A megkeresések 99%-a amiket kapok azzal kezdődik, hogy 'szia gréta, xy vagyok és egész életemben diétáztam. Mindent kipróbáltam, mégsem sikerült fenntartható eredményt hozni.'

Miért nehéz a konzisztencia?

A mai epizódban azt nézzük meg, hogy melyek a leggyakoribb okok abban az esetben, ha valaki kiszáll és hogyan kezdjünk ezen változtatni. 

Hol találsz meg? 

instagram: https://www.instagram.com/gretira

grEATest női klub x edzős app: https://raczgreta.hu/greatest/

Your Freedom egyéni program: https://raczgreta.hu/szolgaltatasok/