GordaCast

Você que está aí do outro lado do fone de ouvido se considera uma pessoa autêntica? Na era da hiper conexão, aplicativos de relacionamentos, redes sociais fica difícil saber o que é real e aos poucos vamos aceitando e assumindo como “comum” gestos menos autênticos.

Além disso, a busca por um padrão de beleza e comportamento acabam nos tornando cada vez menos autênticos. Para falarmos sobre o assunto convidei hoje a blogueira Natália Blima do Blah Blog​ (@blah_blog)​ que é uma das pessoas mais autênticas que eu conheço para falar sobre o assunto. Aperte play:

*TEDs citados e indicados pela Nat Blima :

- Looking past limits (Caroline Casey): http://bit.ly/tedcasey
- O poder da Vulnerabilidade (Brene Brown): http://bit.ly/TEDbrene

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Conheça a Nat Blima e o Blah Blog:

- Instagram: www.instagram.com/blah_blog
- Facebook: https://www.facebook.com/blahhblog/
- Youtube: https://www.youtube.com/user/blahhblog
- Blog: http://www.blahblog.com.br/

[Episódio Reprise] Hoje é celebrado o Dia Internacional da Mulher, mas a pergunta é: há motivos para comemorá-lo?

Para entendermos o panorama da mulher na sociedade trouxemos alguns dados:

Segundo o Ministério dos Direitos Humanos (MDH), que administra a Central de Atendimento à Mulher em Situação de Violência, o Ligue 180, foram registradas no primeiro semestre de 2018 quase 73 mil denúncias. O resultado é bem maior do que o registrado (12 mil) em 2006, primeiro ano de funcionamento da Central.


Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a taxa de feminicídios no Brasil é a quinta maior do mundo.


Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de assassinatos chega a 4,8 para cada 100 mil mulheres. O Mapa da Violência de 2015 aponta que, entre 1980 e 2013, 106.093 pessoas morreram por sua condição de ser mulher. As mulheres negras são ainda mais violentadas. Apenas entre 2003 e 2013, houve aumento de 54% no registro de mortes, passando de 1.864 para 2.875 nesse período. Muitas vezes, são os próprios familiares (50,3%) ou parceiros/ex-parceiros (33,2%) os que cometem os assassinatos.


De acordo com dados do IBGE, as mulheres trabalham, em média, três horas por semana a mais do que os homens, combinando trabalhos remunerados, afazeres domésticos e cuidados de pessoas. Mesmo assim, e ainda contando com um nível educacional mais alto, elas ganham, em média, 76,5% do rendimento dos homens.


No episódio de hoje, a professora, feminista e autora do livro “Guia Prático do Feminismo: como dialogar com um machista”, Marcella Rosa bate um papo profundo sobre o tema. Vem ouvir

****Foto de Brianna Santellan em Unsplash

De uma forma geral, a convivência humana é bem complicada. Quando levamos essa experiência para o ambiente de trabalho a dificuldade é elevada à enésima potência porque por si só o esse ambiente tende a ser hostil, competitivo e por fim, desgastante. Eu não sei porque, mas culturalmente é assim.
De acordo com dados levantados em 2017 pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), a depressão e o estresse ocupacional estão entre as cinco principais causas de afastamento do trabalho no Brasil.

Para aprofundarmos e discutirmos esse tema com a seriedade que ele exige, hoje recebemos a psicóloga, coach e especialista em Recursos Humanos, Amanda Salvalaio (@amandasalvalaio_psicologa). Aperte play:

🎧GordaCast #15 | O impacto da moda na autoestima

O episódio dessa semana está uma delícia! Um papo leve e descontraído com a consultora de estilo, influenciadora e modelo plus size Dé Fernandes . Começamos falando sobre como a moda pode deixar de ser uma vilã e se tornar uma aliada das pessoas gordas, passamos pelo feminismo , desafios do segmento de moda plus size e - óbvio - não deixamos de falar sobre a Cata e Maria ( sobrinhas da Dé). Será que já falamos demais sobre autoestima? O que falta para o movimento body positive? Aperta play e vem participar desse papo delicioso:

Todos nós sabemos que desde que o mundo é mundo, o peso é um alvo comum de piadas agressivas e repetitivas que intimidam, agridem e magoam - principalmente quando se está na infância.

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio é a segunda maior causa de mortes na adolescência. Além disso, dados do Instituto Ipsos apontam o Brasil com o segundo país do mundo em que crianças e adolescentes mais sofrem cyberbullying.

Para aprofundarmos no tema hoje recebemos a Verônica Kehdi que é psicóloga e terapeuta infantil. Aperta play:

IMC, peso ideal, tamanho de roupa podem te indicar se você é gorda ou não, mas nada é mais efetivo do que as situações que só nós - pessoas gordas - passamos para validar nossos tamanhos.
Uma outra reflexão que eu gostaria de propor no programa de hoje é: “a sociedade está preparada para receber o gordo? As marcas são inclusívas?” gostaria de ressaltar que quando eu falo de marca, não são apenas as marcas de moda não, pois nós consumimos muito além de uma brusinha.

Já adianto em dizer que NÃO, as marcas e a sociedade estão muito aquém das necessidades básicas de pessoas gordas. E ó, é melhor o mercado começar a se movimentar porque segundo um estudo Global feito pelo Instituto de Métricas e Avaliação em Saúde da Univerdade de Wasshington, nos estados Unidos, 30% da população mundial têm sobrepeso ou obesidade e esse número só está crescendo.
Aperte play:

Cara amiga magra, odeio quando você ataca meu corpo fingindo que o problema está no seu.
Mais comum do que gostaríamos, a falta de percepção e respeito de amigxs magrxs com o corpo do amigo gordo é bem comum. Em comentários "sem intenção" , essas pessoas afetam diretamente a saúde mental e emocional de quem não tem o corpo "padrão". Para desabafar sobre o assunto, convidei minha irmã Thais Rezende (@thaishr) e a Iza Freire (@jingle.bellsf). Dá play no primeiro episódio de 2019:

"É pavê ou pa comê?", "E as namoradinhas?", "Você é tão lindinha deveria perder um pouquinho de peso!", "Ah, porque meu candidato vai acabar com a corrupção no Brasil". Pois é meus anjos, o Natal chegou e com ele toda aquela falácia - difícil de aguentar - da família. Depois dessas eleições a noite de Natal já vai começar com a temperatura elevada portanto precisamos nos preparar psicologicamente para esse encontro. Essa semana recebemos minha amiga Joy Moretti (@joy_moretti) que é jornalista e editora do Portal Radar Feminino para darmos risadas e traçarmos estratégias para não passarmos nervoso na "noite feliz". HO HO HO dá play ai!

Vamos falar sobre sexo? Você tem vergonha de falar VAGINA? Uma pesquisa realizada pela Vagisil, marca de cuidados com a saúde íntima da mulher aponta que 1 a cada 4 mulheres tem vergonha em falar a palavra VAGINA e isso diz muito sobre nossa relação com o próprio corpo. Para quebrar tabus, tirar dúvidas e perder a vergonha batemos um papo gostoso com a Clariana Leal (@clarisleal), educadora sexual e fundadora da Loja Climaxx, primeira sex shop brasileira feita só para o prazer feminino. Dá play nesse papo delicioso:

O último POP PLUS do ano chegou e está prestes a se tornar o “maior evento plus size do mundo”. É isso mesmo: a edição #23 que comemora o sexto aniversário da feira acontecerá pela primeira vez nos dois salões do Club Homs (Nobre + Gran Real). No episódio de hoje, Flávia Durante compartilha conosco sua jornada empreendedora e a história do POP PLUS. Aperte play: