I studion möts för första gången Lena Hjelmérus och Frida Walter i ett samtal om våld i nära relationer. Frida berättar om hur rädslan blir vardag och hur mannen slår så att det inte syns. Hennes berättelse tar henne till Tyresö kvinnojour och hon får en fristad i 7 månader. Idag är hon en av jourkvinnorna och deltar i Fighting girls i Tyresö kampsportsförening.