Gotas de Crecimiento

En este episodio Jessica Luna y Eva Hernández conversan sobre algo que afecta a muchas personas en el entorno de incertidumbre que vivimos actualmente: la ansiedad por el futuro. La ansiedad va acompañada de comportamientos que no nos ayudan, cómo dar vueltas a los mismos pensamientos o preocuparse. En la conversación encontrarás claves que te pueden ayudar.

Cuéntanos tu opinión y comparte este episodio con quien lo necesite.

Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructivas (RIIHS) Eva Hernandez (España) @reconstructivasesp Mimi Matar (República Dominicana) @reconstructivasrd Jessica Luna (México) @reconstructivas_cdmx Lorena Pulido (Canadá) @reconstructivesmundo

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En este episodio tenemos a un invitado muy especial, al Co-Director RIIHS y director de la Escuela RIIHS Belgica, Bart De Coninck, muy agradecidas de contar con su presencia y además de tener al primer caballero participando en nuestras Gotas de Crecimiento.

Te invitamos a escuchar esta audaz conversación. Jessica Luna y Mimi Matar abrieron el espacio para que Bart De Coninck nos compartiera su sabiduría a lo largo de sus años de experiencia acerca de las relaciones de pareja y cómo manejar la ruptura.

Fue una entrevista reveladora, franca, sin tapujos y sin disfraces.

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Eva Hernandez (España) @reconstructivasesp

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El trauma infantil es un tema que de forma consciente o inconsciente, afecta a muchos de nosotros. Bien sea porque lo experimentamos en nuestra infancia, o porque lo estamos observando ahora mismo a nuestro alrededor.

Conversamos con nuestra invitada Xochitl Carrasquedo, Psicoterapeuta, Coach Transpersonal, miembro de RIIHS y especialista en trauma, quien explicó cómo los hechos importantes pueden marcar la vida de un niño, pero también cómo los "pequeños traumas", situaciones que suceden en el ambiente donde se desarrolla el pequeño día a día, tienen un impacto significativo en el crecimiento del niño.

Escucha con atención esta interesante conversación donde también mencionamos cómo las Reconstructivas son una herramienta reveladora para aquellas personas que han vivido momentos traumáticos en su vida.

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Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructivas (RIIHS) Eva Hernandez (España) @reconstructivasesp Mimi Matar (República Dominicana) @reconstructivasrd Jessica Luna (México) @reconstructivas_cdmx y Lorena Pulido (Canadá) @reconstructivesmundo

Algunas personas siempre repiten esa dinámica de atraer parejas emocionalmente inaccesibles. En este episodio Jessica Luna @reconstructivascdmx y Mimi Matar @reconstructivasrd profundizan sobre este interesante tema: Porqué a veces se nos hace tan difícil mantener relaciones estables y duraderas en el tiempo. Estar emocionalmente inaccesible no significa necesariamente que alguien no quiera una relación sino muchas veces tiene que ver con la forma de estar en la relación y el compromiso para mantenerla. A lo largo de la conversación Jessica y Mimi desvelan que hay detrás de esas elecciones de parejas y cómo podemos descubrir qué tan disponibles emocionalmente estamos dentro de nuestras relaciones. Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructivas (RIIHS) Eva Hernandez (España) @reconstructivasesp Mimi Matar (República Dominicana) @reconstructivasrd Jessica Luna (México) @reconstructivas_cdmx Lorena Pulido (Canadá) @reconstructivesmundo

Ser nosotros mismos es un salto al vacío, un acto de valentia que todos en algún momento de nuestra vida deberíamos experimentar. 

Quédate hasta el final de esta conversación donde Eva Hernández @reconstructivasesp y Lorena Pulido @reconstructivemundo conversan sobre por qué muchas veces es difícil ser nosotros mismos, los riesgos que implica y las recompensas que podemos obtener al ejecutar este acto de valor.

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En este episodio Lorena Pulido @reconstructivemundo y Mimi Matar @reconstructivasrd conversan sobre el hábito de postergar, qué hay detrás de las excusas y cómo podemos llevar a cabo eso que tanto anhelamos.

Queremos escucharte, déjanos tus preguntas y comentarios.

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Es momento de adentrarnos en lo que hay detrás del miedo a dar un lugar en nuestra vida a alguien y de saber que lugar es el que ocupamos en la vida del otro. Conocer que elementos pueden ayudarnos a tener una relación real puede contribuir a mirar con claridad desde donde es que nos relacionamos.

En este episodio Lorena Pulido y Jessica Luna conversan sobre este tema de pareja.

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¿Cómo dedicarnos a lo que amamos? ¿Cómo conseguir que nuestro trabajo nos apasione y nos resulte lucrativo?

Muchas veces nos sentimos frenados a la hora de dedicarnos a nuestra pasión, a lo que amamos. Preferimos quedarnos con un trabajo que nos de estabilidad económica, a pesar de no sentirnos a gusto. Nuestros miedos, creencias e inseguridades nos impiden buscar aquello que nos llena, que nos motiva.

En este episodio Eva Hernández @reconstructivasesp y Mimi Matar @reconstructivasrd conversan sobre esta disyuntiva y cómo podemos crear ese camino de seguir nuestra pasión.

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En este episodio, Lorena, Mimi, Jessica y Eva conversan sobre las creencias e ideas preconcebidas que tenemos sobre el éxito, lo que significa éste en realidad y todo lo que hay detrás de lo que nos parece desde fuera una persona exitosa. Definir lo que es para uno mismo el éxito y trabajar para atraerlo a nuestra vida es un proyecto que merece la pena emprender.

Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructivas (RIIHS) @reconstructivas con Eva Hernández (España) @reconstructivasesp, Mimi Matar (República Dominicana) @reconstructivasrd, Jessica Luna (México) @reconstructivas_cdmx y Lorena Pulido (Canadá) @reconstructivesmundo