi kan göra för att inte fastna i de negativa känslorna och i stället välja den positiva vägen framåt. 

Mattias har genom sin egna erfarenhet av ett uppbrott samlat på sig en massa bra insikter som han generöst delar med sig av till oss alla.

Prenumerera gärna för att inte missa något avsnitt. Stort tack för att du lyssnar, det betyder jättemycket för oss. 

Hör gärna av dig till oss om du har frågor, önskemål eller kommentarer. Du når oss på [email protected]

Kram från oss på GO ON

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta viktiga avsnitt intervjuar vi Centerkvinnornas ordförande Sofia Jarl.

Sofia har för ett par veckor sedan publicerat en debattartikel där förbättringar i skilsmässolagstiftningen föreslogs.

Vi diskuterar de framlagda förslagen och går igenom vad dessa skulle kunna ha för påverkan på skilsmässoprocessen. Lagstiftningen är inom många områden förlegad och hindrar oftast de som redan är utsatta och i störst behov av en skilsmässa.

Prenumerera gärna för att inte missa något avsnitt. Stort tack för att du lyssnar, det betyder jättemycket för oss. 

Hör gärna av dig till oss om du har frågor, önskemål eller kommentarer. Du når oss på [email protected]

Kram från oss på GO ON

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan man ha varit gifta med samma man (inte samtidigt såklart) och faktiskt ha en fin och givande relation? 

Ja, det går!

Reparera eller Separeras egna värdinna Ivannia Liljebäck Hult gästas utav Aurore Belfrage som tidigare varit gift med Ivannias nuvarande man. 

Vilka roller finns det att anta efter en separation eller skilsmässa? Måste man se negativt på exen eller de nya eller finns det rent av en vinst med att välja den goda relationen?

Hör Ivannia och Aurore diskutera detta och mycket mer i detta avsnitt.

Prenumerera gärna för att inte missa något avsnitt. Stort tack för att du lyssnar, det betyder jättemycket för oss.

Hör gärna av dig till oss om du har frågor, önskemål eller kommentarer. Du når oss på [email protected]

Kram från oss på GO ON

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förbered er på 30 minuter skratt och energi varvat med livsfilosofi och kloka ord, vi gästas nämligen av författarinnan, sagoberättaren, matronan och soon to be sambon; Emma Hamberg! Denna färgsprakande kvinna som själv upplevt både uppbrott, livet efter och ny kärlek.

Vi pratar utifrån Emmas senaste bok Je m'apelle Agneta där vi får bekanta oss med just Agneta, som under livet har tappat bort sig själv men genom några drastiska beslut börjar ett nytt liv som förändrar allt. Det här är en fin roman om att hitta sig själv och våga leva. Alla känner vi någon Agneta där ute, som har tappat bort sig själv men som är redo att, med lite hjälp på traven, blomma ut och börja leva igen!

Prenumerera gärna för att inte missa något avsnitt. Stort tack för att du lyssnar, det betyder jättemycket för oss. Hör gärna av dig till oss om du har frågor, önskemål eller kommentarer. Du når oss på [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nej, det finns ingen (nästan) som skiljer sig lättvindigt. Men hur mycket ska du eller ni reparera för barnens skull? Eller är det bäst att separera för barnens skull?

Om detta kniviga ämne pratar vi i avsnitt 3. Så i med lurarna i öronen och ut i promenadspåret med oss som sällskap i 35 minuter. Denna gång utan någon gäst, så håll till godo med Ivannia, Malin och Sofia.

Prenumerera gärna för att inte missa något avsnitt. Stort tack för att du lyssnar, det betyder jättemycket för oss.

Hör gärna av dig till oss om du har frågor, önskemål eller kommentarer. Du når oss på [email protected]

Kram från oss på GO ON

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi återigen av Alexandra Björnsson, Barnens försäkringsexpert, från Trygg-Hansa. Alexandra brinner för ungdomars psykiska hälsa och jobbar dagligen för att stötta ungdomar runt om i landet.

Vilken stöttning finns att få när mitt barn mår dåligt? Vad ska jag som förälder göra när min ork är slut men mitt barn behöver hjälp?

Våga fråga, lyssna noga och inge hopp – är några av de kloka tips vi får i avsnittet. Ett viktigt avsnitt på många sätt!

Prenumerera gärna för att inte missa något avsnitt. Stort tack för att du lyssnar, det betyder jättemycket för oss.

Hör gärna av dig till oss om du har frågor, önskemål eller kommentarer. Du når oss på [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En hel sommar har gått. Och i säsongens första avsnitt gästas podden av Therese Lundberg som är producent för ungdomsserien Dör för dig, som sänds på UR Play. Här kan ni se serien!

Vi pratar om vad man som förälder, vän eller närstående kan göra för att stötta och hjälpa den som befinner sig i en relation som är osund. Vilka tecken ska man leta efter? Vad finns det för likheter och skillnader på osunda relationer i tidig eller senare ålder?

Vi tipsar även om serien "Hur är Hampus i sängen?" (länk här) som tar upp sunda och osunda sexuella relationer.

Prenumerera gärna för att inte missa något avsnitt. Stort tack för att du lyssnar, det betyder så mycket för oss.

Hör gärna av dig till oss om du har frågor, önskemål eller kommentarer. Du når oss på [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt nummer 12 gästas "Reparera eller separera" av Alexandra Gahnström, barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa.

Vi har i detta avsnitt valt ut några av alla de frågor vi fått in till GO ON gällande just försäkringar.

Finns det en varannan-vecka-försäkring? Gäller försäkringen även om min nya sambo passar mina barn? När bör jag teckna en ny försäkring efter uppbrottet?

Alexandra hjälper oss att reda ut svaren. Ämnet kan kännas snårigt men det är ack så viktigt.

Stort tack för att ni lyssnar, prenumerera gärna för att inte missa något avsnitt.

Välkomna att skicka in era frågor till [email protected]

Ha en riktigt skön sommar så hörs vi i lurarna igen efter semestern. Kramar från Ivannia, Malin och Sofia

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I med lurarna och ta en extra lång power walk till detta avsnitt. För det är lika viktigt som allvarsamt, därav längre avsnitt än vanligt.

Vi gästas nämligen av Rebecka Andersson, Generalsekreterare på Unizon. Unizon är riksförbund för över 130 idéburna kvinnojourer, tjejjourer och ungdomsjourer som arbetar för ett jämställt samhälle fritt från våld.

Vi tar upp viktiga frågor som sorgligt nog berör oss alla. Var tredje tjej uppger nämligen att hon upplevt våld under det senaste året. Därmed finns det runt oss hela tiden; du själv, grannen, pluggkompisen, väninnan eller kvinnan framför dig på ICA. Vad kan man göra om man misstänker att någon i sin närhet är utsatt? Vad ska du tänka på själv om du är i en osund relation? Vilka är de första varningssignalerna?

Detta och mycket mer lyfter vi denna gång.

Varmt välkomna att höra av er till oss på [email protected] för frågor eller funderingar.

Tack för att ni lyssnar!

Prenumerera gärna på podden för att inte missa några avsnitt. Kramar från Malin, Sofia och Ivannia!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt nr 10 pratar vi om lust vs. olust.

Vi listar de vanligaste yttre faktorer som påverkar sexlusten så som stress, PMS och oro. Dessutom luftar vi våra egna tankar och erfarenheter samt väver in input från våra kära följare och besökare. Hur tar du snacket när sexet inte lirar av en eller annan anledning? Vill män ligger oftare än kvinnor? Fler frågor och svar får du om du lyssnar på hela avsnittet.

Prenumerera gärna för att inte missa något avsnitt. Tveka inte att höra av dig till oss om du har något ämne eller fråga som du skulle vilja att vi tar upp framöver på [email protected]

Tack för att du lyssnar, kramar från Malin, Sofia och Ivannia

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.