Groei en Meer

Bijna iedereen doet het; pleasen. Waarom doe je dit en hoe kom je er vanaf?

aan welke 7 signalen kan je merken dat er trauma vast zit in jouw lichaam?

Hoe komt dit, waar komt het vandaan en hoe kies je meer voor jezelf

waarom is dit zo moeilijk? Je bent niet de enige

Welke acties neem jij om gelukkig te zijn? Om vind je het wel fijn om te klagen zonder actie te ondernemen?

Waar moet je verwachting aan voldoen? wat als de verwachting niet overeenkomt met de realiteit?

Voel je je deze dagen ook leeg, uitgeblust of moe? luister naar je lichaam, geef wat het nodig heeft.

wantrouwen, geweld, verwaarlozing, aantrekken en afstoten. allemaal symptomen en uittingen die niet thuishoren in een gezonde relatie

wat is een paniekaanval en hoe kan ik hiermee omgaan?

Dat lege gevoel dat je maar niet kunt verklaren. In deze aflevering gaan we in op de oorzaken en hoe je weer contact maakt met jezelf.