Grace Podcast ｜魔法使いさん（繊細さん）のための地球の歩き方

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「イライラがコントロールできない」
「すぐ、イラっとして怒鳴ってしまう」
「アンガーマネジメントなんて、わたしにはムリ」
あなたが　こんな風に思っていらっしゃるのなら、
それはあなたの心の中の「怒りのビン」が、容量オーバーになっているからかも？
その「怒りのビン」の中身を減らしながら、
「怒り」を人生をよりよくする「相棒」として
付き合っていくヒントをお伝えします。
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わたしたち、
「頑張る」のはとっても得意だったりしませんか？
だからこそ、時には、「ほどほど」を意識することで、
バランスが取れて
必死に頑張っても手に入らなかったものが
スルっと手に入る...
そんな不思議でしあわせな感覚を
体感することができるんです。
その感覚、あなたも味わってみませんか？
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2024年を振り返って思うこと。
「めっちゃ変化大きかったなぁ。」
「めっちゃしあわせな決断し続けられたなぁ。」
こんな風に思えるようになったのは、勇気をだしてある場所に飛び込んだから！
あなたの人生を大好転させるヒント、お受け取りください。
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「頑張らなくていいよ」って、よく言われるけど、
「頑張らない方法がわからない」
「頑張らないことがこわい」
こんな思いを抱えていませんか？
がんばってしまう理由
そして
がんばらない方が幸せになる理由をお伝えします
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「いつも全力！」で生きるよりも、「ほどほど」で過ごす方が「しあわせ」が高まるんだそうです。
これまで「いつも全力！」「完璧主義！」で生きてきたわたしにとって、衝撃の研究結果ではあったのですが、よくよく考えてみたら、「確かにそうだな…」と感じる今日この頃でゴザイマス。
あなたも「全力」と「ほどほど」をバランスよく使い分けていくスキル、磨いてみませんか？
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ありとあらゆる場面に対応できる
全対応型アダプター、装備していませんか？
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あなたから「自分らしさ」を奪っているのかも？！
あなたのアダプター、みなおしてみませんか？
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あなたの「ガンバル」
だれに向いたものですか？
だれを満たすものですか？
「しんどい」
「くるしい」
「逃げ出したい」
こんな思いは、
「ガンバル向き」をかえてみることで
軽くなっていきますよ
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最強メソッド、それは…
「性格の強み（VIA)」でございます！
「強み」をベースに身の回りのものを見てみることで、不思議といろんな面が「平和」に変化していくんです。
その穏やかで幸せな感覚、ぜひ、あなたも体感してみてくださいね！
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いつもしあわせそうな人って、あこがれますよね～
わたしも、そんな人になりたくて、いろいろ研究してみました！
その結果わかった秘策。
それは…
「しあわせに慣れない」
これでした！
「しあわせに慣れない」ための方法、ご紹介します。
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「自分が心からしっくりくる毎日を手に入れる」
この理想の状態を最速で手に入れる方法。
それは...
「自分から動くこと」
なんでもいいから、自分のために、自分の望みをかなえるために、小さな一歩から踏み出してみる。
これしか、ないんですよね。
そのための一歩をふみだすコツも、ご紹介します！
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