成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。
这是一个通过记录自我省察和身边人故事,帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。
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... moreBy 白贵阳
成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。
这是一个通过记录自我省察和身边人故事,帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。
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... moreThe podcast currently has 24 episodes available.
本期节目概要:
01:58 免费的课程铺天盖地
12:54 我拾取素材的方式
13:36 催婚连环CALL
18:30 黑暗的力量
19:09 离不开孩子的需要
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本期节目概要:
01:24 新晋咨询师日常聊天的陷阱
04:10 咨询访谈和聊天的重要差别
06:07 疑病重要的不是病是冲突
10:26 职场新人的三个随时可以回头
23:27 你是朋友不是圣人
25:04 状态不好不要做决定
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本期节目概要:
01:24 误解:催眠一定是好的
05:27 误解:意志薄弱的人才会被催眠
06:32 误解:催眠后会做、说自己平时不愿意的事
10:53 误解:催眠就是放松
14:56 误解:催眠得有一个仪式
15:20 常用催眠步骤1:解除不合理的期待
16:29 常用催眠步骤2:导入,快速导入、全身放松扫描
27:16 常用催眠步骤3:加深,秘密花园
29:39 常用催眠步骤4:暗示,探索并有疗愈的关键步骤
32:56 常用催眠步骤5:唤醒。
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本期节目概要:
01:55 离不开手机是一种行为上瘾。
09:25 手机变成了人体的一个“器官”,我们用它在做什么。
12:27 我们在逛朋友圈的时候其实是在“逛”什么。
18:34 手机可以是一个高效的学习工具。
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本期节目概要:
01:40 “闭口音”是魔鬼。
05:09 发传单:不专业的人会搅浑行业,得饶人处且饶人。
08:26 谈订单:合作是常态,“墙角”该挖也得挖。
14:37 送餐:平时以总等待时间最少,“小事优先”为原则。
17:10 调度:马上要被取消订单去,“重要密度”优先。
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本期节目概要:
03:20 治好了我多年的路痴。
05:55 “乡野老司机”第一次撞上“重庆牛肉面”。
11:57 交通事故万一出现了你需要做什么。
30:54 吃苦≠赚钱。
38:10 由处罚刑犯看投诉乱象。
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《职工疫情特集》本期节目概要:
01:21 此刻从事的公益事业,你好你好你好是你内心的最优选。
03:35 大家热心时你需要冷漠。
15:06 在家太久太久没事做怎么办?
27:14 现在能活100岁,可以活的洒脱一些。
29:05 婚姻也会生病,你还可以寻求帮助。
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地点:出租房、15楼阳台、一条小溪的楼上
时间:半夜十一点
目标:青蛙(的声音)
动机:试试录音笔性能
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本期节目概要:
04:01 青涩时,你为什么在异性面前这么胆怯?
09:14 创伤性应激后遗症(PTSDTsdab)
12:12 穷人思维。
20:00 作业是父母的事情。
22:51 斯坦福监狱实验。
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本期节目概要:
00:11 我的发小患上了新肺病。
02:50 记忆中最早的哭泣。
12:06 保持内心柔软的方法。
13:05 通常安慰人会有的几种方式。
18:06 你可能需要一个同性挚友。
19:35 你们的关系可以承受的住这种坦诚吗?
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