本期节目是和朋友电话聊天引发的思考，包括：

01：19 睡眠不好，心情也不好。

02：13 遗传决定我不能喝酒。

06：11 职业认同感缺失用兴趣填补。

08：50 谈恋爱和原生家庭。

16：15 孤独，还是对另一种生活的向往！

21：05 家人带来灵魂的拷问。

成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。

这是一个通过记录自我省察和身边人故事，帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。

听众信箱：[email protected]