Ésta es la sesión no. 16 de práctica grupal basada en el libro de Nerea Mendizabal, Crecer Juntos: Comunicación No Violenta, Ejercicios para conectar con nuestros hijos (Capítulo 14 y Capítulo 15).

En esta sesión grabada en vivo, exploramos primero el concepto del capítulo 14 de "ser tenid@ en cuenta" y de "ser vist@", necesidades bastante profundas de cualquier ser humano, y cómo podemos contribuir a satisfacerlas para nuestr@s hij@s. A la vez, recordamos que estas necesidades son tan centrales, como la de escucha, que a veces es más importante ver, reconocer, nombrar las necesidades de nuestr@s hij@s que atenderlas en el momento. Luego hacemos ejercicios de reflexión y escritura en vivo sobre el tema. 

Muy naturalmente pasamos de la necesidad de "ser tenid@ en cuenta" a la necesidad de elección y entramos al capítulo 15. Allí exploramos en qué ámbitos podríamos abrir más opciones de elección para nuestr@s hij@s y cómo el dar consejos no solicitados puede quitarles la oportunidad de elegir y sobre todo de desarrollar su confianza en su propia capacidad para resolver situaciones. ¡Y a la vez reconocemos que no es fácil morderse la lengua cuando queremos contribuir a su bienestar y compartir nuestra experiencia de vida!

Las lecturas y los ejercicios provienen del libro mismo, aunque a veces podré agregar ejercicios o preguntas mías, o modificar algún ejercicio al momento de usarlo en la sesión.  

Este grupo está compuesto por personas que ya cursaron por lo menos 16 horas de introducción a la crianza con CNV. Por lo tanto, si aún no cursaste una cantidad similar de horas de talleres de CNV (aunque no sean sobre la crianza), te sugiero terminar primero de escuchar la serie de episodios basados en el libro de Marshall Rosenberg (CNV: Un lenguaje de vida) y luego recién escuchar esta serie. Sino, es posible que algunos conceptos no te queden claros o que el ritmo de estas sesiones sea muy rápido o te genere confusión o incomodidad.

En el caso de que decidas escucharlas, te animo a seguir estas sesiones de práctica haciendo tú también las lecturas (en este caso, el capítulo 14 y 15) antes o después de las sesiones, y haciendo los ejercicios por tu cuenta o con un/a compañer@ de práctica de CNV. ¡Espero que te sirva!