Зачем развивать навыки уверенной речи и самопрезентации? Где проходит грань между здоровой уверенностью и саморекламой? И как говорить о себе без стыда?

В этом выпуске разбираемся в этих вопросах вместе с экспертом по речевому имиджу и публичным выступлениям Юлией Черных. Поговорим о знакомых рабочих ситуациях: что делать, если начальник доминирует на встречах, как просить повышение так, чтобы вас действительно услышали, и как не растеряться на собеседовании.

Юлия делится практическими советами и упражнениями, которые помогают избавиться от зажатости, спокойно говорить о своих достижениях и чувствовать себя увереннее в любой рабочей коммуникации.

Инстаграм Юлии:

https://www.instagram.com/chernykh_talk?igsh=Ym05MGtyNW00Y3ow

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Мы делимся личными наблюдениями и инсайтами: как ощущается work–life balance в реальности, сколько на самом деле работают люди, как относятся к переработкам и отпускам, как выстраивается диалог с руководителем и чувствуется ли иерархия. Обсуждаем культуру перерывов и традицию fika, систему мотивации, ожидания от сотрудников и способы разрешения конфликтов.

Без теорий и абстрактных моделей — только наш опыт, ошибки, удивления и выводы, к которым мы пришли, поработав в разных культурных контекстах.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

В новом выпуске мы говорим о том, о чём думают многие, но редко обсуждают вслух — отношения на работе.

Мы живём в мире, где граница между личным и профессиональным стирается. Служебные романы давно стали частью поп-культуры — от советской классики «Служебный роман» до сериала The Office.

Но в реальной жизни всё часто заканчивается не хэппи-эндом, а увольнениями, конфликтами и потерей репутации.

Мы разбираем, насколько распространены служебные романы, как они реально влияют на карьеру и команду, и почему компании вводят формальные политики для регулирования личных отношений сотрудников.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Также поделимся личным опытом жизни в разных странах, обсудим, чувствуем ли мы себя финансово свободными и почему чувство «я не дотягиваю» стало таким распространённым даже среди успешных людей.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!