Je vous propose une séance de sophrologie "grand format" pour favoriser l'endormissement. Une technique basée essentiellement sur la respiration.A écouter sous sa couette équipé de son plus beau pyjama et d'un oreiller douillet.

Grand Format - Épisode 4 : L'endormissement

Sophrologie sans chichi, c'est une initiation simple et accessible à la Sophrologie. Je suis Carole Mervant, je suis sophrologue à La Rochelle et je vous propose cette série de mini séances que vous pouvez écouter où que vous soyez (sauf au volant, bien-sûr !). Chaque semaine, un thème différent est abordé en 10 mn maxi à travers des témoignages et une technique de sophro .Je précise que ces mini séances ne peuvent en aucun cas remplacer la consultation d'un sophrologue qui mettra en place un protocole parfaitement adapté à la demande. Sophrologie sans chichi, c'est une simple initiation, un outil du quotidien qui a pour seule ambition de faire découvrir cette discipline au plus grand nombre.

Share Grand Format - Épisode 4 : L'endormissement

Sign up to save your podcasts

Grand Format - Épisode 4 : L'endormissement

Grand Format - Épisode 4 : L'endormissement

More shows like SOPHROLOGIE SANS CHICHI

LSD, La série documentaire

Ici et maintenant - Sophrologie

Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation