Górski Podcast 8a.pl

Rozmowa z outdoorowo zakręconym raperem Jarkiem Steciukiem znanym jako ASTEK z  DWA SŁAWY o rowerach i wyścigach gravelowych, fotografii outdoorowej i górskiej, o karierze muzycznej i dalszych planach oraz o wspinaniu i nadchodzącym projekcie.

Rozmowa z Łukaszem Superganem, który przybliża swoje przygotowania do pierwszej wyprawy na ośmiotysięcznik. Jak zdobyć pierwszy ośmiotysięcznik? Jak się do tego przygotować? Jak wyglądają przygotowania?

Dowiedź się, jak efektywnie odżywiać się w górach, w tym w górach wysokich. Poznaj rekomendacje od Marty Naczyk, dietetyczki współpracującej z najbardziej znanymi polskimi himalaistami — między innymi z Jakubem "Patecem" Pateckim podczas jego zakończonej sukcesem wyprawy na Mount Everest.

Co zabrać ze sobą na wyprawę? Jak się przygotować? Co jeść w polskich górach, a co w Himalajach? Posłuchaj rozmowy i bądź przygotowany!

Rozmowę prowadzi Łukasz Supergan.

Zdobycie Korony Ziemi nieodłącznie wiąże się z koniecznością postawienia stopy na szczycie najwyższej góry Antarktydy. Tak się składa, że znamy kogoś, komu niedawno się to udało.

Tomek Kobielski w kolejnym odcinku z serii Vademecum Korony Ziemi opowiada o przygotowaniu sprzętowym i charakterystyce wyprawy na Masyw Vinsona (Mount Vinson).

🛒 Sklep górski 8a.pl ➡ https://8a.pl/
⛺ Agencja podróżniczo-trekkingowa Adventure24 ➡ https://www.adventure24.pl/
📰 Magazyn Góry ➡ https://magazyngory.pl/

Wraz z Naczelnikiem GOPR Jerzym Siodłakiem oraz Jarosławem Botorem rozmawialiśmy o pracy w Górskim Ochotniczym Pogotowiu Ratunkowym, akcjach ratunkowych, psach ratownikach oraz obciążeniach psychicznych i fizycznych ratowników.

Marcin "Pawbeats" Pawłowski to prawdziwy człowiek-orkiestra. Dosłownie!

Multiinstrumentalista, producent muzyczny, który współpracował z największymi polskimi artystami. A poza tym podróżnik, himalaista, który w ubiegłym roku spełnił swoje wielkie marzenie i wraz z Kubą "Patecem" Pateckim stanął na szczycie Ama Dablam.

W rozmowie z Maćkiem Morysem opowiada o swoich górskich początkach, o rozwijaniu podróżniczej pasji oraz zabiera nas za kulisy swojej ostatniej wielkiej wyprawy.

Jakiego sprzętu trzeba, by zdobyć najwyższy szczyt Afryki? Co przydaje się podczas wejścia na Kilimandżaro?

Na wszystkie te pytania odpowiada Tomasz Kobielski, założyciel agencji wyprawowej Adventure24.

🛒 Sklep górski 8a.pl ➡ https://8a.pl/
⛺ Agencja podróżniczo-trekkingowa Adventure24 ➡ https://www.adventure24.pl/
📰 Magazyn Góry ➡ https://magazyngory.pl/

Jakiego sprzętu trzeba, by zdobyć najwyższy szczyt świata? Co przydaje się podczas wejścia na Mount Everest? Na jakie cechy ekwipunku zwrócić uwagę wybierając się w Himalaje?

Na wszystkie te pytania odpowiada Tomasz Kobielski, założyciel agencji wyprawowej Adventure24, który Everest zdobył już dwukrotnie.

🛒 Sklep górski 8a.pl ➡ https://8a.pl/
⛺ Agencja podróżniczo-trekkingowa Adventure24 ➡ https://www.adventure24.pl/
📰 Magazyn Góry ➡ https://magazyngory.pl

Czy psychologia we wspinaniu jest ważna? Czy mózg jest jak mięsień i należy ćwiczyć go równie mocno jak biceps? Co się dzieje w głowie wspinacza w trakcie realizacji pasji - przyjemność, strach, ekscytacja, stres? Posłuchajcie rozmowy ze Stanisławem Kieniewiczem.

Denali — jeszcze niedawno znana jako Mount McKinley — najwyższy punkt Ameryki Północnej, klejnot w górskiej koronie ziemi. Podpowiadam jak zaplanować wprawę i zdobyć top Ameryki. Z podcastu dowiecie się, czy jest to łatwy szczyt do zdobycia oraz jak musicie się przygotować do wejścia na Denali.