GolfStyl o golfie z ... - Podcast golfowy nie tylko dla golfistów

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego Cristiano Ronaldo wykonuje charakterystyczne, za każdym razem te same, gesty przed wykonaniem rzutu wolnego, dlaczego skoczek wzwyż przygotowuje się do skoku zawsze w ten sposób i dlaczego tenisiści, przed serwisem, za każdym razem wykonują tę samą sekwencję ruchów.

Za każdym razem to samo. Ten sam układ stóp, ten sam ruch głową, spojrzenie w tę samą stronę, rozciągnięcie mięśni w odpowiedniej kolejności. To tylko niektóre z łatwych do zaobserwowania zachowań zawodników przed startem. Rutyna w sporcie to ważny element. Zwiększa motywację sportowca, wiąże się z osiąganiem lepszych wyników, a przede wszystkim sprzyja koncentracji. Powstawanie tak zwanych rutyn wykonania to bardzo ciekawy proces, który związany jest z treningiem fizycznym i mentalnym.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś stanąć nad piłką… i poczuć chaos w głowie?
Za dużo myśli, brak pewności, napięcie — i uderzenie, które nie ma nic wspólnego z tym, co potrafisz na treningu.

A teraz wyobraź sobie, że przed każdym uderzeniem masz schemat. Powtarzalny. Spokojny. Twój.

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o czymś, co oddziela stabilnych graczy od tych “dzień dobry – dzień zły” — o rutynie. Gościem Cezarego Mroza i Marcina Wójcika jest Sebastian Grudzień - PGA Professional, członek sztabu trenerskiego polskiej reprezentacji narodowej.

Partnerem odcinka podcastu jest studio nagrań wideo - Rec&Roll.

Jak często zdarza Ci się, że piłka leci nie tam gdzie planowałeś? Za daleko, za blisko? To ułamek sekundy decyduje o tym, czy za chwilę będziesz zadowolony ze swojego uderzenia. Kontak ! Dobry kontakt, to podstawa sukcesu i satysfakcji z gry. O tym w rozmowie z Cezarym Mrozem i Marcinem Wójcikiem rozmawia trener PGA Polska - Mariusz Gaik.

Partner odcinka ;podcastu - Studio Rec&Roll - ultranowoczesne studio nagrań wideo.

Jak długo regeneruje się green na polu golfowym, gdy nie naprawiamy pitch marków bezpośrednio po ich powstaniu ? Dlaczego nie zawsze mamy idealne warunki na polu. Na to i wiele innych pytań w rozmowie z Cezarym Mrozem i Marcinem Wójcikiem odpowiada Krzysztof Misiaczyński - head greenkeeper pola Black Water Links.

Partnerem odcinka podcastu jest GolfStyl indoor Ekstraliga.

Odcinek numer 50 to wyjątkowa produkcja, w której tym razem poza gośćmi podcastu wystąpili także jego słuchacze. Wywiady z gośćmi podcastu, rozmowy telefoniczne ze słuchaczami z wielu zakątków Europy. Wszystko pod tradycyjnym nadzorem Cezarego Mroza i Marcina Wójcika. W odcinku wspólnie odpowiadamy na pytanie - i po co nam ten golf?

Trackman, Full Swing, FlightScope, GC QUAD, Swing Catalyst, K-Vest, HackMotion, Capto, Putt View - to tylko część z dostępnych urządzeń gwarantujących podnoszenie jakości golfowego treningu.  Do czego służą i jak je efektywnie wykorzystywać? O ich roli w procesie treningowym rozmawiają Cezary Mróz, Marcin Wójcik i dyrektor szkolenia PGA Polska - Marcin Bartkowski. 

Uprawiając amatorsko jakąś dyscyplinę sportu, w sposób naturalny staramy się porównywać do swoich idoli, wręcz naśladować ich. Z wielu powodów w golfie te próby są znacznie trudniejsze niż w innych dyscyplinach. Amatorzy grają w nieco inną dyscyplinę i szans na lepszy wynik powinni szukać w nieco innych obszarach gry. Dążysz do poprawy swojej gry i nie jesteś pewien, czy szukasz rozwiązań w dobrym obszarze? Ten odcinek jest właśnie dla ciebie. Grę amatorów na tle PRO analizują Cezary Mróz, Marcin Wójcik i gość podcastu - Sebastian Grudzień.

Partner odcinka podcastu - LudwikGolf.pl

Golf jest taką dyscypliną sportu, w której golfiści często próbują szukać winy za kiepskie wyniki w żle dobranym sprzęcie. Dlatego jako prezentujemy nowości sprzętowe 2026 roku. Każdy producent golfowego sprzętu przygotowuje cos nowego na początek golfowego sezonu. My wybraliśmy dla Was najciekawsze propozycje. W rozmowie z Cezarym Mrozem i Marcinem Wójcikiem opowie o nich Ludwik Zieliński.

Co zmienia stereotypowe myślenie o golfie? Co wpływa na pewność w grze w golfa? Czy golf i snowboard to zupełnie różne dyscypliny, czy też istnieją między nimi jakieś podobieństwa? Między innymi na te pytania w rozmowie z Cezarym Mrozem i Marcinem Wójcikiem odpowiada olimpijczyk, uczestnik IO w Turynie, Vancouver i Soczi -  Michał Ligocki.

Partnerem odcinka podcastu jest - Sportofino.

www.sportofino.com

Czy krótka gra może być przepustką do ratowania się po nieudanych approach, ratowania swojego wyniku i obniżania handicapu? Odpowiedź na to pytanie wydaje się oczywista. Dlatego więc tak mało czasu poświęcamy treningom krótkiej gry? Jak trenować? No co zwracać szczególną uwagę? Na te pytania i wiele innych w rozmowie z Cezarym Mrozem i Marcinem Wójcikiem odpowiada trener PGA Polska (PGA Golf Professional) - Michał Kasprowicz.

Driver to kij, którym golfiści najbardziej chcą się popisać…i którym najczęściej niszczą sobie rundę... Czy driver jest faktycznie bronią masowego niszczenia handicapu? Jak grać driverem? Kiedy nie wyciągać go z torby? O tym w rozmowie z Cezarym Mrozem i Marcinem Wójcikiem opowiadam trener PGA Polska i jedne z najdalej uderzających driverem zawodników w Polsce - David Shinto.

Partnerem odcinka podcastu jest GolfStyl indoor Ekstraliga.