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Gönn Dir Gesundheit - mit Frederik
🎧 #27 – Gesundheit als Balance, Atmung & warum Quick-Fixes nicht funktionieren – mit Frederik Giesker
In dieser Folge spreche ich mit Frederik Giesker – Osteopath, Heilpraktiker und Praxisgründer in Berlin. Freddy verbindet klassische Osteopathie mit funktioneller Neurologie und Kinesiologie – und versteht Therapie nicht als Abhängigkeit, sondern als Coaching zur Selbstwirksamkeit.
Wir sprechen darüber:
Was Osteopathie wirklich ist – und warum Freddy sich heute nicht mehr als „klassischen Osteopathen“ sieht.
Kinesiologie & Muskeltests: wie das Nervensystem auf Reize reagiert – und was das für die Diagnose bedeutet.
Gesundheit im Alltag: Balance statt fixer Zustand – angepasst an Lebensphase, Ressourcen & Energie.
Quick-Fix vs. Nachhaltigkeit: warum Massagetoools & Haltungsgurte selten helfen – und Bewegung & Training die bessere Antwort sind.
Überbewertet: Hilfsmittel, die Muskeln ersetzen statt aktivieren.
Unterschätzt: Atmung als Regulator für Nervensystem & Resilienz.
Konkret im Alltag: Dekompression der Wirbelsäule (Hocke, Aushängen, Streckung) als einfacher Gamechanger.
Kommunikation in der Therapie: weg von Angst & „Fehlhaltungen“, hin zu Empathie & Eigenverantwortung.
Sein Gönn-dir-Moment: Natur tanken am Stadtrand – und Standard-Latein im Tanzkurs.
💡 Für wen ist die Folge?
Für alle, die Gesundheit ganzheitlich, praktisch & alltagsnah verstehen wollen – und Lust haben, über Atmung, Bewegung & Coaching neue Impulse mitzunehmen.
🔗 Ressourcen aus der Folge:
Praxis & Buchung: osteopathie-giesker.de
Standort: Charlottenburg & Friedrichstraße, Berlin
- Instagram: @osteopathie_giesker
Teile die Episode gern mit Menschen, die Lust haben, Gesundheit neu zu denken – jenseits von Dogmen & Quick-Fix-Versprechen.
Gönn Dir Gesundheit – am besten sofort.
🔔 Jetzt abonnieren und keine Folge mehr verpassen!
🎙️ Moderation: Luise Walther | www.luisewalther.de
📌 Mehr Infos zu Luise Walther:
https://luisewalther.de
https://www.instagram.com/luisewalther_neurotraining/
https://www.youtube.com/@luisewalther_neuro
https://www.linkedin.com/in/luise-walther/
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By Luise Walther🎧 #27 – Gesundheit als Balance, Atmung & warum Quick-Fixes nicht funktionieren – mit Frederik Giesker
In dieser Folge spreche ich mit Frederik Giesker – Osteopath, Heilpraktiker und Praxisgründer in Berlin. Freddy verbindet klassische Osteopathie mit funktioneller Neurologie und Kinesiologie – und versteht Therapie nicht als Abhängigkeit, sondern als Coaching zur Selbstwirksamkeit.
Wir sprechen darüber:
Was Osteopathie wirklich ist – und warum Freddy sich heute nicht mehr als „klassischen Osteopathen“ sieht.
Kinesiologie & Muskeltests: wie das Nervensystem auf Reize reagiert – und was das für die Diagnose bedeutet.
Gesundheit im Alltag: Balance statt fixer Zustand – angepasst an Lebensphase, Ressourcen & Energie.
Quick-Fix vs. Nachhaltigkeit: warum Massagetoools & Haltungsgurte selten helfen – und Bewegung & Training die bessere Antwort sind.
Überbewertet: Hilfsmittel, die Muskeln ersetzen statt aktivieren.
Unterschätzt: Atmung als Regulator für Nervensystem & Resilienz.
Konkret im Alltag: Dekompression der Wirbelsäule (Hocke, Aushängen, Streckung) als einfacher Gamechanger.
Kommunikation in der Therapie: weg von Angst & „Fehlhaltungen“, hin zu Empathie & Eigenverantwortung.
Sein Gönn-dir-Moment: Natur tanken am Stadtrand – und Standard-Latein im Tanzkurs.
💡 Für wen ist die Folge?
Für alle, die Gesundheit ganzheitlich, praktisch & alltagsnah verstehen wollen – und Lust haben, über Atmung, Bewegung & Coaching neue Impulse mitzunehmen.
🔗 Ressourcen aus der Folge:
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Standort: Charlottenburg & Friedrichstraße, Berlin
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