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  • 123. 大人気ボタニストシャンプーの誕生秘話を直接聞いてきた

    ボタニストシャンプーメーカーである株式会社I-ne(アイエヌイー)から誕生の裏話を聞いてきました。

    BOTANISTオフィシャルサイト

    https://botanistofficial.com/shop/default.aspx

    株式会社I-ne

    https://i-ne.co.jp/

    大阪産業創造館 中小企業情報サイト「ビープラッツ」

    https://bplatz.sansokan.jp/

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    ヤーマン https://twitter.com/HIRO28416523


    20 min
  • 122. ポケットにスマホがあるだけで学力低下『スマホ脳』の話

    スマホ脳(新潮新書)

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    スマホを使いすぎると、情報の意味を分析したり、理論的に考える能力が一時的に低下する(米研究) | ニコニコニュース

    https://news.nicovideo.jp/watch/nw5695071

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    14 min
  • 120. 即実践!複利で伸びる1つの習慣

    ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣

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    21 min
  • 119. 億を稼げない人の思考法

    億を稼ぐにはユーザーの感覚を捉えることと見つけたり!

    無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語 (扶桑社BOOKS) Kindle版

    https://amzn.to/3inkwJ5

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    19 min
  • 118. 科学的に正しい「やりたいことの見つけ方」と『生命科学的思考』解説

    やりたいことが見つからないときの抜け出し方について話しました。

    『ビジネスと人生の「見え方」が一変する 生命科学的思考』高橋祥子  (著)

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    Genequest [ジーンクエスト]

    https://genequest.jp/

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    17 min
  • 117. 16時間断食をやってみた

    「16時間断食」の極意とは? “食べない時間”が生み出す科学的メリット|OCEANS オーシャンズウェブ

    https://oceans.tokyo.jp/health/2020-1005-6/

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    14 min
  • 116. 睡眠こそ最強の解決策である

    『睡眠こそ最強の解決策である』 マシュー・ウォーカー (著)

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    ▼ まとめ

    • 無料でできる良質な睡眠を手に入れる12の方法
    • 朝型が向いている人は40%しかいない
    • 睡眠時間が1時間増えると年収が4〜5%上がる
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      15 min

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