La santé mentale des femmes n’est pas une affaire privée. C’est un enjeu profondément politique, qui traverse nos vies, nos corps, nos relations et notre entourage ainsi que notre rapport au monde.

Derrière les statistiques et les diagnostics, il y a des existences prises entre charge émotionnelle, injonctions multiples, maternité exigeante, épuisement silencieux et anxiété écologique.

Et pourtant, derrière ces fragilités se trouvent d’immenses ressources : une capacité d’adaptation, une conscience aiguë du monde qui vacille, une force intérieure qui interroge nos modèles. Parler de santé mentale, c’est parler de systèmes, de protections, de spiritualité aussi, comme boussole intime et collective. 

C’est reconnaître qu’aucun équilibre psychique ne peut exister sans un environnement qui écoute, soutient et permet de respirer.

Pour cette dernière édition de l’année, nous avons la chance immense de recevoir : 

Anaïs Gauthier : Consultante en écologie personnelle, conférencière, auteure et mentore 

Claire Dahan : Psychologue clinicienne psychothérapeute, spécialisée en périnatalité et psychotrauma

Laurence Potte-Bonneville : Déléguée générale de Santé Mentale France

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Gabrielle et Caroline

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Elles plaident, tranchent, interprètent, légifèrent, dénoncent. Et surtout, construisent.

Magistrates, avocates, juristes ou militantes : toutes ont ouvert des brèches dans un système longtemps pensé par et pour d’autres. En inscrivant leurs pas dans des institutions rigides, souvent rétives au changement, elles ont redessiné les contours du droit à la lumière de leurs combats.

Loin des figures figées de la justice, ces femmes sont en mouvement, en pensée, en action. Elles incarnent l’exigence d’égalité, rappellent la nécessité de protection, refusent l’impunité. Témoins d’un droit vivant, ancré dans la réalité des vies, capable de réparer autant que de prévenir.

À travers leurs voix, c’est tout un écosystème qui se réinvente : une justice qui cesse d’être un rempart froid et lointain pour devenir un levier de transformation, de reconnaissance et de puissance collective.

Pour ce nouvel épisode “Femmes & Justice : bâtisseuses de droit(s)”, nous avons la chance immense d’accueillir :

• Noémie Schulz - Grand reporter police-justice
• Rachel-Flore Pardo - Avocate et activiste féministe

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Elles soignaient, écoutaient, savaient. On les a brûlées, effacées, ridiculisées.

À travers l’histoire, la figure de la sorcière incarne la peur d’un pouvoir féminin affranchi des normes.

Rebelles, guérisseuses, mystiques ou simplement différentes : des milliers de femmes ont été pourchassées parce qu’elles détenaient des savoirs, vivaient en marge ou refusaient le silence.

Aujourd’hui, la sorcière renaît. Elle inspire, questionne, dérange encore.

Symbole de résistance et d’autonomie, elle nous invite à revisiter notre rapport au pouvoir, au corps, au soin, au sacré. 

Plongez dans cet univers fascinant pour interroger ce qu’il dit des femmes, hier comme aujourd’hui.

Et si réhabiliter la sorcière, c’était revendiquer haut et fort le droit d’être puissante, indocile et vivante ?

• Stéphanie Lafranque (La tisanière tatouée), accompagnante spirituelle, autrice et guérisseuse 
• Julie Estèves, romancière et critique d’art 
• Justine Jouet, auteure, conférencière et historienne de la sorcellerie

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Addiction. Le mot dérange. Et le trouble s’installe souvent en silence. Chez les femmes, il se glisse dans les interstices du quotidien, se dissimule derrière les injonctions sociales, la charge mentale, les rôles à tenir. Il se tait pour éviter le jugement, s’enracine dans la solitude. Symptômes invisibles, double peine, honte sociale … Les addictions échappent trop souvent aux regards.

Qu’il s’agisse d’alcool, d’écrans, de drogues, de nourriture ou d’autres formes de dépendance, chaque parcours dit quelque chose de notre époque, de la manière dont les corps et les esprits s’adaptent — ou résistent. À la lumière des neurosciences, mais aussi des approches psychologiques, les mécanismes de l’addiction révèlent une autre réalité : les inégalités face à la dépendance ne sont pas seulement sociales. Elles trouvent aussi racine dans le fonctionnement du cerveau, l’histoire individuelle ou les émotions enfouies.

Car comprendre l’addiction, dans toute sa complexité, c’est déjà commencer à s’en affranchir.

Une nouvelle conversation en présence de :

• Tiffany Cooper : Autrice & illustratrice 
• Karine de Leusse : Psychothérapeute clinicienne, experte de l'impact du numérique sur la santé mentale et membre du Collectif Surexposition Écran (CoSE)
• Claire Leconte : Enseignante-chercheuse en Neurosciences

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Le temps. Celui qui file, qui presse, qui modèle nos vies et parfois nous échappe. Celui qui, pour les femmes, a toujours été un territoire de lutte. Gagner du temps, prendre son temps, avoir enfin le temps – en somme, des conquêtes encore fragiles.

Aujourd’hui, dans une société où tout s’accélère, où jeunesse rime avec valeur et performance, les femmes affrontent un paradoxe : elles vivent plus longtemps, mais leur visibilité sociale, elle, semble expirer prématurément. L’âgisme les relègue dans l’ombre à mesure que les années passent, comme si la maturité féminine devenait suspecte, effaçable.

Mais ce temps qui s’écoule est aussi un champ d’innovation et de résistance. Des pratiques émergent – biohacking, nutrition, stimulation cognitive – pour ralentir le vieillissement prématuré, stimuler la longévité et reprendre la main sur ce corps trop longtemps contraint. Repenser notre rapport au temps, c’est aussi refuser qu’il soit une menace. C’est revendiquer le droit d’exister pleinement à chaque étape de la vie.

Entre contrôle, injonctions et émancipation, les femmes tracent de nouvelles voies pour faire du temps un allié, non un adversaire.

Un nouvel épisode qui donne à entendre ce que le temps fait aux femmes, et surtout ce que les femmes font du temps.

En conversation en présence de :

• Mélissa Asli-Petit : Docteure en sociologie sur la thématique du vieillissement, Autrice, Fondatrice et Directrice de Mixing Générations
• Sophie Dancourt : Journaliste, autrice et militante engagée contre l’âgisme, fondatrice du média féministe “J’ai piscine avec Simone”. 
• Viviane Dassonville : Experte en Nutrition, Micronutrition, Gestion du Stress et Biohacking Métabolique

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Ce nouveau rendez-vous de Good Morning Impact est une édition spéciale pour honorer les femmes afghanes.

À l’occasion du mois de mars, dédié aux droits des femmes, nous avons voulu tendre le micro à celles qu’on tente de réduire au silence.

En Afghanistan, les femmes sont effacées de l’espace public, privées de leurs droits les plus fondamentaux, condamnées à l’invisibilité. Cet épisode leur est consacré. À la manière d’une tribune pour honorer leur force, leur résistance et l’héroïsme de leur combat.

À travers les voix de quatre femmes engagées, qui luttent chaque jour aux côtés des Afghanes, nous plongeons dans la réalité du terrain. Elles racontent les écoles clandestines, les luttes invisibles, les gestes simples devenus actes de bravoure. Elles nous parlent de la résistance féminine, entre silences imposés et insoumissions têtues.

Et puis il y a les mots. La poésie, la littérature. Refuges et armes pour celles qui refusent de plier.

Car résister, c’est refuser l’oubli.

Et face à l’obscurité, notre solidarité est lumière. Ensemble, faisons résonner leurs voix. Ne les laissons pas seules.

Parce que résister, c’est refuser l’oubli. 

Parce que se rassembler, c’est déjà un acte de solidarité.

Une édition spéciale en 4 parties et en présence de : 

• Solène CHALVON-FIORITI : Journaliste indépendante, grand reporter, autrice et réalisatrice de documentaires
• Carol MANN : Directrice de l’association FemAid, historienne de l’art et sociologue
• Shakiba DAWOD : Artiviste afghane, directrice artistique et activiste pour les droits des femmes, présidente de l’association «Le Cercle persan»
• Belgheis JAFARI : Enseignante à l'INALCO et chercheuse en littérature

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Caroline & Gabrielle

Pour soutenir les Femmes d’Afghanistan : 

Association FemAid : https://www.helloasso.com/associations/femaid/formulaires/5

Association Gowharshad : https://www.helloasso.com/associations/gowharshad

Association Le Cercle Persan : https://www.helloasso.com/associations/le-cercle-persan/adhesions/adhesion-au-cercle-persan

Notes du podcast

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Pour ce nouveau rendez-vous de Good Morning Impact, nous parlerons de récits 📖

Depuis toujours les humains se racontent des histoires qui leur ont permis de faire société. 

Les récits façonnent le monde. Ils inspirent nos choix, questionnent nos modes de vie et ouvrent des portes vers d’autres possibles. Face aux défis actuels, l’imaginaire devient un outil puissant pour questionner nos modes de vie et inspirer des alternatives respectueuses de l’homme et du vivant.

Quand les femmes s’emparent de ces récits, elles insufflent des visions audacieuses, tissent des histoires qui transcendent les limites et ouvrent de nouvelles perspectives. Inventer demain, c’est imaginer des mondes où l’équilibre entre humanité et nature devient un prérequis. C’est faire entendre des voix multiples, fortes et résilientes, qui transforment nos réalités et célèbrent la puissance de créer autrement.

Une conversation en présence de : 

• Yasmina AUBURTIN : Consultante en stratégies éditoriales et production de contenus à impact (Imagine 2050 et So Good)
• Laure CHICHMANOV : Scénariste, réalisatrice, documentariste et photographe - (Co-scénariste de la série « La Fièvre »)
• Catherine DUFOUR : Écrivaine (science-fiction, fantasy & fantastique) et ingénieure en informatique

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Pour ce nouveau rendez-vous de Good Morning Impact, nous parlerons d’ambition 🔥

Aujourd’hui encore, et ce dès leur plus jeune âge, les femmes se heurtent à des injonctions et stéréotypes qui façonnent leurs choix, limitent leurs ambitions et influencent leur vision d'elles-mêmes. Les croyances limitantes, souvent invisibles mais profondément ancrées, orientent encore trop souvent les parcours académiques et professionnels, restreignant les voies d'épanouissement et d'influence. Pourtant, les aspirations féminines n'ont jamais été aussi fortes, et les exemples de femmes inspirantes, devenues des figures de leadership, montrent qu'un autre chemin est possible.

Comment libérer les ambitions des jeunes filles et briser les codes d’un leadership encore trop normé ? Comment encourager une génération à se projeter au-delà des modèles imposés et à se forger ses propres réussites ? Déconstruire ces freins est un premier pas pour permettre à chaque femme de redéfinir son potentiel, d'oser l’audace et de se réapproprier son ambition.

Une conversation en présence de : 

• Laura LESUEUR : Conférencière, dirigeante & créatrice de Legend Ladies et du club The Circle
• Céline CHUNG : Co-fondatrice et Directrice de la Création de Bao Family
• Françoise VOUILLOT : Responsable groupe « OriGenre » (orientation et genre) et Ancienne Présidente de la commission « Lutte contre les stéréotypes et rôles sociaux » du Haut conseil à l’Egalité F/H (HCE F/H)

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Pour ce nouveau rendez-vous de Good Morning Impact, nous parlerons de numérique 💻

Le rôle de la technologie dépend de la capacité à y inclure des perspectives variées, où les talents féminins joueront un rôle central. Pourtant, le secteur du numérique reste dominé par des modèles qui reflètent un manque de diversité, notamment en ce qui concerne la place des femmes. Changer les codes ne signifie pas seulement combler un fossé, mais redéfinir les bases mêmes de ce domaine.

Il est temps de briser les stéréotypes, de repenser les opportunités et de créer un espace où les femmes peuvent s’épanouir, innover et conduire la transformation numérique. Celles qui investissent la tech aujourd’hui redéfinissent l’industrie et apportent une vision plus inclusive et plus riche. En favorisant cette évolution, nous nous assurons que le numérique, vecteur de progrès, reflète toute la diversité et la créativité de notre société. Ensemble, réinventons les codes pour un futur numérique partagé.

Une conversation en présence de : 

• Manon LÉGER : Co-fondatrice de Latitudes
• Marie OUTTIER : Entrepreneure dans la Tech devenue Investisseure dans la Tech
• Fatie TOKO : Directrice de la Transformation et de l’Innovation Data & IA Groupe La Poste et auteure de “Et si la tech pouvait changer le monde ?”
• Alexia LOEVENBRUCK : Directrice Gestion des risques Groupe VYV et administratrice ISACA-AFAI

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Pour ce nouveau rendez-vous de Good Morning Impact, nous parlerons de démocratie 🏛️

Le leadership des femmes et leur participation à la vie politique sont partout menacés. Elles subissent encore trop souvent des discriminations systémiques qui les marginalisent, aussi bien comme électrices que dans les postes de pouvoir – qu'il s'agisse des assemblées élues, de l’administration publique ou des sphères privées et académiques.

La sous-représentation des femmes en politique est non seulement une question de justice, mais aussi d'efficacité démocratique. Les expériences et perspectives féminines sont essentielles pour construire des politiques inclusives et équitables. Le féminisme, en tant que mouvement global et dynamique, ne se contente pas de revendiquer l'égalité des droits ; il propose aussi un véritable projet politique, capable de transformer en profondeur les structures de pouvoir.

Découvrez celles qui pensent et agissent en faveur d’un projet politique où les femmes sont leader et agents du changement.

Une conversation en présence de : 

• Alice Barbe : co-fondatrice de Singa et de l’Académie des Futurs Leaders
• Chowra Makaremi : anthropologue, chercheuse au CNRS et réalisatrice
• Claire Thoury : présidente du Mouvement associatif, docteure en sociologie, membre du CESE et du groupe de coordination du Pacte du pouvoir de vivre

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