Good vibes only ou presque

Première invitée du podcast, Caroline Renwart coach spécialisée dans le Design Humain. Je ne vous en dit pas plus ici mais foncez découvrir ce superbe outil de connaissance de soi. Vous allez tout simplement adorer cette interview. Pour approfondir foncez sur www.carolinerenwart.com

Instagram « Caroline Renwart »

Podcast « The rising sisters » 

Générer son graphe, les 2 sites mentionnés dans le podcast sont

www.myhumandesign.com

www.jovianarchive.com J’ai hâte d’avoir vos retours! Prenez soin de vous

Dans cet épisode je vous parle de ma boulimie de contenu que j’ai vécue il y’a quelques mois. Au lieu d’être tout simplement, j’étais dans le faire faire faire. Pourquoi se mettre cette pression?

Dans cet épisode, je vous partage mon outil pour revisiter les fameuses to do list et créer une to done list. Un boost d’énergie et de confiance en soi.

Saviez-vous que nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous fréquentons le plus? Toutes nos relations ont un impact sur notre développement. Je vous en parle plus dans en détail dans cet épisode. Foncez le découvrir.

Dans cet épisode je vous parle de l’importance de bien choisir les mots que l’on s’adresse. Ce fameux discours intérieur qui peut tout changer. Je vous propose également un petit défi sur 21 jours.

Vous avez l’impression que votre cerveau est une cocotte minute prêt à exploser? Les pensées incessantes vous gâchent l’esprit? Mon remède et de celui de millions de personnes, la méditation. Je vous propose un épisode un peu différent avec une pratique accessible à tous.

Je vous donne ma définition du développement personnel. Cet outil merveilleux qui permet de se reconnecter à soi. Pas toujours confortable mais un splendide cadeau à s’offrir. Où que vous soyez dans votre quête vers la meilleure version de vous-même, persévérez, le cadeau n’est pas loin. Un peu comme lorsque l’on gravit une montagne. Le chemin est parfois semé d embûches mais la vue une fois arrivé au sommet vaut tous les efforts du monde. Je vous partage également une partie de mon chemin personnel. Belle écoute.

Je vous partage des outils que je mets en place tous les jours pour booster mon énergie et mon mindset. Quelques minutes par jour suffisent. Foncez découvrir mes rituels.

Aujourd’hui je vous parle d’authenticité en toute simplicité. Si vous souhaitez un petit coup de boost, vous êtes au bon endroit. Osez vous révéler au monde tel que vous êtes.

Bienvenue dans ce tout nouveau podcast. Dans cet épisode je vous parle un peu de moi et de la naissance de ce podcast.