Grab the Essential Full Audiobooks in Health & Wellness, Relationships & Intimacy

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/832629 to listen full audiobooks.

Title: [Marathi] - The Urmila Show S01E09

Series: #9 of The Urmila Show

Author: Urmila Nimbalkar

Narrator: Santosh Ghatpande

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 11 minutes

Release date: December 16, 2020

Genres: Relationships & Intimacy

Publisher's Summary:

फक्त मनोरंजनासाठी संगीताचा आनंद लुटण्यापलिकडे संगीत आपले आजार कमी करू शकतं. मानसिक आणि शाररीक आजारांवर संगीत हे कसं लागू पडतं, कोणतं संगीत तुम्हाला बरं करू शकतं आणि तुमचा सर्वांगिण विकास करू शकतं. म्युझिक थेरपी म्हणजे काय, ती कोणी घ्यावी, केव्हा घ्यावी, तुम्ही म्युझिक थेरपीस्ट कसे होऊ शकता. हे सगळं जाणून घेणार आहोत या एपिसोडमधून प्रोफेशनल म्युझिक थेरपीस्ट संतोष घाटपांडे यांच्याकडून.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/831621 to listen full audiobooks.

Title: [Marathi] - Sunday with Deshpande S01E06

Series: #6 of Sunday with Deshpande

Author: Santosh Deshpande

Narrator: Dr Shishir Joshi

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 33 minutes

Release date: November 29, 2020

Genres: Relationships & Intimacy

Publisher's Summary:

झोप... झोपेशिवाय प्रत्येकाचं आयुष्य अपूर्ण! झोपेमुळे माणूस ताजातवाना होतो, झोप नाही लागली तर अस्वस्थ होतो... पण हीच 'झोप' कशी येते, झोप येणं म्हणजे नेमकं काय, स्वप्नं कशी पडतात, शरिराइतकीच मनालाही झोपेची किती आवश्यकता असते, निद्रानाश म्हणजे काय अशा आपल्या मनातल्या असंख्य प्रश्नांची अगदी सोप्या भाषेत उत्तरं दिली आहेत प्रख्यात फिजिशियन डॉ. शिशिर जोशी यांनी 'झोप का हो येत नाही...?' या स्पेशल पॉडकास्टमध्ये!

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/831618 to listen full audiobooks.

Title: [Marathi] - The Urmila Show S01E06

Series: #6 of The Urmila Show

Author: Urmila Nimbalkar

Narrator: Anuj Shelke

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 58 minutes

Release date: November 25, 2020

Genres: Relationships & Intimacy

Publisher's Summary:

कितीही व्यायाम केला आणि कितीही वजन कमी झालं तर पोट काय जात नाही अशी प्रत्येकाची तक्रार असते. त्यामुळे सगळ्या वयोगटातल्या लोकांपुढचा यक्षप्रश्न म्हणजे पोटाचा घेर. तो कसा घालवायचा, त्यासाठी कुठला विशेष व्यायाम असतो का, तो केला तर किती दिवसात Flat Tummy हे उद्दीष्ठ साध्य करता येईल हे सगळं जाणून घेणार आहोत Fitness Expert अनुज शेळके यांच्याकडून.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/831619 to listen full audiobooks.

Title: [Marathi] - The Urmila Show S01E05

Series: #5 of The Urmila Show

Author: Urmila Nimbalkar

Narrator: Dyanada Chitale

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 52 minutes

Release date: November 18, 2020

Genres: Relationships & Intimacy

Publisher's Summary:

अजिबात व्यायाम न करता पूर्णपणे वजन कमी करता येतं आणि ते नियंत्रणातही ठेवता येतं, कारण वजन कमी होण्याचं सत्तर टक्के श्रेय डाएटला जातं आणि उरलेलं वीस ते तीस टक्के व्यायामाला असं नुकत्याच झालेल्या संशोधनातून पुढे आलं. डाएट म्हणजे कमी खाणं नसून याग्य खाणं. पण वजन कमी करण्यासाठी नक्की काय आहार पाहिजे, तो तुमच्या शरीरावर कसा परिणाम करतो आणि डाएटमधून हेल्थी लाइफस्टाइल कशी ठेवायची हे सगळं आपण या एपिसोडमध्ये जाणून घेणार आहोत प्रसिध्द डाएटीशन ज्ञानदा चितळे यांच्याकडून.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/834189 to listen full audiobooks.

Title: [Marathi] - The Urmila Show S01E04

Series: #4 of The Urmila Show

Author: Urmila Nimbalkar

Narrator: Urmila Nimbalkar

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 57 minutes

Release date: November 11, 2020

Genres: Relationships & Intimacy

Publisher's Summary:

Have a Breakfast like a King असं म्हणतात कारण ब्रेकफास्टला डाएटमध्ये अनन्यसाधारण महत्व आहे. रात्रभर फास्टींग झाल्यानंतर त्याला ब्रेक देणारा पहिला अन्नपदार्थ कोणता असावा, दिवसभर एनर्जी टिकवून ठेवणारा ब्रेकफास्ट नक्की कसा असावा, कमीत-कमी वेळेत होणार सोपा, हेल्दी आणि सर्व वयोगटासाठी योग्य असा ब्रेकफास्ट कोणता हे जाणून घेऊया डायटीशन कस्तुरी भोसले यांच्याकडून.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/831085 to listen full audiobooks.

Title: [Marathi] - Sunday with Deshpande S01E03

Series: #3 of Sunday with Deshpande

Author: Santosh Deshpande

Narrator: SB Mantri with Santosh Deshpande

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 35 minutes

Release date: November 8, 2020

Genres: Relationships & Intimacy

Publisher's Summary:

काही लोक आयुष्यात झटकन निर्णय घेऊन मोकळे होतात, तर काहींची लहान-सहान गोष्टींबाबत निर्णय घेतानाही द्विधा मनःस्थिती होते. महत्त्वाच्या निर्णयांबरोबरच दैनंदिन जीवनातले निर्णय घेणं ही तशी साधी वाटणारी गोष्ट, मात्र हीच गोष्ट अनेकांना धर्मसंकटात टाकते. याच निर्णयक्षमतेवर भाष्य करणारा 'निर्णय घ्यावा की न घ्यावा?' हा मॅनेजमेंट-गुरू एस. बी. मंत्री यांचा हा विशेष पॉडकास्ट!

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/836199 to listen full audiobooks.

Title: [Marathi] - The Urmila Show S01E03

Series: #3 of The Urmila Show

Author: Urmila Nimbalkar

Narrator: Urmila Nimbalkar

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 0 minutes

Release date: November 4, 2020

Genres: Relationships & Intimacy

Publisher's Summary:

मंडई असो किंवा माॅलमधल्या चकाचक सेल्फमध्ये ठेवलेल्या भाज्या असो आॅरगॅनिक या शब्दाला प्रचंड महत्व निर्माण झालं आहे. आॅरगॅनिक हा शब्द कोणत्याही भाजीला चिकटला की त्याची किंमतही मोठ्या प्रमाणात वाढते. पण किंमतीव्यतीरिक्त आॅरगॅनिक भाजी आणि साधी भाजी यात फरक काय हे कोणालाच सांगता येत नाही आणि आेळखताही येत नाही. त्यामुळेच आॅरगॅनिक भाजी म्हणजे काय, त्याचे नेमके महत्व किती आणि ती आेळखावी कशी याबाबत जाणून घेणार आहोत आॅरगॅनिक फार्मिंग एक्सपर्ट मंजूश्री तडवलकर यांच्याकडून.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/834190 to listen full audiobooks.

Title: [Marathi] - The Urmila Show S01E01

Series: #1 of The Urmila Show

Author: Urmila Nimbalkar

Narrator: Urmila Nimbalkar

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 16 minutes

Release date: October 21, 2020

Genres: Relationships & Intimacy

Publisher's Summary:

कोरोना फोबीयामुळे भितीपोटी होणा-या Heart Attack मधून दगावणा-यांची संख्या ही कोरोनापेक्षाही अधिक आहे. कोरोनापेक्षाही महाभयंकर आहे त्याचा फोबीया जो कोरोनाइतकाच मोठ्या प्रमाणावर पसरत आहे. काय आहे नक्की कोरोना फोबीया, तो तुम्हालाही होत आहे का हे कसं आेळखायचं आणि कोरोनाची दक्षता ठेवूनही कोरोना फोबीया कसा होवू द्यायचा नाही याची उत्तरे या पाॅडकास्टमध्ये मानोसपचार तज्ञ स्वप्ना असेरकर आणि रश्मी पटवर्धन यांच्याकडून जाणून घेवूयात.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/835350 to listen full audiobooks.

Title: [Hindi] - Time Management

Author: Brian Tracy

Narrator: Abhishek Sharma

Format: Unabridged Audiobook

Length: 2 hours 42 minutes

Release date: October 14, 2020

Genres: Relationships & Intimacy

Publisher's Summary:

आपकी सफलता जितनी समय का प्रबंधन करने की योग्यता से तय होती है, उतनी किसी दूसरी चीज़ से नहीं होती। सफलता का सूत्र आसान है: आप अपने समय का जितना बेहतर इस्तेमाल करेंगे, उतने ही ज़्यादा सफल होंगे। यह संक्षिप्त मार्गदर्शिका कैसे समय के प्रबंधन की 21 आज़माई हुई तकनीकें बताती है, जिनका इस्तेमाल करके आप हर दिन काम से काम दो लाभकारी घंटे हासिल कर सकते हैं। उपलब्धि प्राप्त करने के विशेषज्ञ ब्रायन ट्रेसी की इन सबसे प्रभावी रणनीतियों का अभ्यास वे ख़ुद भी करते हैं। यह पुस्तक बताती है कि: - आप अंतहीन व्यवधानों, मीटिंग, ईमेल और फ़ोन कॉल्स को सफलतापूर्वक कैसे संभाल सकते हैं - आप शीर्ष प्राथमिकताओं को पर्याप्त समय कैसे दे सकते हैं - आप एकाग्रता क़ायम रखने के लिए एक जैसे कामों को एक साथ कैसे कर सकते हैं - आप टालमटोल की आदत से कैसे उबर सकते हैं - आप यह तय कैसे कर सकते हैं कि कौन से काम अधीनस्थों को सौंपना है - आप भविष्य से पीछे लौटकर कैसे काम कर सकते हैं, ताकि आपके सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य पूरे हो जाएँ। ब्रायन ट्रेसी की आसानी से लागू होने वाली लाभदायक तकनीकों से भरी यह ऑडियोबुक कम समय में ज़्यादा काम करने में आपकी मदद करेगी, वो भी बहुत कम तनाव या दबाव के साथ।

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/832130 to listen full audiobooks.

Title: [Tamil] - Konjam Yosikkalame

Author: Sivasankari

Narrator: Anuradha Kannan

Format: Unabridged Audiobook

Length: 3 hours 28 minutes

Release date: October 11, 2020

Genres: Relationships & Intimacy

Publisher's Summary:

பலதரப்பட்ட சிந்தனைகளை உரக்க சிந்திக்கும் ஒரு சுயமுன்னேற்ற புத்தகம் இது. இதில் வரும் பல கட்டுரைகள் நம்மை நாமே எப்படி சுய அலசல் செய்துகொள்வது, சுய விமர்சனம் செய்து கொள்வது, கஷ்டமான சூழ்நிலைகளை எப்படி எதிர் நோக்குவது போன்ற பல விஷயங்களை ஆராய்கிறது. சமுதாயத்தில் இருக்கிற சில பிரச்சனைகளைக் கூட இந்த புத்தகம் பேசுகிறது. மொத்தத்தில் ஒரு விழிப்புணர்வை தரும் ஒரு புத்தகம். This is a self-improvement book that makes you think aloud. The articles in the book explore how to do self-analysis, self-criticism and how to deal with difficult situations. The book also talks about some of the problems that exist in society. On the whole this is a must-listen self-improvement book ably penned by Sivasankari.