Deze avond weer de maandelijkse groepshypnose gegeven. Hier deel ik wat ervaringen van de dames die mee deden www.groeienmeer.nl

Welke soorten verdriet zijn er. Wat heeft verdriet te maken met teleurstelling en rouw? www.groeienmeer.nl

Waar ben jij dankbaar voor in je huidige en vroegere leven? Schrijf 30 dingen op waar je dankbaar voor bent. Doe dit vlak voordat je naar bed gaat. Je wordt wakker met de stemming en het gevoel waarmee je bent gaan slapen.... succes met deze opdracht www.groeienmeer.nl

Wist jij dat er naast negatieve ook positieve kanten aan angst zitten? Angst is ook overdraagbaar door bijv. media maar ook door je ouders in de opvoeding . Hierover deel ik een persoonlijk verhaal. www.groeienmeer.nl

Schaamte. Wat is het en waar dient het voor? Wat gebeurt er als je langdurig gevoelens van schaamte ondervindt? De tegenhanger van schaamte is zelfvertrouwen, wat is hierin het verschil? www.groeienmeer.nl

Hoe komt het dat je slecht slaapt als mje stress ervaart? Welke rol speelt adrenaline hierin en hoe kan je beter slapen. Www.groeienmeer.nl Uitnodiging voor de groepshypbose op 13 januari. [email protected]/contact

"Ik heb het nog nooit gedaan dus denk dat ik het wel kan" zei Pipi Langkous al. En dat is precies waar dit over gaat. Je start als jij het nodig vindt, als de pijn groot genoeg is en niet als je er helemaal klaar voor bent. Www.groeienmeer.nl

Na een heftige gebeurtenis kan je het vertrouwen in jezelf en anderen kwijt geraakt zijn. Hoe ga je daarmee om? Op www.groeienmeer.nl/gratis vindt je een Ebook waarin ik je 3 adviezen geef weer vertrouwen in anderen te krijgen. Heb je andere vragen of wil je je aanmelden voor de groepshypnose op 13 januari 2023 mail dan naar [email protected] www.groeienmeer.nl

Goede voornemens en plannen maken.. waarom lukt dit de een wel en de ander niet. Wat is het verschil tussen een musthave en een nice to have. www.groeienmeer.nl

Het spijt me dat ik zo bij je binnen kom maar het is echt waar. Stress is net zo besmettelijk als bijvoorbeeld een verkoudheidsvirus. Stress is niet altijd slecht, we hebben dit ook nodig is ons leven. Wist je dat je al van langdurige stress kan spreken als dit tenminste 20 minuten aanhoudt? Ik zou het leuk vinden als je mij laat weten wat je van deze podcast vindt. [email protected] . www.groeienmeer.nl