À l'occasion du 14 juillet, Graines de Femmes célèbre une autre idée de la liberté : celle qui se construit chaque jour, dans les choix, les engagements et la fidélité à soi.

Dans cet épisode, Chantal revient sur un parcours façonné par les voyages, les rencontres et la découverte très jeune des inégalités faites aux femmes. Journaliste, historienne, juriste, militante, elle raconte comment la mémoire, la transmission et les combats pour les droits des femmes ont nourri son engagement.

De l'Afrique à l'Allemagne, des survivantes de l'Histoire aux femmes rencontrées sur le terrain, chaque expérience l'a convaincue d'une chose : la liberté commence lorsque l'on refuse de se mentir et que l'on ose prendre la parole.

Un témoignage profondément humain, où il est question de sororité, de justice, de diversité et d'espérance.

Parce que les plus belles révolutions sont parfois celles que l'on mène en soi.

Sana est arrivée de Syrie avec en héritage, une langue et un rêve.

Dans cet épisode de Graines de Femmes, elle raconte comment les épreuves, l'exil, la maternité, l'écriture et l'enseignement l'ont peu à peu conduite vers une liberté profondément choisie.

Entre Orient et Méditerranée, foi et littérature, douceur et détermination, Sana partage un parcours où chaque obstacle devient une force. Autrice et enseignante, elle puise son énergie dans le désir de partager.

Une conversation sensible autour de la transmission, de l'indépendance, de la place des femmes et du pouvoir des récits qui nous construisent. Parce que devenir soi est parfois le plus beau des voyages.

Graines de Femmes est un podcast en 30 épisodes créé et animé par Martine Sousse, éditrice numérique, et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Pourquoi les filles joueraient-elles avec des Barbies pendant que les garçons construisent des mondes ?

Dans cet épisode de Graines de Femmes, Laure revient sur les premiers moments où elle a compris que l'égalité n'allait pas de soi. Les jouets, le sport, les vêtements, la parole, la maternité, la transmission… autant de sujets qui éclairent son parcours de femme et de professionnelle engagée auprès des familles.

Avec beaucoup de nuance, elle évoque aussi les défis d'aujourd'hui : l'hypersexualisation des petites filles, les violences, les réseaux masculinistes qui séduisent certains adolescents, mais aussi la nécessité de continuer à dialoguer plutôt que caricaturer.

Une conversation profonde sur le doute, la transmission, l'esprit critique et cette conviction qui traverse tout son parcours : penser ne suffit pas, il faut aussi agir.

Un épisode qui interroge notre manière de construire l'égalité, dès l'enfance.

Graines de Femmes est un podcast en 30 épisodes créé et animé par Martine Sousse, éditrice numérique, et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Dans cet épisode de Graines de Femmes, Léa, 22 ans, revient sur ce qui la construit en tant que jeune femme : la sororité et les amitiés féminines, qu'elle place bien avant les histoires d'amour. Elle parle aussi sans détour du harcèlement de rue, de l'objectification du corps des femmes dans l'espace public, et des fractures qui traversent les courants féministes — notamment autour de la question de la prostitution, sujet de son mémoire.

Un témoignage lucide et engagé sur ce que signifie grandir femme aujourd'hui. Graines de Femmes est un podcast en 30 épisodes créé et animé par Martine Sousse, éditrice numérique, et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Valérie se définit comme une femme « entière et naturelle ».Dans cet épisode de Graines de Femmes, elle revient sur son parcours au sein d'un univers professionnel majoritairement masculin, les défis rencontrés lorsqu'elle a accédé à des fonctions de responsabilité, mais aussi sur la force d'un couple construit dans l'égalité et le respect mutuel.

Au fil de la conversation, il est question d'indépendance, de transmission, d'engagement et de la place des femmes dans les métiers techniques. Valérie partage également sa conviction profonde : les droits des femmes ne sont jamais définitivement acquis et doivent être défendus avec vigilance.

Un témoignage inspirant sur la liberté de choisir sa voie et l'importance de transmettre aux générations suivantes le goût de l'autonomie et de l'engagement.

Derrière chaque avancée pour les droits des femmes, il y a des visages, des parcours et des histoires. Dans cet épisode spécial, Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var, ouvre les coulisses de cette aventure collective.

Chantal évoque ce qui l'interpelle, la surprend, questionne et comment sa mission vise à y répondre. Comment trouver sa place ? Comment résister aux stéréotypes ? Comment rester libre de ses choix ? Faire entendre ces récits, c'est refuser l'invisibilisation des femmes. C'est rappeler que chaque conquête est aussi le fruit d'histoires individuelles devenues collectives. C'est l'esprit de Graines de femmes.

Parce qu'aucune femme ne se construit seule. Parce que l'égalité ne se mesure pas seulement dans les lois ou les statistiques, qu'elle se lit dans les parcours de vie, dans les obstacles surmontés, dans les solidarités qui se tissent et dans la transmission entre générations. Parce qu'aucune avancée n'est jamais définitivement acquise. Parce que les récits peuvent, eux aussi, être des leviers de transformation sociale.

Graines de Femmes,  est une collection de podcasts créée et animée par Martine Sousse, éditrice numérique et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Dans cet épisode de Graines de Femmes, Nathalie nous raconte un parcours guidé par la curiosité, l'indépendance et la conviction que rien n'est jamais complètement écrit d'avance.

Marquée par des figures féminines inspirantes et encouragée à explorer librement ses centres d'intérêt dès l'enfance, elle a appris à faire sa place sans se laisser enfermer dans les rôles que la société attribue parfois aux femmes et à s'épanouir dans un métier identifié plutôt aux hommes.

Au fil de cette conversation, elle évoque l'importance des modèles, la force de la transmission, les choix qui construisent une vie et cette confiance qui se forge pas à pas lorsque l'on ose emprunter des chemins inattendus.

Un témoignage sincère et lumineux sur la liberté d'être soi-même, l'émancipation et la possibilité de se réinventer à chaque étape de sa vie.

Graines de Femmes,  est une collection de podcasts créée et animée par Martine Sousse, éditrice numérique et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Dans cet épisode de Graines de Femmes, Marie, enseignante-chercheuse, traductrice et femme libre, revient sur son enfance, l’héritage lumineux d’une mère joyeuse et indépendante, son amour des langues, de la philosophie et de l’Italie, mais aussi sur la transmission, la liberté des femmes, la sororité, l’université et le désir de rester fidèle à soi-même.

À travers ce récit intime et profondément vivant, Marie évoque la joie comme résistance, l’importance de l’indépendance économique des femmes, la passion de transmettre, le goût des livres, de la traduction, de la pensée… et cette lumière intérieure qui traverse toute une existence.

Graines de Femmes,  est une collection de podcasts créée et animée par Martine Sousse, éditrice numérique et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Dans cet épisode de Graines de Femmes, Laetitia raconte son parcours de femme, d’artiste, de chanteuse et de mère.

Un parcours traversé par la scène, la musique, la maternité, la liberté — et par cette question essentielle : comment devient-on la femme que l’on est ?Laetitia évoque un féminisme qui ne s’est pas toujours nommé, mais qui s’est construit dans les choix de vie, l’indépendance, le refus d’être assignée à une place, la volonté de créer et de transmettre. Elle parle du corps, du regard des autres, de la force qu’on lui a prêtée parfois malgré elle, et de celle qu’elle a fini par faire sienne. Mère de jumelles, artiste engagée dans la transmission, elle revient aussi sur la maternité, la sororité, les liens de cœur, les épreuves traversées et cette capacité à transformer ce qui blesse en matière vivante, lumineuse, créatrice. C'est une parole libre, habitée, profondément sensible, de femme d’aujourd’hui.

Graines de Femmes,  est créé et animé par Martine Sousse, éditrice numérique et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Mélissa a longtemps cherché sa place.
Entre une féminité qu’elle ne reconnaissait pas encore, des modèles puisés dans l’imaginaire, des sports de combat pour apprendre à se défendre et un métier tourné vers l’écoute des autres, elle raconte un chemin de construction intérieure fait de doutes, de volonté et de transmission.

Dans cet épisode de Graines de Femmes, il est question du regard porté sur les adolescentes, de la force que l’on croit devoir emprunter aux hommes, des mères qui inspirent, des filles que l’on accompagne sans les retenir, et de cette conviction profonde : quand on tombe, on peut se relever.

Engagée auprès des personnes vulnérables, Mélissa évoque aussi ce qui l’aide à tenir : le travail sur soi, l’imaginaire comme ressource, et la capacité à continuer d’avancer sans renoncer à sa sensibilité.

Une conversation sincère et lumineuse sur la transmission, la résilience et la liberté de devenir soi-même.

Graines de Femmes est une collection créée et animée par Martine Sousse, éditrice numérique et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.