Gorda Tú

Esta semanas estamos de celebración con el primer aniversario de @GordaTupodcast. Lo festejamos en grande porque ha sido un año lleno de aventuras, experiencias, conocimiento, y nuevas amistades en este mundo gordo. Por todo lo bueno, celebramos hoy desde una barra muy especial.

Kimberly Domínguez es la creadora del proyecto @embarra.pr y nos prepara un cóctel digno de nuestra celebración.

Conoce este espectacular proyecto, esta emprendedora de peso completo, y busca lápiz y papel para que anotes la receta.

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El tema de hoy es una recomendación de nuestra seguidora @angelaflecha quien está de cumpleaños este 29 de mayo. ¡Gracias Ángela!

La seguridad y comodidad en un vehículo deben de ser prioridades para una persona obesa a la hora de conducir su vehículo. Una actividad que, de seguro, lo haces a diario y no pensamos en ello. Ya por rutina nos montamos, nos ponemos el cinturón y listo.

Es momento de que analices todo lo que te rodea dentro del vehículo y el espacio que tienes para que, en caso de un accidente, puedas evitar una tragedia. ¡Dale Play!

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¿Ya sabes cuál de esas tres frutas eres dependiendo tu nivel de Gordofobia?

Si no lo sabes, es hora de que realices una autoevaluación para conocer el nivel de Gordofobia que vive en ti.

Todo lo que debes saber sobre la Gordofobia, lo encuentras en la Guía Básica sobre Gordofobia de Magda Piñeyro, que puedes descargar libre de costo aquí: https://www.gobiernodecanarias.org/cmsgobcan/export/sites/icigualdad/_galerias/ici_documentos/documentacion/220510-guia-gordofobia-WEB.pdf.

Precisamente Magda, escritora, cofundadora de la página Stop Gordofobia, conferenciante y activista, es nuestra invitada en el episodio de hoy de @gordatupodcast. Dale Play!

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No es un secreto que las reinas de belleza pasan hambre en los concursos, entre otros sacrificios que tienen que hacer por el sueño de ganar una corona. Desde pedir a gritos un chocolate hasta querer comerse todo lo que puedan, son las barbaridades que escuchamos de las concursantes en los certámenes de belleza.¿Realmente eso es necesario?

De las reinas, sus hambres y lo que dejan de comer por el concurso, hablamos en el episodio de hoy de Gorda Tú Podcast. Dale Play!

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Una vez más quedó confirmado que juntas, logramos más. Las Jornadas Internacionales sobre Gordofobia y violencia estética contra las mujeres efectuada en octubre de 2020, tuvo un éxito tan gigante que, en menos de un año, el Instituto Canario de Igualdad en España y su directora Kika Fumero, organizaron y celebraron la segunda edición del espectacular evento este mes de mayo.

El objetivo se logró una vez más y la responsabilidad y el compromiso de sus organizadoras sigue creciendo. Dale Play y escucha lo que nos dice Kika Fumero de estas Jornadas y de la tercera edición.

Aquí los enlaces de las guías que habla Kika en el podcast de hoy.

*La guía didáctica creada por Nadia Martín García para JuventudCanaria.comtiene unaestructura en diferentes apartados destinados a que tanto el profesorado como el alumnado puedan trabajar conjuntamente esta temática; y así detectar y prevenir situaciones de acoso escolar. Puedes descargarla gratuitamente aquí: http://www.juventudcanaria.com/cmsgobcan/export/sites/juventudcanaria/multimedia/documentos/programas/GUIA_RECURSOS_IMPOSICION-DE-LA-BELLEZA_2021_Mayo.pdf

Y la Guía Básica sobre Gordofobia de Magda Piñeyro, puedesdescargarla aquí: https://www.gobiernodecanarias.org/cmsgobcan/export/sites/icigualdad/_galerias/ici_documentos/documentacion/220510-guia-gordofobia-WEB.pdf

Para ver las charlas de las II Jornadas Internacionales sobre Gordofobia y violencia estética contra las mujeres pulse aquí: https://www.youtube.com/c/InstitutoCanariodeIgualdadGobiernodeCanariasICI/videos

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Y llegamos al episodio 100 de Gorda Tú!!!

Gracias por estar con nosotras todos los miércoles y viernes durante 100 episodios.

Este episodio, al igual que los 99 anteriores, es especial.

Averigüa que le dijo una señora a Sugerly en el aeropuerto antes de montarse al avión para sus mini vacaciones en New Orleans.

Y estando allá, se topó con un cuadro que desató el coraje de Jessica.

Precisamente estas dos situaciones son por las que nace Gorda Tú Podcast.

Además, si te gusta leer, estos libros son para ti:

1. 10 gritos contra la Gordofobia – Magdalena Piñeyro

2. Gorda – Georgina González Mendivil

3. El cuerpo no es una disculpa – Sonya Renee Taylor

4. Tienes derecho a permanecer Gorda – Virgie Tovar

5. Hambre Roxane Gay

6. Memorias de una Gorda Feliz – Silvia Tarragona

7. Gorda Vanidosa – Lux Moreno

8. Cuentos de María La Gorda – Isabel San Sebastián

9. La Gorda de Porcelana – Isabel Allende

Dale Play y celebra con nosotros estos 100 episodios.

Gracias a nuestro artista gráfico @Jscgraphicdesigner que ha creído en el proyecto desde el día uno, y no se cansa de crear y crear para que Gorda Tú siempre esté de gala.

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Conoce algunos mitos o realidades relacionados a la quiropráctica y los gordos. La Dra. Adamari Gómez, quiropráctica puertorriqueña con 13 años de experiencia, llega hoy a @gordatupodcast para hablarnos de los beneficios para los gordos y no gordos, y el por qué debemos de visitarlos con regularidad.

Dale play y conoce lo que tu columna y tu cuerpo necesita.

Para más información sobre la Dra. Adamari Gómez visita su página web: https://www.draadamarigomez.com/

Facebook: https://www.facebook.com/dra.adamarigomez

Instagram: https://www.instagram.com/dra.adamarigomez/.

Para una cita, horarios o más información puedes llamar al (787) 777-1171 o enviar un mensaje a [email protected].

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Carmen y Crucita son nuestras invitadas hoy. Ellas son las madres que nos dieron la vida.

Hoy conocerás nuestras mamás en un episodio especial de Gorda Tú Podcast con motivo del Día de las Madres, que se celebra en Puerto Rico y Estados Unidos el segundo domingo del mes de mayo.

Y nosotras, no podíamos dejar pasar este momento para que ustedes conozcan un poco más de nosotras escuchando, de nuestras propias madres, datos sobre nuestra niñez, ocurrencias, momentos buenos y no tan buenos, sus preocupaciones y más.

Dale play para que no te pierdas este episodio de “madre”.

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Las gordas estamos de fiesta las II Jornadas Internacionales sobre Gordofobia y Violencia Estética contra las Mujeres; eventazo que inicia hoy, miércoles, 5 de mayo y se extenderá hasta el viernes 7, en isla de Gran Canaria, España, y lo puedes disfrutar, al igual que nosotras, de forma virtual.

En Gorda Tú Podcast recibimos hoy, desde España, a Kika Fumero, quien es la directora del Instituto Canario de Igualdad y organizadora de esta actividad para todas las gordas del mundo.

Dale play y conoce más sobre las II Jornadas Internacionales sobre Gordofobia y Violencia Estética contra las Mujeres y el propósito de este espectacular evento.

Para inscribirte libre de costo, visita https://jornadasgordofobiayviolenciaestetica.com/ .

Y no olvides bajar la Guía Básica sobre la Gordofobia aquí: https://jornadasgordofobiayviolenciaestetica.com/guia-basica-sobre-gordofobia/ .

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En Gorda Tú Podcast no promovemos la obesidad. Llevamos un mensaje real a través de lo que hemos vivido nosotras, las gordas, en este mundo lleno de prejuicios, burlas y hasta odio, al igual que lo viven muchas personas por su raza, color de piel, religión, etc.

Y siempre hemos defendido nuestra niñez y queremos lo mejor para ellos. Es por eso por lo que hoy traemos el caso de Japón. Lo mejor es arrancar el problema de raíz y comenzar desde cero, para que los niños no sufran por obesidad a temprana edad porque eso trae un sinnúmero de consecuencias como las burlas en la escuela.

Un episodio que nos pone a pensar y que te motivará a poner tu granito de arena para construir un mundo mejor para ellos.

Dale play y conoce más de lo que hace Japón para mantenerse como el país con la tasa de obesidad más baja del mundo.

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