Granada Social

El nuevo capítulo de Universo Bowee nos invita a descubrir cómo el arte puede convertirse en una fuente profunda de bienestar. En esta ocasión, recibimos a Rocío Montoya, una de las bailaoras y artistas más destacadas de la escena flamenca granadina, cuya trayectoria ha brillado dentro y fuera de nuestras fronteras.

Rocío comparte con nosotros su experiencia vital y profesional, desde sus primeros pasos en la danza hasta su proyección internacional. A través de su testimonio, comprendemos que el flamenco no es solo una expresión artística, sino también un camino de conexión emocional, equilibrio y libertad personal.

En este encuentro, Montoya nos habla de esa emoción que la envuelve cada vez que pisa un escenario, del poder transformador del movimiento y de cómo el baile puede sanar, liberar y aportar serenidad.

Universo Bowee continúa explorando las múltiples dimensiones del bienestar, y en esta entrega nos recuerda que el arte —en especial la danza— es también una forma de cuidar el alma.

En este nuevo episodio de Universo Bowee, exploramos una de las bases del bienestar integral: la alimentación. Para ello, contamos con la participación de Nicolás, chef con una amplia trayectoria y profundo conocimiento del arte culinario como herramienta de equilibrio, salud y disfrute.

A lo largo del episodio, descubrimos cómo la cocina puede ser un espacio de conexión consciente, creatividad y bienestar. Nicolás nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con los alimentos, la importancia de escuchar al cuerpo y cómo cada plato puede convertirse en una oportunidad para nutrirnos más allá de lo físico.

Hablamos de hábitos sostenibles, de la cocina como acto de amor propio y del valor de recuperar el placer de comer con atención plena. Un viaje por los sentidos que nos recuerda que alimentarse bien es también una forma de cuidar nuestra mente y nuestras emociones.

Escucha el episodio completo en Universo Bowee y déjate inspirar por una conversación deliciosa, honesta y llena de sabor consciente.

Serie de Entrevistas a miembros de Rotary Club Granada

El deporte tiene una fuerza única para transformar vidas.

Y cuando se trata de deporte adaptado, esa fuerza se multiplica.

En este nuevo episodio de nuestro podcast me acompañan dos mamis increíbles:

Paqui, desde Granada, cuyo hijo juega fútbol adaptado (Powerchair).

Triny, desde Barcelona, cuya hija practica surf y esquí adaptado.

Juntas hablamos de cómo el deporte ha cambiado nuestras vidas y las de nuestros hijos:

de los comienzos, de los beneficios que van mucho más allá de lo físico,

de los retos, la inclusión, de la falta de apoyos… y de todo lo que se aprende en el camino.

Porque el deporte adaptado es mucho más que una actividad:

es comunidad, superación y amor en movimiento.

Escucha ya nuestro podcast de Madres sin límites.

En este nuevo episodio de Universo Bowee, exploramos cómo el bienestar sistémico y la creatividad consciente pueden transformar la forma en que lideramos y trabajamos en equipo.

Nuestra invitada, Cristina Simón, consultora sistémica y coach ejecutiva, nos comparte su experiencia acompañando a líderes y organizaciones en procesos de desarrollo y cambio, ayudándolos a encontrar equilibrio, claridad y propósito.

A lo largo de la conversación, hablamos sobre cómo conectar con la visión sistémica puede abrir nuevas perspectivas en el ámbito profesional, fomentar la innovación y generar entornos de trabajo más humanos y sostenibles.

Una charla inspiradora que une estrategia, sensibilidad y liderazgo consciente.

En este episodio de Universo Bowee, regresamos con Nieves, una invitada muy especial que ya nos inspiró con su historia de supervivencia y bienestar.

Esta vez, nos adentramos junto a ella en un territorio aún más profundo y misterioso: el de los poderes parapsicológicos, las percepciones más allá de los sentidos y las experiencias con el mundo espiritual.

Conversamos sobre intuición, energía, sensibilidad y la delgada línea que separa lo racional de lo inexplicable.

Un diálogo honesto, sin filtros, sobre cómo estas vivencias pueden transformar la manera en que entendemos la vida, la muerte y el alma.

Prepárate para abrir tu mente y escuchar con el corazón

En Madres sin límites hablamos mucho de la fuerza del amor, del cuidado y de cómo el cuerpo guarda historias que a veces solo pueden contarse a través del tacto. El masaje tailandés ,el Thai, es una de esas puertas que nos invitan a volver al cuerpo, a soltar y a sentir. En el nuevo episodio del podcast mi compañera Almudena y yo conversamos con Ángel, de la Escuela Kalathai en Granada . Hablamos del contacto consciente, de la presencia y de cómo el masaje puede transformar no sólo la tensión física, sino también la emocional.

En este nuevo capítulo de Universo Bowee, conversamos con Nieves, una mujer cuya historia es un ejemplo de coraje, superación y transformación personal. Desde los 13 años tuvo que empezar a trabajar para salir adelante por sí misma, enfrentando las dificultades de la vida con una determinación admirable.

A través de su testimonio, reflexionamos sobre cómo el bienestar no siempre nace del confort, sino de la capacidad de adaptarse, aprender y mantener la esperanza incluso en los momentos más duros. Una charla sincera, inspiradora y llena de humanidad que nos invita a valorar la fuerza interior y la importancia de cuidarnos desde la autenticidad.

En este nuevo capítulo de Universo Bowee, exploramos el poder de la respiración consciente como herramienta para mejorar el bienestar en el entorno laboral.

Bowee conversa con Montse López, bióloga e instructora de técnicas de respiración, para descubrir cómo esta práctica puede reducir el estrés, aumentar la productividad y generar equipos más conectados.

Montse comparte su experiencia ayudando a empresas a implementar pausas activas y entrenamientos de respiración para cuidar tanto la salud emocional de sus trabajadores como el clima organizacional.

Un episodio inspirador para líderes, responsables de equipos y cualquier persona que quiera incorporar hábitos sencillos para trabajar y vivir con más equilibrio.

En el nuevo episodio de Universo Bowee conocemos la historia del granadino Pedro Sánchez, quien ha hecho del turismo, los viajes y la formación personal su estilo de vida.

Diplomado en Turismo por la Universidad de Granada, con especialización en Dirección de Hoteles, ha trabajado y vivido en países como Reino Unido, República Dominicana, México y Cuba. Además, es emprendedor y docente de oratoria, mindfulness y otras materias, y se define como un viajero incansable que ha recorrido más de 70 países.

En este capítulo descubrimos su visión del mundo, el aprendizaje que extrae de cada experiencia y su manera de inspirar a otros a seguir explorando.