为什么同样的一句话，有人听了感动，有人却觉得被冒犯？

为什么我们越是努力表达，却越容易被误解？

《沟通的艺术》揭示了沟通的本质：不是单向传递，而是共同创造意义的过程。

本期节目，暖暖深入解析沟通的三大误区，分享改变命运的"我"字陈述法、知觉检核三步骤和情绪管理ABC法，帮你在职场、家庭和亲密关系中告别沟通障碍。

无论你是害怕社交的内向者，还是渴望更深连接的关系达人，这20分钟都将改变你的人际交往。

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