En este episodio invitamos a Montserrat Rodríguez Huerta, psicóloga certificada en Vinyasa Yoga, Yoga Kids y maestrante en Musicoterapia Humanista. Hablamos sobre ¿Cómo se ve la gratitud al cuerpo?, ¿Qué beneficios se encuentran al practicarla?. ¿Qué sucede cuando no se practica? y les compartimos desde nuestra experiencia algunos recursos que nos pueden ayudar para comenzar a practicarla.