Grupo Arauto

Nícolas da Silva, André Linck, Luciano Almeida e Henrique Bauer

Fabiano Soares de Freitas, secretário de Turismo de Encruzilhada do Sul, e Leodi Luiz Pavi, professor de danças, participaram do programa Assunto Nosso para falar sobre as ações de turismo e a valorização da dança no município.

No Arauto Repórter UNISC de hoje, você confere:

* Secretário de Obras e Infraestrutura de Santa Cruz garante conclusão de obra de galerias na ERS-409 dentro do prazo

* Santa Cruz institui Política Municipal de Alfabetização

* Shows nacionais da 41ª Oktoberfest são anunciados

* Em destaque na segurança pública: Megaoperação da Polícia Civil mira núcleo da facção Os Manos em Santa Cruz

Leandro Dhiel, head da Eleven Tickets, participou do programa Direto ao Ponto para falar sobre a produção dos shows da Oktoberfest e a tecnologia embarcada na Festa da Alegria em 2026.

Jane Sabin, secretária de Educação de Santa Cruz, participou do programa Direto ao Ponto para fazer uma avaliação do primeiro semestre de 2026 na pasta.

Fábio Borba, presidente da Assemp, e Gilberto Eidt, presidente da 41ª Oktoberfest, participaram do programa Direto ao Ponto para apresentar as novidades da programação da Oktoberfest de Santa Cruz.

Ricardo Giuliani, conselheiro da Agergs, participou do programa Direto ao Ponto para falar sobre os próximos passos da revisão quinquenal da concessão da Rota de Santa Maria.

Imagine que o nosso corpo é como uma pequena cidade.

Nessa cidade existem alguns personagens que, quando aparecem em excesso, podem causar problemas. Entre eles estão o colesterol ruim, o LDL, e os triglicerídeos. Eles acabam dificultando o trânsito nas nossas artérias, que são as estradas por onde o sangue circula.

E bem no centro dessa cidade está o coração. É ele que mantém tudo funcionando.

A boa notícia é que o nosso organismo também conta com um grande aliado: o HDL, conhecido como colesterol bom. Ele ajuda a retirar parte desse excesso de gordura da circulação e leva até o fígado, onde pode ser eliminado pelo organismo.

Mas existe um jeito simples de fortalecer esse aliado.

Mexa-se. Caminhe.

Uma caminhada hoje pode parecer pequena, mas, feita com regularidade, ajuda a proteger o coração, melhora a circulação, contribui para o controle do colesterol, da pressão arterial, da glicose e ainda faz bem para a mente.

Não precisa começar correndo. Comece no seu ritmo. O importante é começar.

E junto com a caminhada, algumas escolhas fazem toda a diferença: diminuir o consumo de sal, açúcar, alimentos ultraprocessados e farinhas refinadas. Em compensação, colocar mais frutas, verduras, legumes, feijão, castanhas e alimentos naturais no prato.

E a saúde não depende só da alimentação.

Vale a pena cuidar também daquilo que alimenta a alma.

Sorria mais.

Valorize a família e os amigos.

Cultive pensamentos positivos.

Beba água antes de sentir sede.

Descanse quando o corpo pedir.

Faça seus exames regularmente.

Tenha fé em Deus e nunca deixe de acreditar em você.

Porque viver mais é importante.

Mas viver bem é ainda melhor.

Cuide do seu coração. Cuide da sua saúde. E, sempre que puder, dê o primeiro passo. Seu corpo agradece.

Frederico Barros Silva, representante do movimento contrário à instalação de um estacionamento na Praça Getúlio Vargas, falou sobre a mobilização que questiona as intervenções previstas para a Praça da Catedral. O grupo iniciou um abaixo-assinado que já reúne mais de 500 adesões.

Nícolas da Silva, Luciano Almeida, André Linck, Jonathan Castro, Henrique Bauer e Matheus Steffens