Sign up to save your podcasts
Or
Share GPemForma
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
GPemForma
By GPemFormaHealth & Fitness
GPemForma episodes
- Alimentação na época do frio
Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a ter mudança de escopo, de engajamento durante o projeto não é mesmo?
Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a nutricionista Carol Duarte fala como podemos manter nossa alimentação na época de frio.
5 min - Saiba como turbinar seu cérebro com exercícios simples.
Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a exercitar bastante o seu cerébro, não é mesmo?
Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a personal trainner @deboraveigapersonal fala como podemos turbinar nosso cérebro, coração e resistência com 2 exercícios simples.
6 min - Como superar os desafios e celebrar as conquistas?
Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a superar desafios, não é mesmo?
Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a psicóloga @priscilacarvalho fala como é importante desenvolvermos habilidades de superação e celebrar as conquistas.
7 min - Como evitar os deslizes?Nesse episódio a nutricionista Samira Assis para nos dar dicas de como planejar uma alimentação saudável e evitar aqueles deslizes.Saiba mais no instagram @samiraassisnutricionista5 min
- Hormônios FemininosNo mês das mulheres, convidamos a Dra Cintia Fonseca para explicar através do podcast do GP Em Forma como os hormônios afetam as mulheres ao longo da vida. Acompanhe mais dicas sobre o assunto pelo instagram da Dra Cintia @cintiafonseca766 min
- Estamos de Volta - 2021Qualquer dúvida ou sugestão entre em contato conosco através do email [email protected]2 min
- Estresse e ansiedade: será que o exercício físico pode ajudar?
Você filiado não está participando da Gamificação não deixe de nos enviar um e-mail.
9 min - Exercícios para fazer em ambiente de trabalho
Você filiado não está participando da Gamificação não deixe de nos enviar um e-mail.
5 min - 9 motivos para passar menos horas do dia sentado
Você filiado não está participando da Gamificação não deixe de nos enviar um e-mail.
20 min - 9 motivos para passar menos horas do dia sentado
Você filiado não está participando da Gamificação não deixe de nos enviar um e-mail.
14 min
About GPemForma
From the publisher's feed
UM PROJETO DO PMI-MG, PARA GERIR E MELHORAR A GESTÃO DE SUA SAÚDE