ごきげん職人道 episodes:

• March 20, 2024ちゃんと息できてる？

  ひさしぶりに寝起きで収録したら、声がガサガサ！😂

  声出ししないとこんな感じなので、最近は収録前にSHOWROOMでラジオ配信をしています✨

  配信は平日のお昼すぎが多いです！よろしければ遊びに来てください☺️

  https://www.showroom-live.com/r/7afdd6760856?t=1710886932

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• March 18, 2024気持ちの切り替え、難しすぎる

  普段の生活レベルを下げておくと、体調がよくない時にもなんとか普段通りの生活ができます！

  無理なく自分に合った生活で、毎日ごきげんに過ごしましょう✨

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• March 15, 2024すべての不調は、ストレスのせいだった！

  今つらい思いをしている方、自分次第で絶対に今よりよくなります！！！

  正面からストレスと向き合うのは本当に大変です😢

  受け流したり逃げたりして、自分の平穏を守りましょう✨(自戒)

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• March 13, 2024±0を意識する

  つまりはニュートラルを心がけるということをしています✨

  自分にとってバランスの良い状態はどういう状態なのかを常に観察すると、穏やかに幸せに過ごしやすくなるのかなと思います💭

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• March 11, 2024運動してない人、ちょっと聞いて！

  普段の生活で疲れを感じることが劇的に減りました！！

  いろいろ試してきたことはあるけど、運動(ゆるい)の効果は抜群だと思います！✨

  まだ伸び代はあると感じるので、もう少し頑張って、できることを増やそうと思います✊🔥

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• March 08, 2024アップデートし続ける

  模様替えのタイミングごとに、自分はレベルアップしているのではないかと気づきました…！

  部屋の構造が特殊で、ものの配置が難しいな〜といつも感じているのですが、それがかえって生活を見直すきっかけになっているのかも💭

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• March 06, 2024本質を見抜くと、つまらないことも楽しくなる

  前回の放送でもお話ししましたが、たくさんのご家庭で雛人形を飾ってくれているのを拝見して、改めて仕事のやりがいを感じることができました☺️✨

  これからも大事なことを忘れずに、日々丁寧な仕事を心がけていきます✊

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• March 04, 2024ひな祭りって…いいね！

  ほんと〜〜っに、幸せ溢れるひな祭りを過ごせました🎎🌸

  各種SNSでは、わたしの見たものや考えてることなど、みなさんに共有したいことを発信してます✨

  ぜひプロフィールから遊びに来てくれたら嬉しいです🥰

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• March 01, 2024生活を片付ける

  何事もシンプルを心がけています😌

  複雑なことを適切に取り扱える能力は、持ってないという自覚があります。

  でもいつも気がつくとごちゃごちゃになってしまってるのは、なぜなのだろう……

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• February 28, 2024諦め癖でストレスは減る

  レシチンってまじでなにー！？笑

  調べてみたところ、集中力UPに効果があるらしいので、ありがたく飲んでみることにします🤣

  諦め癖があると、棚からぼたもちみたいな現象がよく起こる気がします😆✨

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