公主们的心灵驿站

这次我们主要探讨了现代社会中电影、电视剧、新闻等看似无害的媒介对我们思维模式的潜移默化的影响，尤其是它们如何通过二元对立的叙事方式和负面情绪的积累，影响我们的判断力和世界观。当然，要戒掉这些娱乐内容并不需要极端地逃避或强迫自己，而是通过有意识地觉察和反思，逐步摆脱对它们的依赖，重新掌控自己的生活。

00:27  媒介对思维模式的潜在影响

01:51  如何摆脱媒介的束缚

03:21  放纵过后不要陷入自责

如果你想成为那个吸引丰盛与幸福的人，通过内在的觉醒和对宇宙法则的深刻理解，成为自然显化的源头，不再追逐，而是轻松吸引一切美好事物

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如何找到自己的天赋和使命，天赋和使命可以养活我吗？

00:51 🎁天赋：来自宇宙的无条件礼物

02:15 👼🏻使命：天赋的延伸与表达

03:03 💰走在灵魂之路上：天赋与财富

03:59 👊🏻天赋的力量：走出旧版本的自己

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公众号：会看星星的布朗尼

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本期精读主要揭示了我们常见的批判行为的本质，并且书中也给出了一个有效的练习方法帮助我们停止批判走出分离，回归内心的平静；

00:13 批判的本质

01:21 如何走出分离与批判

01:58 反义词的锻炼

03:40 平衡后的自由与创造

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01:07 💐只有当我们内心真正丰盛时，外在的复杂才会自然而然地简化

02:23 💐东亚文化中的配得感焦虑

03:36 💐必须历经磨难才能值得幸福吗？

04:44 💐提升配得感的关键

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不同的花钱心态，会让人陷入完全不同的财富循环。一种是花得越多，越觉得没钱；另一种是花得越多，反而钱越多。

00:35 花钱就感觉失去，越花越穷的匮乏循环

02:39 花钱就是在为自己创造，越花越富的丰盛循环

05:01 如何改变心态，走上越花越富的丰盛之路？

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这期共读主要探讨了我们在判断他人时常常依赖的标签系统，揭示了这种二元对立思维的局限性。通过希特勒的例子，更好地理解了我们如何在善恶、对错之间划分界限，进而影响了对他人行为的评价。

02:19 每个人都有自己的标签系统

04:17 真正的和谐来自于放下标签

05:00 希特勒是恶人吗?

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我们都有想要改变别人的时刻，可能是父母、领导，或者是伴侣。每当对某人或某事感到不满时，我们渴望他们能够改变，来符合自己的期望。然而，改变他人往往是一个艰难且不切实际的任务。真正的改变，始于内在，而不是外在的他人。

00:44 曾经的显化尝试：为何没能成功？

01:06 真实的改变：从内在感受开始

02:31 内在的转变，带来外在的变化

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00:17 二元对立

00:55 分离：痛苦的根源

02:32 选择即分离

03:43 合一：打破二元对立的钥匙

04:17 具体的实践步骤

05:14 合一与显化的关系

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本期的核心内容依旧是不断强化我们对大脑的正确认知，大脑只是在强化已有的信念，而这些信念大多来自家庭、学校和社会的集体输入，只有通过主动质疑这些预设观念，我们才能真正看清世界的本质，走向自由和解放。

00:12 大脑的局限性：感知世界的工具

01:17 预设观念：大脑的监狱

02:03 奇迹的陷阱：证据无法改变预设

02:43 外星人例子：选择性忽视与集体信念

03:26 认识由内而外：信念先行，证据其次

04:08 集体信念的力量：从众效应与大脑的被动性

05:04 打破监狱：改变预设观念，走向自由

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