Gotitas de Quereme

¿Cuándo fue la última vez que creaste algo solo por el placer de hacerlo, sin la presión de que fuera útil, productivo o "perfecto"?

En este episodio nos sumergimos en el universo de la creatividad sanadora a través de una hermosa metáfora: La historia de Elian y la flor de Lavanda. Acompañnos en una charla libre y profunda, donde unimos la ciencia del cerebro con la magia del diseño para descubrir por qué el acto de crear es, en realidad, una de las formas más puras de amor propio.

¡Sana creando esta semana! 🎨✨

No necesitas ser una artista experta, solo necesitas conectar con tu niña interior. Compártenos en los comentarios cuál es esa actividad creativa que te ayuda a hacerle un bypass a la lógica y silenciar el ruido mental. Si este episodio te trajo un momento de paz, califícanos con 5 estrellas ⭐ y compártelo con esa amiga que vive presionada por la perfección.

Referencias:

• El camino del artista: un sendero espiritual hacia la creatividad, Julia Cameron.

• The Artist's Mind: The Creative Lives and Mental Health of Famous Artists, Kathryn Vercillo.

¿Sabías que la gratitud puede cambiar literalmente la química de tu cerebro? En el episodio de hoy, exploramos la gratitud no solo como un valor moral, sino como una herramienta científica y emocional para transformar nuestra realidad.

Descubrimos que ser agradecido consiste en saber apreciar los aspectos no materiales de la vida y en tener la humildad de reconocer que nuestro bienestar emocional está profundamente ligado a los demás.

¡Dale play y comienza a cultivar una vida de abundancia emocional hoy mismo!

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#Podcast #Gratitud #BienestarEmocional #SaludMental #Resiliencia #CrecimientoPersonal

¿Es el amor propio una forma de egoísmo? ¿Por qué nos cuesta tanto hablarnos con amabilidad cuando las cosas salen mal? En este episodio de Gotitas de Quereme, desmitificamos la idea comercial del "self-love" para entenderlo desde sus raíces mitológicas, científicas y creativas.

¿Sabías que existe una flor con el poder sobrenatural de obligar a alguien a amarte? En este primer episodio de Gotitas de Quereme, nos sentamos con café en mano para revelarte el secreto detrás de nuestro nombre. Te contamos la leyenda de la Cavendishia quereme, una planta mística usada como "poción de amor" y amuleto de fidelidad, pero con un giro de 180 grados: ¿Qué pasa cuando dejamos de buscar esa esencia para los demás y empezamos a usarla en nosotras mismas?

Acompáñanos en esta charla entre amigas donde redefinimos la magia y establecemos el amor propio como nuestro tema central. Porque al final, la única persona a la que tienes que "amarrar" con amor, es a ti misma. ☕✨