Martina Marvanová je somatická koučka, která pracuje se ženami, muži i sportovci. Pomáhá svým klientům lépe vnímat jejich vnitřní svět, pochopit vzorce, které si nesou z dětství, a přetavit je do vědomějšího prožívání – třeba i skrze to, co nosíme. Díky její práci lidé získávají novou perspektivu sami na sebe a, jak Martina ráda říká, učí se „roztáhnout vlastní křídla“.

Martinu jsem si do podcastu pozvala, protože se věnuje brandingu – ale z úplně jiné perspektivy. Z té, která začíná uvnitř nás. Mluvíme o tom, jak naše oblékání souvisí s tím, jak se cítíme, jak sami sebe vnímáme a jak to všechno ovlivňuje způsob, jakým se prezentujeme navenek. Je to o souladu mezi vnitřním a vnějším světem – a o tom, jak (ne)vědomě ženy svým stylem často snižují potenciál „prodeje“ svých služeb nebo sebe samotných.

Povídáme si o tom, jak naše vnitřní nastavení formuje naši vnější prezentaci a co o nás prozrazuje. Martina otevřeně sdílí i svůj vlastní příběh – cestu z role úspěšné manažerky v mužském prostředí přes mateřství až k podnikání, které je v souladu s ní samotnou.

Téma viditelnosti, odvahy „stoupnout si za sebe“ a obav z reakcí okolí jsou tři hlavní důvody, proč se ženy často vzdávají svých snů. Martina, která si tím sama prošla, dnes provází další ženy, aby mohly dělat totéž. Sdílí i konkrétní tipy, jak s těmito strachy pracovat a jak se přiblížit životu, po kterém skutečně toužíme.

Mluvíme také o tom, co znamená vědět, jak se cítíme – a jak tato schopnost ovlivňuje nejen naše tělo, ale i to, jak vedeme svůj život.

Spojte se s Martinou:

https://www.facebook.com/mklapetkova

https://www.linkedin.com/in/martinamarvanova-72881317a/

V tomto díle podcastu si povídám s Petrem Štěpánkem – producentem, ambasadorem Napoleona Hilla v Česku a zakladatelem značky Myšlením k bohatství, stejně jako nové navazující značky Místona. 

Mluvíme o tom, kdy poznat, že je čas svůj projekt posunout a „upbrandovat“ – tedy dát mu novou, silnější identitu.

Proč by měl klient vůbec do brandingu jít? K čemu je propracovaný brand, proč mu tolik lidí nevěnuje pozornost a jak jim to ve skutečnosti škodí?

Z pohledu klienta sdílí Petr, jak mu branding pomáhá lépe chápat vlastní projekt, jeho hodnoty a cíle. Branding totiž není jen o logu, ale o naplnění skutečného potenciálu projektu. A právě v době, kdy se trh neustále mění, bude jeho důležitost jen růst.

Toto povídání je klíčová osvěta pro české podnikatele a vizionáře.

Pokud se začne chápat branding a marketing v hlubším, strategickém kontextu – ne jen výkonnostně a krátkodobě – můžeme jako společnost růst.

A tím i naplňovat svůj potenciál, dělat věci, které dávají smysl a mají opravdovou přidanou hodnotu i pro nás jednotlivce.

https://mistona.cz

V tomto díle podcastu si povídám s Kamilou Paličkovou, byznys mentorkou žen a vydavatelkou knih. Kamila v dubnu 2025 vyhrála cenu Globální koučka roku v rámci mezinárodní ceny Women Changing the World Award, kterou obdržela z rukou vévodkyně Sarah Fergusson.

S Kamilou si povídáme o tom, jak se dnes ženy – nejen podnikatelky – prezentují. Je rozdíl, jestli stojí před foťákem profesionála nebo fotky cvaká manžel v kuchyni. O tom, jak moc české ženy (ne)řeší vlastní vizuální identitu, jasnost v jejich vizi, poslání a hodnotách, ale proč by měly.

Proč je úroveň sebe-prezentace českých žen často tak nízká? Jak to souvisí s podnikáním a jaký to má dopad na výsledky i sebevědomí?

Kamila to skvěle ilustruje na příkladech ze vztahů, které známe všichni – a díky nim je hned jasnější, co znamená, když je branding a prezentace slabá.

Tento díl je syrový, ale nesmírně důležitý. Pokud jsi žena a epizoda s tebou rezonovala, budu moc ráda, když mi napíšeš, co ti dala.

Podle jakých kritérií si vybírat grafika, aby projekt naplnil svůj plný potenciál? A podle čeho si vybírat klienty, aby spolupráce dopadla dobře a nemuseli jsme se například přít o zaplacení faktury?

V tomto díle podcastu Grafikasana se zamýšlím nejen nad vztahem mezi grafickým designérem a klientem, ale i nad tím, jak zásadní je volba lidí, se kterými spolupracujeme. Téma je přenositelné do jakékoli oblasti života – pracovní i osobní. To, koho si pustíme do svého profesního či osobního prostoru a čemu věnujeme energii, určuje, nakolik dokážeme využít potenciál spolupráce nebo aktivity.

V konečném důsledku totiž právě množství a kvalita energie, kterou do projektu vložíme, rozhoduje o jeho úspěchu. Všichni víme, že to, co nás baví, má lepší výsledky. Jenže společnost, ve které žijeme, často nepodporuje, aby člověk objevil a rozvíjel to, co ho skutečně naplňuje.

Možná vás ale právě poslech tohoto dílu přiblíží šťastnějšímu a svobodnějšímu životu.

V tomto díle si povídám se svým kolegou, grafickým designérem Ottou Vaškem. Otta sdílí svou cestu od studenta a zaměstnance v Praze až po práci na volné noze. Společně rozebíráme rozdíl mezi „grafikem“ a „grafickým designérem“, mluvíme o klientech, designérech a jejich vzájemných vztazích. Dozvíte se, čemu se při spolupráci raději vyhnout, co naopak chtít a jak si vybrat toho pravého grafika pro svůj projekt. Bavíme se také o tom, co vlastně grafický design je, jakou má funkci a proč by na něm mělo záležet každému, kdo podniká nebo prezentuje jakýkoli projekt.

V tomto díle rozebírám okolnosti jeho vzniku, připomínám i další loga České republiky, která jste možná viděli v minulosti, a vysvětluji rozdíl mezi logem pro Státní správu a logem určeným k propagaci Česka v zahraničí. Mluvím o tom, proč je nové logo krok správným směrem, a zmiňuji klíčové technické i estetické souvislosti, o nichž se málo mluví, ale které jsou nezbytné pro pozitivní přijetí veřejností. A také pro to, aby novou vizuální identitu případná budoucí vláda nesmetla ze stolu – jak se to už několikrát stalo s logy České republiky v minulosti.

Zmíněné zdroje:

https://www.designportal.cz/loga/statni-sprava-ceske-republiky/

https://www.najbrt.cz/aktuality/vizualni-identita-statni-spravy-ceske-republiky

https://www.czechdesign.cz/temata-a-rubriky/jak-to-mohlo-dopadnout-predstavujeme-nevitezne-navrhy-jednotne-vizualni-identity-statni-spravy

https://www.czechdesign.cz/temata-a-rubriky/co-cechia-to-logo-kolik-identit-na-sebe-bere-ceska-republika

https://www.visitczechia.com

V dnešním díle podcastu si povídám s Petrem Köhlerem – produktovým designérem a zakladatelem značky REZ, která vyrábí designový nábytek a bytové dekorace ze zachráněných materiálů. Petr je zároveň mým klientem a společně pracujeme na budování jeho značky.

Mluvíme o tom, kdy a jak pocítil potřebu brandingu a marketingu, jak tyto oblasti vnímá v kontextu své značky a podnikání, co pro něj znamenaly na začátku a jak je vnímá dnes.

Petr popisuje, jak mu branding pomáhá dosahovat cílů a rozhodovat se, kterým projektům se věnovat – a kterým ne. Povídáme si o tom, proč branding není jen logo, font a barvy, ale celková strategie. Také o tom, proč je důležité udělat si čas na sebe, své vize, cíle a sny – a jak mu branding pomáhá držet směr na cestě, kterou si vybral.

Propojte se s Petrem a jeho značkou REZ:

www.rezdesign.cz

https://www.instagram.com/rezdesign.cz/

V této epizodě se dozvíš o připravované knize Přes překážky ke hvězdám, ve které jsem mimo jiné jednou ze 36 spoluautorek. Sdílím v ní svůj hvězdný příběh o tom, jak jsem se jako holka z maloměsta dostala k práci grafické designérky v New Yorku. Je to osobní příběh, který může inspirovat nejen začínající grafičky, ale i každého, komu se některé sny mohou zdát nedosažitelné.

Křest knihy spojený v kulturním večerem je 23. 7. 2025 v Praze, vstupenky zde: https://zijsveposlani.cz/rise-and-shine/krest-knihy/

Knihu Přes překážky ke hvězdám koupíte tady: https://zijsveposlani.cz/rise-and-shine/

V první epizodě podcastu Grafikasana se ponoříme do tématu estetické gramotnosti – co to je, proč na ní záleží, a jak formuje svět kolem nás. Od barevných sídlišť až po ponožky v sandálech: zjistíte, jak náš vkus (nebo jeho absence) ovlivňuje nejen prostředí, ve kterém žijeme a jak se nám finančně daří, ale i to, jaké zákazníky přitahujeme. Příklady z praxe a proč je dlouhodobě důležité zvyšovat estetiku, nejen grafickou, kolem nás.

Co je Grafikasana a kdo jsem já, Jitka Hrůzová? V úvodní mini epizodě se dozvíte, proč vznikl tento podcast a pro koho je určen. Mluvím o grafickém designu, vztazích mezi grafiky a klienty, i o tom, jak (ne)pochopení grafiky a jejích souvislostí ovlivňuje kvalitu našeho života. Grafikasana je tu pro grafiky, kreativce a podnikání v tomto oboru a i pro všechny, kdo si tvoří grafiku sami a chtějí jí líp rozumět.