http://archive.org/download/podcast_saulen_gluck/Podcast_Saulen_Gluck.mp3

Glück ist sehr individuell, aber trotzdem kann man einige Richtlinien formulieren, die für alle Menschen hilfreich sein können, um glücklicher zu werden.  Diese 10 Säulen des Glücks stelle ich dir in der heutigen Podcastfolge vor.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Wir alle streben es an, glücklich zu sein. Doch was ist eigentlich dieses Glück und wie kommt man da hin? Ist es wirklich erstrebenswert dauerhaft glücklich zu sein? Auf all diese spannenden Fragen gehe ich in der heutigen Podcastfolge und gebe dir zusätzlich auch noch ein paar Tipps wie du dein Leben glücklicher gestalten kannst.

Viel Spaß beim Zuhören!

http://archive.org/download/podcast_mindset/Podcast_Mindset.mp3

Ein so so so wichtiges Thema wartet in der heutigen  Podcastfolge auf dich.  Ich erkläre dir warum unser Denken das Handeln beeinflusst und gebe dir wertvolle Tipps, wie du dein Mindset nachhaltig verändern kannst.

Viel Spaß beim Zuhören!

http://archive.org/download/podcast_streit/Podcast_Streit.mp3

Es wird immer Konflikte und Meinungsverschiedenheiten geben, das ist unvermeidlich beim menschlichen Zusammenleben. Es ist meiner Meinung nach nur wichtig WIE man streitet. Zu diesem Thema teile ich meine Gedanken mit dir in der heutigen Folge.

Viel Spaß beim Zuhören!

http://archive.org/download/morgenroutine_neu/Morgenroutine_neu.mp3

Du hast morgens oft nicht mal Zeit in Ruhe etwas zu essen bevor du gestresst zur Schule/Arbeit fährst? Dann ist die Podcastfolge genau das richtige für dich! Ich stelle dir ein Konzept vor, mit dem du entspannt, aber auch voller Energie und Motivation in den Tag starten kannst.

Viel Spaß beim Zuhören!

http://archive.org/download/vergleiche/Vergleiche.mp3

Durch Social Media können wir uns ständig mit super erfolgreichen Menschen oder Fitnessgurus vergleichen. Aber was macht dieses ständige nach links und rechts schauen mit unserem Selbstwertgefühl? Mit dieser Frage habe ich mich in der aktuellen Podcastfolge beschäftigt und gebe dir außerdem wertvolle Tipps, wie du der Vergleichsfalle entkommen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören!

http://archive.org/download/podcast_gefuhle/Podcast_Gefuhle.mp3

Wenn man traurig ist, hat man keine Lust an seinen Zielen zu arbeiten. Geht dir das auch so? Mir zumindest. Gefühle haben also einen ziemlich großen Einfluss auf unser tägliches Handeln. Eine Lösung für diese Probleme, die unsere Gefühle manchmal auslösen, stelle ich dir in der heutigen Podcastfolge vor.

Viel Spaß beim Zuhören!

https://archive.org/download/17Perfektionismus/%2317%20Perfektionismus.mp3

Heute wartet eine sehr persönliche Folge auf dich, denn das Thema der Episode betrifft mich selbst sehr stark. Ich spreche über das Streben nach 110%, auch Perfektionismus genannt.

Viel Spaß beim Zuhören!

Du kannst dem Leben vertrauen, denn es ist immer für dich. Alles, was geschieht  hat einen tieferen Sinn. Das ist die Essenz dieser wundervollen Folge.

Viel Spaß beim Zuhören!

Link zu Geschichte: https://www.lichtkreis.at/gedankenwelten/geschichten-die-dein-herz-berühren/dem-leben-sinn/

Wenn du es schaffst, mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen, dann wirst du um einiges zufriedener und glücklicher sein. Aus diesem Grund spreche ich heute über dieses wundervolle Thema. Du kannst sicher etwas für dich mitnehmen.

Viel Spaß beim Zuhören!