Lilith ist eine junge uns sehr ambitionierte Bergsportlerin, die dank ihrer neu entdeckten Liebe zu den Bergen ihre Magersucht überwunden hat und nun neue Perspektiven für ihre Zukunft entdeckte.

In der neuen Folge reden wir mit Lena Stoffel über das Thema Winter-Camping, Sie erzählt über das was sie in den letzten Jahren erlebt hat und gibt uns wertvolle Tipps!

Wir haben uns mit Snowboardführerin Gitti Köck über die Basics beim Freeriden unterhalten: Notfallsausrüstung, Planung, Interpretation des Lawinenlagebericht und mehr

In dieser Episode berichtet Surferin und Journalistin Dörthe Eickelberg über ihre persönlichen Erfahrungen als Frau im Line-up, warum ihr Surfen manchmal Angst macht und wie es sie und andere Frauen gleichzeitig auch bestärkt.

Wir haben uns Mountainbike-Guide und Mutter Tina Bek über das Reisen und Urlaube und den Alltag im Van unterhalten.

„Vergleichbar mit einem großen Wellen-Set, das über einen hereinbricht“ – so beschreibt Annika lachend ihr Leben als Filmproduzentin von „Femme Ocean – A documentary about women in surf culture“. Das inzwischen zwei-jährige Filmprojekt startete mit der Idee, Frauen zu zeigen, die durch die Kraft des Surfens ihr Leben verändern... Sei es junge Mädchen in Sri Lanka, Big Wave Surferinnen, Surf-Pionierinnen oder Frauen, die ihr Leben nach den Wellen ausrichten.

Kerstin Kögler ist Fahrtechniktrainerin und Mentalcoach. Wir haben uns mit ihr über Mentaltraining beim Mountainbiken unterhalten, die sich aber natürlich auch auf andere Sportarten anwenden lassen.

Surftrips sind grundsätzlich zu kurz, am liebsten würde man noch länger am Meer bleiben. So erging es auch Sabine Spallek, die ihre Liebe zum Surfen hinter den Dünen in Frankreich entdeckte. Seither träumte sie davon ortsunabhängig zu sein, ihr Geld online zu verdienen und gründete den Frauen-Surfblog Sea you soon. Heute hat sie ihre kühnsten Träume verwirklicht und steht an einem Punkt in ihrem Leben, den sie sich damals nicht mal erträumen hätte können. Mehr über ihr Leben auf Bali erzählt sie Anita bei einem Gespräch in ihrem neuen Haus in Canggu.

Wenn sich jemand gut mit Surf-Bikinis auskennt, dann Marie. Seit über 10 Jahren entwirft sie Surfwear für Frauen. Über Beanies und einen Auslandssemester auf Bali hat sie Beruf und Berufung gefunden. Wir haben uns mit Marie im Podcast über ihre Brand Zealous Clothing unterhalten.

In dieser Episode unterhalten wir uns mit Kathi und fragen sie nach den besten Tipps zum Surf-Training. Wir wollen von ihr wissen wie sie es schafft sechs Stunden im Wasser zu bleiben, wie ein optimales Surf-Training aussieht und wieso sie noch nicht am Meer lebt. Viel Spaß beim Zuhören!