¿Te cuesta decir “gracias” sin sentir que estás cediendo poder o dignidad?

En este episodio exploramos cómo la gratitud ha sido malinterpretada en redes sociales y cómo eso está afectando tus relaciones y tu paz mental. Cuando esperas trato de reina, pero das trato de madre, es fácil caer en la trampa del resentimiento emocional. Frases virales como “no agradezcas lo mínimo” pueden parecer empoderadoras, pero también están reforzando la idea de que agradecer es someterse. Y desde la madurez emocional, eso simplemente no es verdad. Porque cuando das esperando aprobación o recompensa, ya no estás agradeciendo: estás negociando amor.

• ¿Por qué te cuesta dar las gracias… incluso cuando lo sientes?
• La diferencia entre amor y deuda emocional
• Qué significa agradecer sin traicionarte ni convertirte en cuidadora emocional
• Cómo usar la gratitud como freno mental para recuperar el foco y la paz

Escúchalo completo y descubrí cómo dejar de vivir desde la deuda emocional y empezar a agradecer desde tu yo adulta, neutral y poderosa.

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