工作繁重压得人喘不过气？烦恼工作总是做得比别人慢？总是无意识浪费时间再后悔？你可能需要GTD工作法帮你把繁重工作变成轻压力高效的工作。今天Tim就来介绍下这个工作法及其具体步骤。

相关书籍：Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity by David Allen

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GTD (Getting Things Done) 工作法介绍

Hello! 这里是临床社工日志。我是Tim，一名生活在美国德州休斯顿的持照临床社工督导。我目前从事独立执业，创立了Mind X社区，并提供心理治疗、临床督导、执业咨询等专业相关服务。我会在这个播客中分享与临床社会工作、心理健康相关的科普，一些我在日常工作生活的感悟，以及我与所在社区同行、学生之间的深度访谈。欢迎大家关注，与我一起持续探索、记录每个值得分享的时刻。

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