In dieser Folge geht es um zwei Routinen von mir, um dich zu inspirieren und zu motivieren, dass du deine Morgenroutine entweder änderst, sogar umstellst oder eine Gewohnheit von mir in deinen Tag baust, wenn dir eine Gewohnheit von mir gefällt.

Mich freut es unglaublich, wenn dir diese Folge geholfen hat, dein Leben noch besser zu leben! Wenn dem so ist, wäre ich sehr dankbar, wenn du meinen Podcast abonnierst und ihn mit 5 von 5 Sternen bewertest!

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Quellen: https://www.munddusche-abc.de/oelziehen-vorteile-risiken-tipps/

https://www.gesundheit.de/medizin/naturheilmittel/naturheilmethoden/oelziehen

https://www.eatmovefeel.de/7-gesundheitliche-vorteile-von-oelziehen/

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Die "Grow With Music"-Playlist: spotify:user:tim_barton:playlist:5el41INmyr47X37hEUiTBD

In dieser Folge geht es um das Zitat "Was, wenn du stirbst und dich die Engel fragen: „Na wie war's im Himmel?" von dem deutschen Autor und Lifecoach Lars Amend.

Mich freut es unglaublich, wenn dir diese Folge geholfen hat, dein Leben noch besser zu leben! Wenn dem so ist, wäre ich sehr dankbar, wenn du meinen Podcast abonnierst und ihn mit 5 von 5 Sternen bewertest!

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Lars Amend: http://www.lars-amend.de

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In dieser Folge geht es um eine Routine von mir, um dich zu inspirieren und zu motivieren, dass du deine Morgenroutine entweder änderst, sogar umstellst oder eine Gewohnheit von mir in deinen Tag baust, wenn dir eine Gewohnheit von mir gefällt.

Mich freut es unglaublich, wenn dir diese Folge geholfen hat, dein Leben noch besser zu leben! Wenn dem so ist, wäre ich sehr dankbar, wenn du meinen Podcast abonnierst und ihn mit 5 von 5 Sternen bewertest!

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Die Headspace-App: https://www.headspace.com/de

Die Folge über mehr Produktivität: http://growwithme.libsyn.com/learnings-der-woche-offenheit-kreiert-lebensmomente-woche-35

Wei du deine Wut in Sekunden los wirst: http://growwithme.libsyn.com/learnings-der-woche-wie-du-wut-in-wenigen-sekunden-los-wirst-woche-37

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In dieser Folge geht es darum, wie du durch Achtsamkeit deine Wut verlierst.

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In dieser Folge geht es um eine Routine von mir, um dich zu inspirieren und zu motivieren, dass du deine Morgenroutine entweder änderst, sogar umstellst oder eine Gewohnheit von mir in deinen Tag baust, wenn dir eine Gewohnheit von mir gefällt.

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In dieser Folge geht es darum, wie du durch Meditation produktiver wirst und wieso du offen durch Die Welt laufen solltest!In dieser Folge geht es darum, wie du durch Meditation produktiver wirst und wieso du offen durch Die Welt laufen solltest!

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In dieser Folge geht es um das Zitat "Sei - Versuche nicht zu werden" von dem indischen Philosophen Osho.In dieser Folge geht es um das Zitat "Sei - Versuche nicht zu werden" von dem indischen Philosophen Osho.

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Das Buch "Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls": https://www.amazon.de/Die-Säulen-Selbstwertgefühls-Erfolgreich-zufrieden/dp/349224386X

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In dieser Folge geht es unter anderem darum, dass du deine Emotionen fließen lassen solltest, rauslassen darfst, um ein noch glücklicheres Leben zu führen.In dieser Folge geht es unter anderem darum, dass du deine Emotionen fließen lassen solltest, rauslassen darfst, um ein noch glücklicheres Leben zu führen.

Mich freut es unglaublich, wenn dir diese Folge geholfen hat, dein Leben noch besser zu leben! Wenn dem so ist, wäre ich sehr dankbar, wenn du meinen Podcast abonnierst und ihn mit 5 von 5 Sternen bewertest; das pusht mich unglaublich dolle und gibt mir noch mehr Motivation jede Woche coole Themen zu besprechen.

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Dan Millman: https://www.peacefulwarrior.com

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In dieser Folge bespreche ich den Spruch "Memento Mori" und inwiefern er dich motivieren kann.In dieser Folge bespreche ich den Spruch "Memento Mori" und inwiefern er dich motivieren kann.

Mich freut es unglaublich, wenn dir diese Folge geholfen hat, dein Leben noch besser zu leben! Wenn dem so ist, wäre ich sehr dankbar, wenn du meinen Podcast abonnierst und ihn mit 5 von 5 Sternen bewertest!

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Dr. Julian Hosp: https://julianhosp.com/de/kryptoshow-podcast/

Das Buch "Das Timehorizon Prinzip": https://www.amazon.de/TIMEHORIZON-PRINZIP-Zeitmanagement-Hacks-Produktivitäts-Tricks-erfolgreichsten/dp/9881485010/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

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In dieser Folge beantworte ich eine Frage einer Freundin, die mich neulich gefragt hat, wie ich damit umgehe, wenn jemand mich oder beispielsweise meinen Podcast, total schlecht macht, total nieder macht.

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