In deze aflevering neem ik je mee in het belang van rust en de rol die rust heeft in jouw productiviteit en creativiteit. Ook geef ik inzicht in waarom het vaak zo moeilijk is om prioriteit te geven aan jouw rust. Je krijgt praktische tips mee om rust te integreren in jouw dagelijks leven én ik nodig je uit om daar dan ook iets mee te gaan doen!

In deze aflevering deel ik 3 tips die jou helpen om je minder geleefd te voelen. Ik nodig je uit om 1 tip te kiezen die je de komende weken gaat toepassen in je dagelijks leven. 

Uiteraard ben ik benieuwd wat het jou brengt! Ik zou het leuk vinden als je je ervaringen met mij deelt. Je kunt mailen naar [email protected].

Wil je meer inspiratie en praktische tips ontvangen over vitaliteit, selfcare en zelfregie zodat je steeds meer kunt gaan leven vanuit jezelf?

Abonneer je dan op mijn podcast: Goed en Puur | Leven vanuit Jezelf en volg me op Linkedin en Instagram.

In deze 1e aflevering van mijn podcast stel ik mezelf aan je voor. Ik vertel je wat intenties zijn, hoe het zetten van een positieve intentie bij kan dragen aan je minder geleefd voelen en hoe het je helpt meer te leven vanuit jezelf. Ook neem ik je mee in een gezamenlijk oefening om je intentie te kunnen zetten. Dus zorg dat je deze aflevering luistert op een rustige plek, zodat je straks ongestoord mee kunt doen met de oefening.

Uiteraard ben ik benieuwd wat het jou brengt! Ik zou het leuk vinden als je je ervaringen met mij deelt. Je kunt mailen naar [email protected].

Wil je meer inspiratie en praktische tips ontvangen over vitaliteit, selfcare en zelfregie zodat je steeds meer kunt gaan leven vanuit jezelf?

Abonneer je dan op mijn podcast: Goed en Puur | Leven vanuit Jezelf en volg me op Linkedin en Instagram.