Groeien mag

Wat betekent het om ‘meer’ te hebben ? Word je gelukkiger van ‘meer’ hebben ?
Kan je ‘nog meer’ gelukkig zijn ?
We komen er achter dat voor een gezonde balans van ‘écht gelukkig zijn’ we hebben te gaan van ”Mag ik nog hebben” naar “Dankjewel, ik heb voldoende”.
Tinne en Evy laten weten wat zij in hun professioneel leven zoal hebben aangepast om met Less More te zijn.

Maakt ‘meer’ of ‘groter’ je écht gelukkiger of gaat het over ‘het gevoel’ van wat jou gelukkig maakt. De vraag die Evy bezighoudt is : hoe bereikt men dan in een mega groot huis zijn partner om een nieuw rolletje wc-papier te brengen…  Roepen ? Even opbellen ?

Tinne legt uit waarom keuzes maken zo moeilijk is. Best interessant om weten.
Zo begrijp je ook ineens waarom verandering zo moeilijk is.

Wij voorzien eveneens 4 opdrachten die helpen te onderzoeken wat jou nu écht gelukkig maakt.
Less is more Of hoe je rijker wordt van een gelukkig gevoel.

En Tinne & Evy nodigen jullie uit om in de zomermaanden deel te nemen aan een SchrijfChallenge.

Je kan Groeien Mag vinden op:
www.evybogaertspraktijk.be
facebook: groeienmag
instagram: groeienmag

‘Horen, zien en spreken’, alle 3 belangrijke zaken in het leven.

Tinne en ik horen en spreken elkaar (soms wat te weinig) en zien elkaar nog minder.
Daarom dachten we het over een andere boeg te gooien en het ‘schrijven’ een keer te onderzoeken.
Journalen heet dat dan. Wat is daar nu zo speciaal aan ? En is dat wel iets voor ons ?

Je kan Groeien Mag vinden op:
www.evybogaertspraktijk.be
facebook: groeienmag
instagram: groeienmag

Posten of niet posten ? That is the question…

”Even snel een postje maken”, even ‘liken’, ’moet je zeker volgen’, ‘ik ben lid van deze Tribe’,…Sociale Media maakt zo’n groot deel uit van ons werk en leven dat je er haast niet meer bij stilstaat.

Tinne en Evy stellen zich de vraag wanneer het nu goed is om te posten.
Waar kan je best alert op zijn ? Wat zijn ‘rooksignalen’ om te volgen ?
Evy leert een nieuw woord : ‘echo-chamber’ 🤓😳. En hoe ‘escape’ je hier uit ?

Tinne legt de kracht van Authenticiteit in Sociale Media uit. Of hoe vroeger ‘vanille’ een sterkte was in het ondernemerschap, en deze je nu een ’ont-volging’ oplevert.

Beide dames zijn het er over eens :  sterk zijn in Sociale Media is enkel mogelijk door verantwoordelijkheid te nemen voor balans en openstaan voor verschillen.

 ’We take full responsibility for the publication of this podcast.’

Je kan Groeien Mag vinden op:
www.evybogaertspraktijk.be
facebook: groeienmag
instagram: groeienmag

We zeggen het zovele malen aan anderen en verkondigen het heel vaak zelf : ‘ontspan’. 
Tinne en ik zeggen dit meermaals aan de mensen die wij begeleiden in ons werk. Als ondernemer bij Tinne is het belangrijk om te ontspannen zodat je hoofd even opklaart.
Als ‘mensje’ bij Evy is het belangrijk zodat je systeem de kans krijgt om naar balans te gaan.
Maar nemen Tinne en ik zelf wel voldoende ontspanning ?

In deze aflevering zijn we hier heel eerlijk over. We delen elk onze manier van ontspannen. Welke rol water en wol hierbij hebben kan je zelf ontdekken. 🤓🤣

De slotsom is dat ‘ontspannen’ je in het ‘hier en nu’ brengt zodat jij kan zijn wie je bent.
‘Niets doen om te zijn’ zou dat de boodschap van ‘ontspannen’ mogen zijn. 

Je kan Groeien Mag vinden op:
www.evybogaertspraktijk.be
facebook: groeienmag
instagram: groeienmag

Voornemen of Doelen stellen ?

Wie van jullie begint een nieuw jaar met ‘een goed voornemen’.
En wie houdt dit vol ?

Spoiler alert : Tinne legt heel duidelijk het verschil uit.
Ze gebruikt hierbij het schema van Gretchen Rubin.
We komen eveneens te weten welk type Evy en Tinne zijn.
Maar klopt dit wel ? En kunnen we onszelf ‘veranderen’ ?

Evy ontdekt eindelijk waarom haar voornemens nooit lukken !
Maar verandering is onderweg want ze vraagt jullie hulp.
Wie doet mee aan deze ”one’s in a podcast (lifetime) opportunity” ?
Evy gaat zich dit nog beklagen 🤣.

Wat is trouwens jouw voornemen/doel ?

Je kan Groeien Mag vinden op:
www.evybogaertspraktijk.be
facebook: groeienmag
instagram: groeienmag

Hoe denk jij over andere ondernemers, als concurrentie of als concullega's? En heb je er last van? 
In deze aflevering gaan we hier dieper op in. Waar komt dat idee van concurrentie vandaan? Hoe komt het dat we er soms last van hebben en soms niet?
Concurrentie heeft te maken met jezelf vergelijken en daar een oordeel aan koppelen. En dus zegt het meer over onszelf dan over de anderen. Welke rol speelt social media en dergelijke in hoe we kijken naar collega's en onszelf?
Veel vragen dus, waarop we eerlijk en open een antwoord proberen te geven. 

Je kan Groeien Mag vinden op:
www.evybogaertspraktijk.be
facebook: groeienmag
instagram: groeienmag

Perfectionisme is iets waar je veel over hoort. Iets waarvan veel mensen denken dat ze het zijn. En vooral waarvan iedereen zijn eigen definitie heeft. 
Maar is het wel of je bent perfectionist of je bent het niet? 
Kan of wil je de beste zijn voor iedereen?
En is dat nodig? 
Draait het niet om je eigen potentieel waar te maken? Of was het potentie :-)

Je kan Groeien Mag vinden op:
www.evybogaertspraktijk.be
facebook: groeienmag
instagram: groeienmag

Me-time, het is weer zo'n term die je overal hoort. 
Maar wat is het concreet? En hoe doe je dat, me-time nemen? 
Evy en Tinne vertellen eerlijk over wat me -time betekent voor hen, over lui zijn, je schuldig voelen en je vervelen. Jezelf en anderen me-time gunnen, is niet altijd even simpel. 
Evy organiseert 7 weken 7x MeTime vanaf 12 juli en geeft wat meer info. Een aanrader!
Als afsluiter beseffen we dat we hard op elkaar lijken en toch ook zo hard verschillen. 

Je kan Groeien Mag vinden op:
www.evybogaertspraktijk.be
facebook: groeienmag
instagram: groeienmag

De zomer komt er aan en dus willen we jullie inspiratie geven voor jullie zomer-lees-lijstje. 
Zowel wat we lezen om ons te ontspannen, als om bij te leren, komt aan bod. 
En we ontdekken dat we echt een verschillende leesstijl hebben, zowel qua boeken als waar en hoe we lezen. 
Natuurlijk komen er spontaan anekdotes op en lachen we er op los. Maar dat zijn jullie al gewoon :-)

Je kan Groeien Mag vinden op:
www.evybogaertspraktijk.be
facebook: groeienmag
instagram: groeienmag

Wij nemen in deze aflevering het begrip ‘authenticiteit’ onder de loep. Op Wikipedia vonden we een hele duidelijke definitie maar klopt die wel voor ons ?

In de marketingwereld ziet Tinne ‘het faken’ als een boemerang in het gezicht van de goeroe’s terugkomen. ‘Fake it till you make it’ ontploft in het gezicht wat een pijnlijke affaire kan zijn.

Evy’s pijnlijke affaire is dat je soms haar wallen ziet op sociale media.🙈 Ze houdt niet zo van al dat filter-gedoe. Echt is écht. Maar ze moet wel stiekem bekennen dat ze dapper uit het camouflage-potje smeer van onze vriendin Sigrid. Dat mag toch ? 😂

Ook vraagt Evy zich soms af of ze toch geen reel zou opnemen (sorry zoon). Maar na vijf minuten nadenken krijgt ze het toch Spaans benauwd van deze gedachte.

Tinne heeft trouwens een prachtige stelregel : ‘authentiek zijn is niet statisch’. Als je groeit als persoon, groei jij ook in je marketing en dus als ondernemer.

Een onverwacht telefoontje van Tanja met een belangrijke vraag, gaf ons een prachtig voorbeeld van hoe te kiezen voor authenticiteit. Synchroniciteit/‘toeval’ kwam even piepen.

Door onze podcast komen we trouwens ook tot de conclusie dat sommige ‘trienekes’ van vroeger misschien wel nooit ‘trienekes’ waren. Voor meer duidelijkheid hierover, kan je best even oortjes indoen en van deze aflevering genieten.

Wij beseffen het belang van ‘echt jezelf te zijn’.
De boodschap van échte 2 madammen voor jou : Wees Jezelf, jij bent de moeite & Groeien Mag.

Je kan Groeien Mag vinden op:
www.evybogaertspraktijk.be
facebook: groeienmag
instagram: groeienmag