Grow & Glow פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות | ספיר בנדה

Grow & Glow פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות | ספיר בנדה

By ספיר בנדהBusinessEntrepreneurship
Download on the App Store

Grow & Glow פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות | ספיר בנדה episodes

  • 14. האם זה אפשרי להיות גם אישה מצליחה וגם אישה רגישה? | עם: רותם כהני

    בפרק שאתן הולכות להאזין לו הפעם, אני מארחת אורחת נפלאה וייחודית שזכיתי ללכת איתה דרך כבר לפני שנתיים וגם ממש בחודש האחרון בעסק שלה וליצור עבורה דפי נחיתה, והשליחות שלה כאן היא משהו מיוחד.

    אנחנו הולכות לדבר על נושא כל כך לא מספיק מדובר היום, והוא הרגישות שלנו, כנשים ובכלל.
    בפרק אני הולכת לדבר עם רותם כהני, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, על המון שאלות שמציפות אותי כאישה רגישה ואת לקוחות שלי, בנושאים האלו, כמו למשל:
    מאיפה הגיע המיתוס הזה של "אי אפשר להיות רגישה כשאנחנו רוצות להיות מנהיגות, בעמדות מפתח, מוצלחות" - וצריך להתגבר קודם על הרגישות ואז לרצות להתפתח וללכת על זה?
    האם העובדה שאנחנו רגישות - אומר שאנחנו עם פחות חוסן?
    מהן המתנות שרגישות מביאה איתה, דווקא כבעלות עסק, כנשים יצירתיות, כיוצרות, כמעצבות, כעצמאיות - ואפילו כנשים שרוצות לצאת לעצמאות אבל חושבת שהרגישות שלנו היא חיסרון?
    לציין שזכיתי לעבוד עם רותם כהני על שני דפי נחיתה מדהימים - אחד - מדריך המתנה guide to self לפני כשנתיים, והשני - ממש החודש - על מועדון "מרגישים בבית" שנספר עליו בסוף הפרק - יש למה לחכות ;)

     

    • שאלון רגישות שדיברנו עליו בפרק - "האם אתם אנשים רגישים?"
  • האינסטגרם של רותם כהני
  • מועדון "מרגישים בבית" - בית לאנשים רגישים מאוד - דף הנחיתה שעשיתי לרותם ויוני וגאה בו מאוד :)
  • 1 hr 2 min
  • 13. איך אפשר לשבור את משוואת ה"זמן=כסף" בעסק שלנו, דווקא עכשיו, ודווקא כנשים? | עם: נועה הראל

    בפרק הזה אני זוכה לארח אישה מדהימה - נועה הראל, שעשתה ממש בזמן הקורונה שינוי קריירה מטורף שנבע מתוך שחיקה של שנים.

    נועה הייתה מעצבת פנים 15 שנה, נהנתה ואהבה את המקצוע ואת הלקוחות, אבל משהו שם לא עבד.

    היא הגיעה לשחיקה - למרות כל האהבה שלה למקצוע, למה? נדבר על זה בפרק 🙂

    והחליטה לצאת למסע חקר עצמי של הדבר הבא והמתאים עבורה.

    כיום נועה מלווה נשים בגילאי 40 להגשמה ומימוש עצמי, ובפרק הזה אנחנו מדברות על הנושא המרתק ומעסיק אותנו מכל - 

    איך לשבור את המשוואה המתסכלת הזו של "זמן = כסף" שגדלנו עליה?

    האם זה רק תלוי במוצרים דיגיטליים?

    האם זה אפשרי עבורנו, כנשים וכאימהות, ודווקא כשאנחנו בתקופות של הרחבת המשפחה והבאת ילדים לעולם?

    מה אנחנו צריכות לשחרר מאיתנו - אילו אמונות, הרגלים ודפוסים שגדלנו עליהם, אנחנו צריכות לשחרר כדי להצליח?

    איך המחזוריות הנשית שלנו והמעגליות וה"הורמונים" (שקצת טאבו לדבר עליהם) דווקא תורמים לנו בתוך העסק ולגדילתו, ולא "מפריעים" כמו שהתרגלנו לחשוב?

    איך אפשר לנהל את הרגשות שלנו במקום לתת להם לנהל אותנו? האם לנהל את הרגשות זה אומר להשתיק אותם?

    מה זה בכלל "חיבור לעצמי" שכולם אומרים לנו כל הזמן, ואיך עושים את זה?

    איך דווקא עכשיו, דווקא בימינו תחת מלחמה שלא פוסקת, להפסיק להתנהל מתוך פחד מהמחר - ולהתחיל להתנהל מתוך תשוקה להיום?

     

    פרק מרתק בהבטחה, תכינו לכן משהו כיפי לשתות, שימו על פול ווליום - ושתהיה האזנה נעימה 🙂

     

    לינקים רלוונטיים לפרק:

    • לאינסטגרם של נועה
  • לקורס הדיגיטלי של נועה - 10% הנחה עם קוד קופון Beyou
  • מתנה מנועה - טבלת מעקב אחר המחזוריות הנשית
  • לתהליך ליווי אישי עם נועה
  • לפודקאסט של נועה "חיים עכשיו" לעוד תכנים מעצימים ומדהימים
  • לסדנת דפי נחיתה הקרובה ב-24/09/24 שאני מקיימת עם דלית גולן
  •  

    מוזמנות כמובן לספר לנו מה לקחתן מהפרק, כאן בתגובות או באינסטגרם :)

    1 hr 8 min
  • 12. איך להיות אפקטיבית יותר כשאי אפשר באמת לנהל "זמן" | עם: תפארת שמיאן

    בפרק הזה אני זוכה לארח לקוחה יקרה לליבי, שעשיתי לה מיתוג (עוד בשלב שעסקתי במיתוגים ובלוגואים) וגם ליוויתי אותה בקורס של "עושות אקזיט" לדפי נחיתה:

    תפארת שמיאן, מאמנת נשים ליצירת שגרת חיים בריאה ומאוזנת.

    בפרק הזה אני ותפארת נגענו ישר במיתוס שנקרא "ניהול זמן".

    ואם אי אפשר לנהל זמן... מה כן אפשר לנהל?

    דיברנו על אפקטיביות, אבל לא ממקום של לנסות להיות יעילות ולהספיק הכול,

    אלא לשים בראש סדר העדיפויות שלנו את השקט הנפשי שלנו ואת השלווה קודם כל.

    את תפארת תוכלו למצוא כאן באינסטגרם שלה, או ישירות בדף הנחיתה שלה לתהליך ליווי ומיקוד אישי🤍

    ומשאירה לכן פה לינק גם לסדנת דפי נחיתה הקרובה כדי שלא תפספסו ;)
    כי אין ספק שבזכות דפי הנחיתה שלנו בעסק, אנחנו יכולות להיות אפקטיביות פי 5 לפחות!

    ואם בא לכן לספר לנו איך היה לכן הפרק ומה לקחתן - 

    מוזמנות לשלוח לנו הודעה באינסטגרם או לכתוב לנו כאן בתגובות על הפרק :)

    1 hr 7 min
  • 11. למה אנחנו לא מסכימות לגדול בעסק? | עם: ד"ר מרווה עזאם

    בפרק הזה אני מארחת את ד"ר מרווה עזאם, מורת דרך רוחנית, מטפלת, מתקשרת ואני יכולה עוד להמשיך!

    אצל מרווה אני נמצאת בליווי אישי כבר מאז אוקטובר האחרון, כשהבנתי שכל מה שאנחנו עוברים כאן מאז ה-07/10 פשוט גדול עליי.

    שאין לי מושג איך להכיל את הכול, ואני לא יודעת כבר איך לעזור לעצמי.
    מאז צמחתי, התפתחתי, השתניתי, הגדלתי את העסק, שיניתי גם אותו מעט, דייקתי את עצמי, 
    והרגשתי שמרווה חייבת להגיע לכאן לפרק ייחודי ולהתארח
    ולדבר על הנושא שחוויתי אותו לא מעט, במיוחד השנה!

    למה אנחנו לא מסכימות לגדול בעסק?

    וזה כמובן לא רק בעסק, כי מן הסתם יש לנו צעדי גדילה בחיים עצמם, בחיים האישיים, הזוגיים, בלימודים, בקריירה באשר היא...

    ואלו רק מהשאלות המהותיות שעסקנו בהן בפרק:

    (מזהירה מראש - התשובות ממש לא קונבנציונאליות ואפילו מאוד מאוד רוחניות)

    • למה אנחנו לא מסכימות לצעוד את הצעד הבא שלנו, גם כשאנחנו יודעות שזה צריך לקרות?
  • מי מחליט בכלל מה "צריך" לקרות?
  • איך אנחנו יודעות מה הצעד הבא שלנו באמת, מתוך חיבור לעצמנו?

  • שמרו על ראש פתוח, אנחנו צוללות :)

    כמה לינקים שימושיים לאחר הפרק:

    • מעקב אחרי מרווה באינסטגרם - שם תמצאו את דפי הנחיתה שעיצבתי עבורה לכל תוכניות הליווי, ואני סופר מתגאה בהם :)
  • לפודקאסט של מרווה על "מנהיגות עתידנית"
  • לסדנת דפי נחיתה שמתקיימת ב-24.09.24 יום שלישי בבוקר - כי הגיע הזמן לגדול גם בעסק שלך - לחצי כאן
  • מחכה לשמוע איך היה לך הפרק, תרגישי חופשי לשתף אותי באינסטגרם או כאן בספוטיפיי בתגובות :)

    1 hr 10 min
  • 10. איך לנהל שחיקה במקום שהיא תנהל אותי? | עם: ליאור מיטלמן

    בפרק הזה אני מארחת את ליאור מיטלמן, מאמנת אישית והורית

    ובחרנו לדבר על שחיקה בעיקר בעסק, אבל כמובן ששחיקה יכולה להגיע (וגם מגיעה) לא רק מהעסק.
    אז הפרק הזה לא מדבר רק לבעלות עסק, ואני בטוחה שיהיו גם אנשים פרטיים, סטודנטים, שכירים, אימהות - שלגמרי יצליחו להתחבר לפרק ולמקומות שהצפנו
    וגם לקחת מכאן את הכלים שדיברנו עליהם על התמודדות מול שחיקה.

    על מה דיברנו עוד בפרק?

    • מה זה אומר בכלל שחיקה? איך אנחנו יכולות לזהות אותה? האם זה נובע רק מהרבה מאוד עבודה ועומס?
  • איך (והאם) אנחנו יכולות להימנע מלהגיע למצב של שחיקה?
  • מה השחיקה הזו מסמנת לנו?
  • איך מתמודדים לא רק עם השחיקה עצמה, אלא בעיקר עם האשמה שמגיעה ביחד איתה על כך שהגענו למצב הזה *שוב*?
  • ומה באמת כדאי לעשות כשאנחנו שחוקות, כדי לצאת מזה בצורה הטובה ביותר והמהירה ביותר?
  • אם אהבתן את הפרק,

    מוזמנות לדרג את הפודקאסט, להיות מנויות לערוץ
    וגם כמובן לכתוב לי או לליאור איזה תובנות וכלים לקחתן מהפרק!
    יותר מנשמח לשמוע!

    למי שעוד לא עוקבת אחרי ליאור באינסטגרם - זה הלינק

    *וקרדיט ל"תסמונת הנותנת האנושית" - מתוך הספר "שחיקה" של אמילי נגוסקי, אמיליה נגוסקי - המלצה של ליאור בתוך הפרק :)

    45 min
  • 9. סיפור האהבה שלי עם עיצוב גרפי | איך כמעט ולא נהייתי מעצבת? | פרק יומולדת!

    פרק יומולדת מיוחד, אישי וחשוף על איך כמעט ולא נהייתי מעצבת בכלל?

    מה קרה לי בדרך ואיזה משברים היו שם שיכלו בדיעבד לגרום לי לוותר.

    בפרק הזה אני מספרת לכן ממש מאיפה הכול התחיל

    איך הבנתי בכלל שאני רוצה ללמוד עיצוב?
    מה עשיתי כדי להגיע לאיפה שאני היום?
    איפה בחרתי ללמוד?
    איך "איבדתי" 24 אלף שקל אבל הם איכשהו חזרו אליי ריבית דריבית?
    ועוד לא מעט ג'וסי דיטיילס על הדרך האישית שעברתי.

    מחכה לשמוע מה חשבתן על הפרק, מה לקחתן ממנו, והאם תרצו שאדבר גם על היציאה לעצמאות בפרק נוסף או אולי על איך הגעתי לנישה של דפי נחיתה :)

    שלחו לי הודעה באינסטגרם או פשוט כתבו לי כאן בתגובות :)

    37 min
  • 8. איך להפסיק לשווק "כי צריך" ולהתחיל לשווק כי העולם צריך אותי | עם: גבי בר

    בפרק הזה אני זוכה לארח את גבי בר, בעלים ומייסדת של האקדמיה לשיווק דיגיטלי-פרקטי, אמא של חואן והבסטי שלי.

    גבי ואני הכרנו ממש בפלטפורמה של האינסטגרם, יש שיגידו שאני התחלתי איתה והיא באמת הייתה החברה העצמאית הראשונה שלי ומאז זה הפך לסיפור אהבה.
    בפרק הזה אנחנו הולכות לדבר על שיווק בכלל ועל האינסטגרם בפרט: 

    • מה עושים כשהתוצאות באינסטגרם כל כך מייאשות ומאכזבות
  • מה המטרה שלנו בכלל בתוך כל השיווק שאנחנו עושות
  • איך להפסיק לשווק מתוך תחושה של "כי צריך", כי זו ברירת המחדל ולחזור ללמה שלנו
  • ואיך דווקא עכשיו (והאם דווקא עכשיו) זה הגיוני ולגיטימי להמשיך לשווק את העסק שלנו
  • גבי הולכת לספר לנו על הגלגול הקודם של העסק שלה וכמה ששיווק זה בכלל לא דבר מולד או קל, כמו שלפעמים זה נראה כלפי חוץ.

    לאקדמיה לשיווק של גבי:

    https://gabibar.com/academy/

    קוד קופון: Benda10 לכל הקורסים האקדמיה.

    בתוקף עד 30.09.24

    לאינסטגרם של גבי:

    www.instagram.con/gabi__bar

    ספרו לנו בתגובות או באינסטגרם איך היה לכן הפרק ומה לקחתן ממנו :)

    48 min
  • 7. לקוחות שבויים הם לא לקוחות נאמנים | על השיווק הישן לעומת החדש

    בפרק הזה אני הולכת לדבר על השיווק הישן לעומת השיווק החדש.

    מהן השיטות שעבדו פעם בשיווק הישן, למה הן כבר לא עוברות מסך היום
    ואפילו עלולות לגרום נזק ממשי ללקוחות שלנו ולייצר קהל שלא באמת נאמן לנו.
    ואם אנחנו מייצרות קהל שהוא לא באמת נאמן לנו -
    אבל עדיין ממשיך להגיע לכל תוכנית ליווי, קורס דיגיטלי ומוצרים חדשים -
    מה זה אומר עליו ולמה זה כזה רע בכלל?

    בפרק הזה אני מדברת לעומק על 3 הגורמים שהפכו את השיווק הישן ל"מוצלח" ומכירתי מאוד,
    ואיך אנחנו יכולות לעשות את ההתאמות הנדרשות בשלושתם, 
    להתקדם עם השיווק שלנו לעולם החדש,
    ועדיין להצליח למגנט לקוחות מדויקות, למכור את השירותים שלנו ולהצליח בעסק.

    מחכה לשמוע איך היה לכן הפרק,
    אשמח שתדרגו את הפודקאסט וספרו לי כאן בתגובות או בפרטי באינסטגרם מה לקחתן :)

    25 min
  • 6. איך להילחם באלגוריתם האכזר של אינסטגרם?

    בפרק הזה אני הולכת לדבר על הדרך היחידה בעיניי שיש לנו להתמודד מול האלגוריתם האכזר של אינסטגרם

    מבלי להישחק מעשייה אינסופית ומבלי לחיות בפנים 24/7: להתמקד בפעולות שכן יש לנו שליטה עליהן.

    בפרק אתן תשמעו על 5 פעולות שונות שאני בעד שתעשו אותן, תתאמנו עליהן ותתרגלו אותן ממש יום יום,

    כדי שהשליחות שלכן בסופו של דבר תמשיך להיעזר באינסטגרם ככלי הפצה

    אבל לא הכלי היחידי ;)

     

    ספרו לי מה לקחתן מהפרק של היום - מוזמנת להגיב כאן / לדרג את הפודקאסט / לכתוב לי בהודעה פרטית באינסטגרם :)

    https://www.instagram.com/sapir__benda/

     

    18 min
  • 5. הפן הפסיכולוגי של כתיבת דפי נחיתה | עם: דלית גולן, קופירייטרית

    בפרק הזה אירחתי את דלית גולן, קופירייטרית מחוננת, והחלטנו להביא את הפן הפסיכולוגי של כתיבת דפי נחיתה.

     

    אם אנחנו מבינות שאנשים מונעים, פועלים ורוכשים מרגש -

    איך אנחנו, כבעלות עסק, יכולות בעצמנו לייצר רגש אצל הלקוחות שלנו?

    איך קורה הפער הזה גם בין כמה שאנחנו מקצועיות בתחומנו ועדיין קשה לנו לנסח בכתיבה את השירות שלנו, בצורה כזו שתניע לקוחות לפעולה?

     

    דיברנו בפרק הזה גם על השיווק הישן לעומת החדש -

    איך אפשר לגעת ברגש אבל מבלי להכאיב ללקוחות ומבלי להשאיר אותם בתוך התסכול

    ואיך אפשר גם לייצר עבורם את החלום שהם רוצים להגיע אליו, להגשים את השאיפות שלהם ולפתור את הבעיות שלהם - מבלי להבטיח הבטחות שווא?

     

    ממליצה להכין איתכן אפילו מחברת ועט כדי לכתוב לכן את הטיפים והתובנות החשובות מהפרק!

     

    ואם אתן יודעות שהגעתן לשלב הזה בעסק,

    אני מזמינה אתכן באהבה להגיע לסדנת דפי נחיתה למתחילות שאני מקיימת ביחד עם דלית ביום שישי 26/07

    מדובר בסדנה בת 2 מפגשים ועם ליווי תוך כדי תנועה,

    ככה שתוכלי לצלוח את הדבר המפחיד הזה שנקרא "דף נחיתה"

    וגם שאשכרה יעבוד עבורך ויגדיל לך את העסק!

     

    כל הפרטים בלינק כאן:

    https://bendadesign.co.il/lp-diy-beginners/

    44 min

About Grow & Glow פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות | ספיר בנדה

From the publisher's feed

ברוכה הבאה לפודקאסט Grow & Glow -