- Genealogie - mein neues hobby?

- Ahnenbaum erstellen und mehr über meine Eltern und Großeltern lernen.

- Irgendwann zurück nach Usbekistan auswandern?

- Nachforschungen über meine Vorfahren

- Kleidung schneller trocknen: Fenster auf.

- In 5 Minuten Ready für den Tag.

- Rechteckigen Stoff (decke) statt T-Shirt fürs zu Hause?

- Next-Level Befreiung vom Pflege-Werkzeug

- Warum sehen alle Jesus in mir?

- Lehre und Bündnisse der Mormon-Christen.

- Zähne (mit Tuch) putzen, nur wenn sie rau sind.

- Weniger auf materielle Dinge angewiesen sein: Haare mit Fingern statt Kamm kämmen.

- Fingernägel schleifen statt schneiden.

- Neuer Versuch: Kein Handy am morgen.

- 10 Jahre ohne Aufenthaltstitel, wirklich?

- Sinn des Lebens ist zu lieben?

- Mein Kontostand und wie Krisen zu Gott führen.

- Wieder ein Inzest-Traum.

- Was Verzicht ist, ist Kopfsache.

- Meine Stadt Asow wurde angegriffen - Egospielchen im Ukrainekrieg.

- Tagebuch-Änderungen und Uromas Geschichte.

- Jesusähnlicher werden: 57 Dinge über Jesus

- Gott zu zählen, ist ihn einzuschränken.

- Um geistlich zu leben, ist passender Lebenssinn nötig.

- Frieden sei mit dir, statt Tschüss sagen.

- Zwei Punkte von gestern: Schmetterling ohne Angst und Zukunftsvorhersage.

- Ahnenforschung der Mormon-Christen.

- Lernen der Geschichten aus dem Mormon-Buch.60 Punkte aus dem Jesus-Film [2.07.2025], die ich notiert habe mit der Frage im Hinterkopf: Wie kann ich jesusjähnlicher werden?

1. Jesus kann in die vergangenheit der menschen sehen (story mit der samariterin)
2. Jesus kann menschen aus der ferne heilen (römisches kind)
3. Jesus nutzt befehlsform, um menschen zu heilen (z.B. 'steh auf und geh').
4. Jesus sagt, dass man nach der heilung nicht mehr sündigen sollte.
5. Jesus tut, was Gottvater tut.
6. Jesus gibt leben (nach der auferstehung).
7. Jesus liebt Gottvater mit ganzem Herzen.
8. Jesus sucht nur bestätigung von gott.
9. Jesus sättig menschen mit wort.
10. Jesus will nicht mit gewalt zum könig gemacht werden.
11. Jesus bemüht sich nicht um vergängliche nahrung, sondern um nahrung für das ewige leben.
12. Jesus weckt (physisch) tote zum leben auf.
13. Jesus ist vom geist der wahrheit erfüllt.
14. Jesus lebt von einer nahrung, von der seine jünger nichts wussten.
15. Jesus läuft über das wasser.
16. Jesus hat keine Angst vor Menschen.
17. Jesus gibt ewige Nahrung den Menschen.
18. Jesus ist das Brot, das leben schenkt.
19. Jesus weist niemanden ab, jeder kann zu ihm kommen.
20. Jesus tut nicht, was er will, sondern was gott will.
21. Jesus hat keine Angst menschen zu triggern.
22. Jesus hat nicht das ziel berühmt zu werden.
23. Jesus wartet, bis seine zeit gekommen ist (er ist geduldig).
24. Jesus hat die Lehre von gott bekommen, nicht von seinen gedanken.
25. Jesus ist Zeuge in eigener sache.
26. Jesus weiß woher er kommt und wohin er geht (er kennt also den sinn seines lebens!).
27. Jesus ist jemand, in dem menschen gott begegnen (bahai würden sagen: ein perfekt reiner spiegel).
28. Jesus kennt gut die heiligen schriften.
29. Jesus trägt nicht seine eigene gedanken vor.
30. Jesus urteilt nicht nach dem äußeren eindruck, sondern nach dem wirklichen gesetz.
31. Jesus hat viele wunder getan.
32. Aus Jesus strömt lebendiges wasser (geist gottes) heraus.
33. Jesus verurteilt nicht.
34. Jesus ist das licht der welt.
35. Jesus urteilt nicht nach den menschlichen maßstäben.
36. Jesus ist nicht von dieser welt.
37. Jesus tut was gott gefällt.
38. Jesus war vor abraham da.
39. Jesus ist bereit sein leben zu opfern, um es aufs neue zu erhalten.
40. Jesus hat die macht das leben zu nehmen und zu geben.
41. Jesus lebt im gottvater und gottvater in ihm.
42. jesus ist die auferstehung und das leben.
43. jesus lässt tote auferstehen.
44. jesus weint und trauert (wie jeder mensch).
45. jesus blickt in den himmel.
46. jesus ist nicht als richter, sondern als retter in die welt gekommen.
47. jesus wusste, wann er die welt verlassen wird.
48. jesus zeigte sich ohne obergewand seinen jüngern.
49. jesus wäscht die füße seinen jüngern.
50. jesus ist der weg, die wahrheit und das leben.
51. jesus lebt im gottvater und gottvater lebt in ihm.
52. jesus ist erfüllt vom heiligen geist (geist der wahrheit).
53. jesus ist der weinstock und gottvater ist der weinbauer.
54. jesus weiß schon vorher, was man ihn fragen möchte.
55. jesus hat die welt besiegt.
56. jesus ist zeuge für die wahrheit
57. jesus sagt: frieden sei mit euch.

- Das Treffen mit den Mormon-Christen

- Tunika für Regenwetter könnte weiter optimiert werden.

- Es ist nicht mehr ungewöhnlich, für andere zu beten.

- Kaffee ist bei Mormonen tabu (ich kann es nachvollziehen).

- Wassermelone löffeln.

- Open-Air-Gottesdienst - und die Annahme von Jesus.

- Die 9 Gründe, warum ich die Tunika trage und über 15 Gründe, warum ich barfuß laufe.

- Kaffee ist Teufelszeug.

- Hohe Luftfeuchtigkeit wirken verjüngend?

- Ein statt zwei Teller und Löffel besitzen.

- Wahrheit erspüren mit der Frage: Tut mir das langfristig gut?

- Kommen wir in die (atomare) Endzeit?

Die dritthäufigste Frage ist, warum ich barfuß laufe. Das mache ich regelmäßig seit dem 15. Mai 2024. Das Barfußlaufen verstärkt die Symbolkraft der Tunika. Die Bescheidenheit, Einfachheit, Demut und die Abkehr von Luxus werden noch mehr betont. Mein Ursprungsgrund war rein gesundheitlich. Mittlerweile, durch die Erfahrung, habe ich gelernt, dass das Barfußlaufen viel mehr ist als ein reiner Gesundheitsbooster. Hier sind einige konkrete Gründe:

1. Reduktion der Entzündungen im Körper - siehe beispielsweise den Film 'Die Erdung'. Barfußlaufen ist so als ob du die ganze Zeit Gemüse mit Antioxidantien essen würdest.
2. Das ist die nachhaltigste Art sich fortzubewegen, weil du keine Schuhe kaufen musst, die meist aus Plastik bestehen und Plastikpartikel durch Abrieb der Fußsohle überall in der Umwelt hinterlassen [18. Januar 2025].
3. Besseres Gleichgewicht - versucht mal auf einem Baumstamm barfuß und dann mit Sneaker zu laufen, dann wirst du sehen, dass du besser das Gleichgewicht barfuß halten kannst.
4. Bessere Körperhaltung - dein Rücken wird gerader.
5. Keine Fußfehlstellungen - wie z.B. hallux valgus, krumme Zehen usw.
6. Der Schwitzlauge-Effekt [25. März 2025] wird harmloser.
7. Weniger Farbpartikel unter der Haut [3. Oktober 2024]
8. Stärkeres Immunsystem - weil du z.B. der kälte und wärme an den Sohlen ausgesetzt bist.
9. Bessere EPA/DHA Eigenproduktion [15. Oktober 2024] - das ist für vegan lebende Menschen besonders interessant.
10. Mehr Mut im Leben - denn du wirst von vielen Menschen angesehen, angesprochen und beurteilt. Du wirst am Anfang deiner Barfußkarriere aber auch mit der potentiellen Gefahr konfrontiert, in eine Glasscherbe zu treten. (Du hast dir sicher schonmal in die Hand geschnitten beim schnibbeln in der küche. trägst du deswegen jetzt immer handschuhe beim schnibbeln?)
11. Starke Fußmuskulatur - im Laufe der Zeit werden deine Waden und deine Fußsohle muskulöser.
12. Robuste Fußsohle [6. Mai 2024] - am Anfang wirst du wie eine Prinzessin über Schotterstein laufen. Nach einem Jahr, wird es wie eine kostenlose Fußmassage für dich sein.
13. Weniger frierende Füße [19. August 2024] - da du an den Füßen der Kälte ausgesetzt bist, wird sich dein Körper an die Naturverhältnisse anpassen. Keine frierenden Füße mehr.
14. Verbundenheit mit der Mutter Erde - du läufst direkt auf dem Erdboden und spürst die verschiedensten Beschaffenheiten, sei es Gras, Steine, Matsch, Sand, aber auch das menschengemachte Asphalt, Pflastersteine und Glasscherben und lernst am eigenen Leib, was wir Menschen mit der Mutter Erde anstellen.
15. Weniger Ausgaben (Schuhe und Socken) - ich habe zum Beispiel nur ein sockenpaar, weil meine füße nicht frieren und ich eh die ganze Zeit barfuß laufe.
16. Mehr Achtsamkeit im Alltag - du wirst viel leichter ins Hier und Jetzt zu kommen. Das ist eine gute Möglichkeit zur psychischen Heilung beizutragen.
17. Und noch zum Punkt 'Hygiene', weil mir - zum allerersten Mal in meinem Leben - ein Busfahrer gesagt hat, dass im Bus gewisse Hygienevorschriften eingehalten werden müssen und ich solle ein paar Latschen anziehen. Dazu habe ich ausführlich recherchiert, weil ich wissen wollte, ob ich durch Barfußlaufen wirklich Mitmenschen gefährde. Und die Antwortet lautet kurz: Nein. [17.07.2025]

- Jesus ist mein Retter.

- Die Begegnung mit den Mormonen.

- Gott ist dynamisch, nicht starr.

- Gott in mir erkennen.

- Gott vergibt immer: Doch keine Erziehung mit Schmerz?

- Ökumenischer Gottesdienst im St. Godehard-Garten.

- Speeddating für mich nicht nötig.

- Großeinkauf für alleinerziehende Mütter - bittet und euch wird gegeben.

- Ich bringe Mitmenschen zum (guten) Weinen.

- Meine typische Route.

- Zweiter Tag neuer Ernährungsweise: Kirschen und Pistazien.

- Joseph Prince Predigten.

- Ich liebe Kinder.

- Einladungen in die FeG.

- Selfies mit mir - Grenzen aufzeigen.

- Schnörkeln: Lösung für meine Unter-wasser-Unsicherheit?

- Wassermelone mit Fingernägel aufbrechen und Kerne mitessen.

- Wichtigste Regel beim Barfußlaufen.

- Wachsam sein und sich fragen: Will ich das wirklich?

- Nüsse, Obst, Kerne, Pilze und Gemüse (roh) als Hauptnahrungsquelle.

- Teufel verführt, wenn ich nicht wachsam bin.

- Sich über niemanden lustig machen (auch mich).

- In fremden Menschen vertraute Menschen erkennen.

- Sich mit allen Menschen verbunden fühlen.

- Leben wir in einer Simulation?

- Ein Fan von Nüssen geworden.

- Haarausfall zurückgegangen (dank eisenhaltigen Kürbiskernen).