Sign up to save your podcasts
Or
Share Голосовое сообщение от Ани
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Голосовое сообщение от Ани
Голосовое сообщение от Ани episodes
- 9 min
- 7 min
- Выгорание. Симптомы, причины. FOMO и JOMO
В данном подкасте разберёмся в теме: " Выгорание", почему с выгоранием нужно бороться и как определить, что оно у вас есть?
13 min - Сон. Фазы сна. Хронотипы сна
Жаворонки, совы, медленный сон, быстрый, волки, львы - это, про что вообще? Разбираемся во всём этом в подкасте!
13 min - Привычки. Как формируются привычки с точки зрения физиологии? Почему вредные привычки вырабатываются проще?
Поговорим о привычках, как они формируются, сколько дней требуется на формирование привычки и о многом другом!
Соц.сети:
Мой тг-канал: https://t.me/ann_tik
Все проекты и прочее: https://taplink.cc/an.tikhomirova
11 min - Как найти своё предназначение в жизни? Предначертано ли нам что-то?
В этом подкасте помогу вам найти своё предназначение, свой путь!
Соц.сети:
https://taplink.cc/an.tikhomirova
10 min - Культ продуктивности. Полезно или вредно?
Разбираемся в теме: Культ продуктивности и приходим к выводу, исходя из исследований ученых
Соц.сети:
Мой тг-канал: https://t.me/ann_tik
Все проекты и прочее: https://taplink.cc/an.tikhomirova
11 min - Достижение целей. Виды целей. Почему у многих получается достигать целей, а у других не получается?
В этом подкасте размышляю на тему: Целей и почему у многих не получается их достигать?
Соц.сети:
Мой тг-канал: https://t.me/ann_tik
Все проекты и прочее: https://taplink.cc/an.tikhomirova
8 min - Планирование и Тайм - менеджмент. Так ли это важно для всех? Популярные методики простым языком.
В этом подкасте делюсь мыслями о Планировании и Тайм-менеджменте. Так ли это важно для каждого? Расскажу о популярных техниках, хронотипах и поделюсь приложениями и книгами на эту тему!
Соц. сети:
Мой тг-канал: https://t.me/ann_tik
Все проекты и прочее: https://taplink.cc/an.tikhomirova
10 min - Мотивация. Зачем она нужна? Как её найти?
Поговорим о мотивации. Что это такое? Какие виды мотивации бывают? Зачем она нужна и как её найти?
Соц.сети:
Мой тг-канал: https://t.me/ann_tik
Все проекты и прочее: https://taplink.cc/an.tikhomirova
7 min
About Голосовое сообщение от Ани
From the publisher's feed
Привет! Меня зовут Аня и в подкастах я разбираюсь в основных проблемах всех людей, смотрю на ситуацию с разных сторон и делаю это в формате голосового сообщения!
Мой телеграм-канал: https://t.me/ann_tik
Мой инстаграм: an.tikhomirova