Podkāsti vecākiem

Grūtniece veģetāriete. Kas jāņem vērā?


Listen Later

Send us a text

Aizvien vairāk ir tādu cilvēku, kuri ikdienā izvēlas veģetāru uzturu. Ar pārdomātiem un rūpīgi izvērtētiem veģetārā uztura paradumiem, ir iespējams pilnvērtīgi nodrošināt ķermenim nepieciešamo. Bet kā ir, plānojot grūtniecību?

Galvenie sarunas temati:
Vai ar veģetāru uzturu grūtniecības laikā ir iespējams uzņemt visu vajadzīgo bērna pilnvērtīgai augšanai un attīstībai?
 Kādi ir grūtnieces veģetāra uztura riski un iespējas?
 Vai nepieciešams uzturu papildināt ar vitamīniem un uztura bagātinātājiem, vai kādiem īpašiem produktiem?

Aicinām uzdot arī savus jautājumus, rakstot uz [email protected] vai tiešraides laikā komentāros.

Sarunā piedalās:
 Guna Bīlande, sertificēta uztura speciāliste, LU un RSU lektore
 Vija Veisa, ginekoloģe dzemdību speciāliste Rīgas Dzemdību namā, Rīgas Stradiņa universitātē

Sarunu moderē:
 Inga Akmentiņa-Smildziņa, vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” vadītāja

Nodarbību ģimenēm dāvina uztura bagātinātājs “Mamita” – vitamīni grūtniecības un krūts barošanas laikā.


Sarunu tiešsaistē skaties otrdien, 9. decembrī no plkst. 11.00-12.00 ģimenes portālā Mammamuntetiem.lv vai portāla Facebook profilā.


Ierakstā saruna būs skatāma:
 Mammamuntetiem.lv video sadaļā,
 portāla Youtube kanālā,
 mūzikas straumēšanas vietnē "Spotify" Podkāstā mammām un tētiem.


“Skolas mammām un tētiem” topošajiem vecākiem veltītas speciālistu sarunas tiešsaistē notiek katra mēneša otrajā otrdienā.

Atbalsti "Vecāku organizāciju":
Mūsu mājaslapa: https://vecakuorganizacija.lv/
Seko mums Instagram: / vecakuorganizacija
Seko mums Facebook: / vecakuorganizacija

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Podkāsti vecākiemBy Vecāku organizācija