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Grex Traveling Circus
Grex Traveling Circus episodes
- Morning Grex - Gerade richtig? Die Hinge Wochen.
Herzlich Willkommen bei Morning Grex!
Die tägliche Morning Show zum Grexy werden!
Gerade richtig?
Stay Grexy!
5 min - Morning Grex- Hinge? Kann ja jedes Kleinkind! Die Hinge Wochen.
Herzlich Willkommen bei Morning Grex!
Die tägliche Morning Show zum Grexy werden!
Hinge können ja schon Kinder?
Stay Grexy!
6 min - Morning Grex- Muskeln bewegen Gelenke! Die Hinge Wochen.
Herzlich Willkommen bei Morning Grex!
Die tägliche Morning Show zum Grexy werden!
Muskeln bewegen Gelenke.
Stay Grexy!
4 min - Grex Coffe Talks- Better Hinge than sorry
Was ist ein Hinge? Was ist ein Squat? Welche Merkmale gibt es die sich differenzieren?
Wie schaffen wir es Bewegungen zu coachen und nicht Positionen?Diese Fragen und noch viel mehr werden im heutigen Podcast beantwortet!Stay Grexy!
14 min - Morning Grex - Willst du deine Hüfte befreien oder einsperren? Beides macht Sinn.
Herzlich Willkommen bei Morning Grex!
Die tägliche Morning Show zum Grexy werden!
Willst du deine Hüfte befreien oder einsperren? Beides macht Sinn.
Stay Grexy!
6 min - Morning Grex - Wenn Rotation so spannend wäre wie Spannung.
Herzlich Willkommen bei Morning Grex!
Die tägliche Morning Show zum Grexy werden!
Wenn Rotation so spannend wäre wie Spannung.
Stay Grexy!
4 min - Morning Grex - Und wie mache ich das jetzt mit dem Bauchmuckis?
Herzlich Willkommen bei Morning Grex!
Die tägliche Morning Show zum Grexy werden!
Und wie mache ich das jetzt mit dem Bauchmuckis?
Stay Grexy!
4 min - Morning Grex - Bauchmuskeln - oder geht es vielleicht ein bisschen genauer?
Herzlich Willkommen bei Morning Grex!
Die tägliche Morning Show zum Grexy werden!
Bauchmuskeln - oder geht es vielleicht ein bisschen genauer?
Stay Grexy!
6 min - Morning Grex - Warum uns Übungen nur bedingt besser machen? Bewegungsmuster rocken.
Herzlich Willkommen bei Morning Grex!
Die tägliche Morning Show zum Grexy werden!
Warum uns Übungen nur bedingt besser machen? Bewegungsmuster rocken.
Stay Grexy!
4 min - No Gym Needed
Jeden Samstag um 18:00 - Aupark Klosterneuburg
Anmeldung und Fragen an: Mauritius 0670/4092823
Wearegrex
5 min
About Grex Traveling Circus
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Follow me, my training, my book, my calls - the traveling circus platform.
I want to provide you with my learning from 12+ years of coaching and running a gym.
Why? Very simple. I would have loved to have that opportunity when I started. So I will do it for you.
Any questions? @gregorgrex on IG.