Мы знаем, что здоровое тело важно для каждого человека.

 Осознанно мы ставим перед собой цель беречь себя, заниматься спортом, питаться правильно, испытывать меньше стресса. На практике сложно регулярно держать свой образ жизни в правильном фокусе.  Эта медитация направлена на углубление важности сохранения здорового тела.  

Приятного прослушивания вам и вашему мозгу. Спасибо, что доверяете свои уши)