GTD podcast

Eltelt a nyár és itt a szeptember, az ősz, az új projektek, új tenderek, hűvösebb reggelek és az iskolakezdés időszaka. 

Mielőtt belevetjük magunkat ebbe és mesélünk arról is, hogy ránk mik várnak majd ősszel és hogyan készülünk fel, két fontos dologgal szeretnénk foglalkozni:

- Hálásak vagyunk a visszajelzéseitekért és örülünk minden visszajelzésnek, amikor megírjátok, mi mindenben tudott nektek segíteni ez a műsor. 

- A nyár is egy fontos időszak mindenkinek, azt is lehet jól és rosszul eltölteni. Hatékonynak érezni, vagy elpazarolni. Őszintén vallani fogunk arról, hogy nekünk milyen volt ez a mostani nyár. 

----
A csapat:

• Hamar Domonkos, GTD tréner, a Hamar Productivity Consulting ügyvezetője
• Hellinger Márton, GTD tréner
• Tóth-Czere Péter, GTD tréner, a CoffeeBreak Consulting és a Showcast Media ügynökségek vezetője

Információ:

• GTD tréningekről: [email protected] / www.hamar.hu
• Podcastről: [email protected] / www.showcast.tech
• Facebook oldalunk: facebook.com/gtdpodcast
• YouTube oldalunk: https://www.youtube.com/channel/UCjNSSHGkQPvToOF46K4e7AQ

Ha tetszett, ne tartsd meg magadnak az élményt és oszd meg másokkal is! 😉

❤️ Ha üzenetet küldenél nekünk, akkor ❤️

Küldj egy hangüzenetet a https://www.speakpipe.com/gtd oldalon keresztül!

🎙 Mit használunk hogy elkészüljön az adás? 🎙

• Mikrofon: Shure SM7B - https://bit.ly/tczpeti-sm7b + Rode PSA1 - https://bit.ly/tczpeti-psa1 / Shure MV7 - https://bit.ly/tczpeti-mv7
• Mixer: RODE Rodecaster Pro - https://bit.ly/tczpeti-rodecaster-pro
• Kamera kontrol: Blackmagic ATEM Mini https://bit.ly/tczpeti-atem-mini
• Kamera: Canon EOS R
• Lencse: Sigma 24mm f/1.4 DG HSM Art
• Kamera 2: Logitech BRIO
• Telepromter: Feelworld TP2 https://bit.ly/tczpeti-feelworld-telepromter
• Fények: Elgato Keylight Air, Nanoleaf szett, Philips Hue Play Light
• Laptop: Macbook Pro M1
• Kontrol: Elgato Streamdeck XL

💡 Szoftverek 💡

• Ecamm Live - https://bit.ly/tczpeti-ecammlive
• Buzzsprout - https://bit.ly/tczpeti-buzzsprout
• Riverside.fm - https://bit.ly/tczpeti-riverside

További információkért keresd fel a www.showcast.tech oldalt!

Folyamatosan halogatunk. Mindig, minden nap. 

Az életünk része és nincs olyan, aki ezt ne hatalmas stresszként élné meg.

De miért okoz ekkora feszültséget a halogatás? 

Miért halogatunk?

Mi egyáltalán ez?

Sőt, ennél mélyebbre is ásott Marci és Peti! 

Megnéztük, hogy hogyan lehet a halogatást másként értelmezni és az elviselés helyett inkább felhasználni!

Tarts velünk és hallgasd meg te is!

---
A csapat:

• Hamar Domonkos, GTD tréner, a Hamar Productivity Consulting ügyvezetője
• Hellinger Márton, GTD tréner
• Tóth-Czere Péter, GTD tréner, a CoffeeBreak Consulting és a Showcast Media ügynökségek vezetője

Információ:

• GTD tréningekről: [email protected] / www.hamar.hu
• Podcastről: [email protected] / www.showcast.tech
• Facebook oldalunk: facebook.com/gtdpodcast
• YouTube oldalunk: https://www.youtube.com/channel/UCjNSSHGkQPvToOF46K4e7AQ

Ha tetszett, ne tartsd meg magadnak az élményt és oszd meg másokkal is! 😉

❤️ Ha üzenetet küldenél nekünk, akkor ❤️

Küldj egy hangüzenetet a https://www.speakpipe.com/gtd oldalon keresztül!

🎙 Mit használunk hogy elkészüljön az adás? 🎙

• Mikrofon: Shure SM7B - https://bit.ly/tczpeti-sm7b + Rode PSA1 - https://bit.ly/tczpeti-psa1 / Shure MV7 - https://bit.ly/tczpeti-mv7
• Mixer: RODE Rodecaster Pro - https://bit.ly/tczpeti-rodecaster-pro
• Kamera: Canon EOS RP
• Lencse: Canon RF 24-105MM F4L IS USM
• Kamera 2: Logitech BRIO
• Fények: Elgato Keylight Air, Nanoleaf szett, Philips Hue Play Light
• Laptop: Macbook Pro M1
• Kontrol: Elgato Streamdeck XL

💡 Szoftverek 💡

• Ecamm Live - https://bit.ly/tczpeti-ecammlive
• Buzzsprout - https://bit.ly/tczpeti-buzzsprout
• Riverside.fm - https://bit.ly/tczpeti-riverside

További információkért keresd fel a www.showcast.tech oldalt!

A kiégés ma már egy komoly probléma, úgy általánosságban is, mint amennyire kiemelten az elmúlt egy évnyi pandémiás helyzet miatt, ami olaj volt a tűzre. 

Ebben a részben Marci és Peti arról fognak beszélni, hogy GTD oldalról mi az, ami segít leküzdeni azt a kihívást, amit a mindennapok mentális lefárasztása okoz.

DE! Ebben az epizódban egy különleges vendégünk is volt, aki teljesen más apektusból tudja vizsgálni a kiégés témáját. 

Mostani vendégünk egy igazán különleges szakember, aki saját magát life, sport és karrier coach-ként, coaching szemléletű tanácsadóként írja körül. 

De emellett már bőven több mint egy évtizede van jelen sokunk életében, mint újságíró és szerkesztő, így munkájának nyomát sok helyen olvashattuk és olvashatjuk továbbra is szerencsére.

Sőt. Ha ez nem lenne elég egy szép és kerek időbeosztáshoz, a fentiek mellett még elég aktív hobbi távfutó, aktív zenész és végül, de bőven nem utolsó sorban, gyakorló apuka is.  

Ő maga úgy fogalmaz, hogy semmi különlegeset nem csinál, csak törekszik egy önazonos életre, és ez nem mindig könnyű számára sem.

Mai beszélgető partnerünk nem más, mint Lippai Roland, coach, tanácsadó, szerkesztő, újságíró.

Ha gondolkoztál már azon, hogy mi is a kiégés, vagy ha szeretnéd megelőzni, vagy akár kezelni, akkor mindenképp érdemes lesz meghallgatnod ezt az epizódot!

Ha szeretnéd közelebbről is megismerni Roland munkásságát és azt, hogyan segít ügyfeleinek, akkor látogass el a weboldalára: https://www.inspiracioscoaching.hu/

- - - - - -

A csapat:

• Hamar Domonkos, GTD tréner, a Hamar Productivity Consulting ügyvezetője
• Hellinger Márton, GTD tréner
• Tóth-Czere Péter, GTD tréner, a CoffeeBreak Consulting és a Showcast Media ügynökségek vezetője

Információ:

• GTD tréningekről: [email protected] / www.hamar.hu
• Podcastről: [email protected] / www.showcast.tech
• Facebook oldalunk: facebook.com/gtdpodcast
• YouTube oldalunk: https://www.youtube.com/channel/UCjNSSHGkQPvToOF46K4e7AQ

Ha tetszett, ne tartsd meg magadnak az élményt és oszd meg másokkal is! 😉

❤️ Ha üzenetet küldenél nekünk, akkor ❤️

Küldj egy hangüzenetet a https://www.speakpipe.com/gtd oldalon keresztül!

🎙 Mit használunk hogy elkészüljön az adás? 🎙

• Mikrofon: Shure SM7B - https://bit.ly/tczpeti-sm7b + Rode PSA1 - https://bit.ly/tczpeti-psa1 / Shure MV7 - https://bit.ly/tczpeti-mv7
• Mixer: RODE Rodecaster Pro - https://bit.ly/tczpeti-rodecaster-pro
• Kamera: Canon EOS RP
• Lencse: Canon RF 24-105MM F4L IS USM
• Kamera 2: Logitech BRIO
• Fények: Elgato Keylight Air, Nanoleaf szett, Philips Hue Play Light
• Laptop: Macbook Pro M1
• Kontrol: Elgato Streamdeck XL

💡 Szoftverek 💡

• Ecamm Live - https://bit.ly/tczpeti-ecammlive
• Buzzsprout - https://bit.ly/tczpeti-buzzsprout
• Riverside.fm - https://bit.ly/tczpeti-riverside

További információkért keresd fel a www.showcast.tech oldalt!

Folytatva az előző adásban megkezdett ívet, kicsit elkanyarodtunk most a GTD felé. 

Legutóbb beszéltünk arról, hogy az időmenedzsment hogyan tud segíteni, ‘Miért?’, ‘Mire?’ és ‘Hogyan’ koncentrálsz.

Ebből a ‘Hogyan?’ kérdéshez fogjuk kifejteni ebben az epizódban azt, hogy mint GTD-s, mi ezt hogyan dolgozzuk fel. 

A GTD annyiban kezeli ezt a kérdést másképp, hogy nem 1db Todo listát kezelünk, hanem helyből 4 olyan listánk van, ami sokkal átláthatóbbá és könnyebben kezelhetővé, hatékonyabbá teszi anapjainkat. 

Ez a 4 lista:

1. Projektlista
2. Következő lépés lista
3. Naptár
4. Várok rá lista

------

A csapat:

• Hamar Domonkos, GTD tréner, a Hamar Productivity Consulting ügyvezetője
• Hellinger Márton, GTD tréner
• Tóth-Czere Péter, GTD tréner, a CoffeeBreak Consulting és a Showcast Media ügynökségek vezetője

Információ:

• GTD tréningekről: [email protected] / www.hamar.hu
• Podcastről: [email protected] / www.showcast.tech
• Facebook oldalunk: facebook.com/gtdpodcast
• YouTube oldalunk: https://www.youtube.com/channel/UCjNSSHGkQPvToOF46K4e7AQ

Ha tetszett, ne tartsd meg magadnak az élményt és oszd meg másokkal is! 😉

❤️ Ha üzenetet küldenél nekünk, akkor ❤️

Küldj egy hangüzenetet a https://www.speakpipe.com/gtd oldalon keresztül!

------

🎙 Mit használunk hogy elkészüljön az adás? 🎙

• Mikrofon: Shure SM7B - https://bit.ly/tczpeti-sm7b + Rode PSA1 - https://bit.ly/tczpeti-psa1 / Shure MV7 - https://bit.ly/tczpeti-mv7 
• Mixer: RODE Rodecaster Pro - https://bit.ly/tczpeti-rodecaster-pro
• Kamera: Canon EOS RP
• Lencse: Canon RF 24-105MM F4L IS USM
• Kamera 2: Logitech BRIO
• Fények: Elgato Keylight Air, Nanoleaf szett, Philips Hue Play Light
• Laptop: Macbook Pro M1
• Kontrol: Elgato Streamdeck XL

💡 Szoftverek 💡

• Ecamm Live - https://bit.ly/tczpeti-ecammlive
• Buzzsprout - https://bit.ly/tczpeti-buzzsprout
• Riverside.fm - https://bit.ly/tczpeti-riverside

További információkért keresd fel a www.showcast.tech oldalt!

Az időmenedzsment és a GTD távolról sem ugyanaz a fogalmi kör, nagyon sok olyan hatékonyság szempontból érdekes gondolat van azonban mindkettő esetében, ami hasonló, de sok esetben eltér az alapvető megközelítés.
Egyszerűbben fogalmazva: más a fókusz.

Ebben az epizódban megrágtuk a témát, hogy szerintem miért nem hatékony az egyszerű time management, mi hiányzik belőle és mi az, amit a GTD viszont hasznosítani tud ebből.

Ha már okozott problémát a napot megtervezése, időbeosztása, akkor ez a rész neked szól!

---
A csapat:

• Hamar Domonkos, GTD tréner, a Hamar Productivity Consulting ügyvezetője
• Hellinger Márton, GTD tréner
• Tóth-Czere Péter, GTD tréner, a CoffeeBreak Consulting és a Showcast Media ügynökségek vezetője

Információ:

• GTD tréningekről: [email protected] / www.hamar.hu
• Podcastről: [email protected] / www.showcast.tech
• Facebook oldalunk: facebook.com/gtdpodcast
• YouTube oldalunk: https://www.youtube.com/channel/UCjNSSHGkQPvToOF46K4e7AQ 

Üzennél nekünk?
Küldj egy hangüzenetet a https://www.speakpipe.com/gtd oldalon keresztül!


Felszereléseink:

• Shure SM7B és Shure MV7
• Rodecaster Pro
• Riverside.fm
• Ecamm Live
• Buzzsprout

További információkért keresd fel a www.showcast.tech oldalt!

A GTD folyamata viszonylag egyszerű.
Az úton maradni azonban mégsem olyan könnyű, de ez a normális, hiszen mind ezzel a kihívással szembesülünk nap, mint nap. Még mi is, akik naponta használjuk már évek óta, oktatjuk is és azon dolgozunk, hogy minél többen találják meg a GTD használatában a számukra kellemes kapaszkodókat.

Arra vagy kíváncsi, hogy nekünk mik okoznak kihívásokat és miken hasaltunk már el, akár többször is?
Na most elmeséljük a "kedvenceinket"! :)

---
A csapat:

• Hamar Domonkos, GTD tréner, a Hamar Productivity Consulting ügyvezetője
• Hellinger Márton, GTD tréner
• Tóth-Czere Péter, GTD tréner, a CoffeeBreak Consulting és a Showcast Media ügynökségek vezetője

Információ:

• GTD tréningekről: [email protected] / www.hamar.hu
• Podcastről: [email protected] / www.showcast.tech
• Facebook oldalunk: facebook.com/gtdpodcast
• YouTube oldalunk: https://www.youtube.com/channel/UCjNSSHGkQPvToOF46K4e7AQ 

Üzennél nekünk?
Küldj egy hangüzenetet a https://www.speakpipe.com/gtd oldalon keresztül!

További információkért keresd fel a www.showcast.tech oldalt!

Ebben az epizódban Marci és Peti beszélik át, hogy a szokásos nyári szabiknak hogyan éri meg nekifutni.

Kicsit GTD-s fejjel, kicsit általános gondolkodással, de mindenképp úgy, hogy a szabi az nyugodt és békés legyen, ne stresszeljen a munka, amit nem végeztél el. 
Plusz az is fontos, hogy amíg nem vagy ott, addig is rendben legyen minden, ne álljon meg az élet, még akkor se, ha nélkülözhetetlen vagy!
De lesz szó arról is, hogy szabi után hogyan tudsz visszarázódni a leggyorsabban a mindennapokba és feldolgozni az email tengert, ami felgyűlt a távollétad alatt.

Egyszóval mindenről beszélünk, ami a tökéletes szabihoz kell feladat menedzsment oldalról! :) 

---
A csapat:

• Hamar Domonkos, GTD tréner, a Hamar Productivity Consulting ügyvezetője
• Hellinger Márton, GTD tréner
• Tóth-Czere Péter, GTD tréner, a CoffeeBreak Consulting és a Showcast Media ügynökség vezetője

Információ:

• GTD tréningekről: [email protected] / www.hamar.hu
• Podcastről: [email protected] / www.showcast.tech
• Facebook oldalunk: facebook.com/gtdpodcast

Üzennél nekünk?
Küldj egy hangüzenetet a https://www.speakpipe.com/gtd oldalon keresztül!

További információkért keresd fel a www.showcast.tech oldalt!

A GTD egy kellően laza és megengedő módszertan, hogy Doma is megtalálja magának azt a keretet, ami mentén kellő kontrollt kap az élete felett, de Peti is kellő precizitást kap, hogy mindent rendben tudhasson. 
A GTD pontosan annyira kötött módszertan, amennyire szükségünk van rá.
Ha jól használjuk, akkor ösztönösen is jó spontán döntéseket fogunk hozni. Ahhoz, hogy ezeket a döntéseket miért tudjuk jól meghozni, szükség van a stabil alapra.
Ezt a stabil alapot adja meg nekünk és nektek is a GTD 5 lépése, amiről most átfogóan beszéltünk.
Ha tetszett az epizód, akkor előrejelzés: az 5 lépés rendszeresen vissza is fog köszönni, s részletesebben is bele fogunk ezekbe még menni!

---
A csapat:

• Hamar Domonkos, GTD tréner, a Hamar Productivity Consulting ügyvezetője
• Hellinger Márton, GTD tréner
• Tóth-Czere Péter, GTD tréner, a CoffeeBreak Consulting és a Showcast Media ügynökség vezetője

Információ:

• GTD tréningekről: [email protected] / www.hamar.hu
• Podcastről: [email protected] / www.showcast.tech
• Facebook oldalunk: facebook.com/gtdpodcast

Üzennél nekünk?
Küldj egy hangüzenetet a https://www.speakpipe.com/gtd oldalon keresztül!

További információkért keresd fel a www.showcast.tech oldalt!

Az elmúlt egy év nehéz, kihívásokkal és feszültséggel teli volt mindannyiunk számára. 
Amiben mi másképp voltunk, az a GTD és az, hogy ez miképp segített nekünk minden nap. 

Egy könnyebb beszélgetést hallgathasz most végig, amiben elmeséljük, nekünk milyen volt és azt is, hogy a folytatással kapcsolatban miket tervezünk, tanácsolunk. 
Örömmel osztottuk meg, hogy velünk mi minden történt és miket rágódtunk, gondolkoztunk. 

---
A csapat:

• Hamar Domonkos, GTD tréner, a Hamar Productivity Consulting ügyvezetője
• Hellinger Márton, GTD tréner
• Tóth-Czere Péter, GTD tréner, a CoffeeBreak Consulting és a Showcast Media ügynökség vezetője

Információ:

• GTD tréningekről: [email protected] / www.hamar.hu
• Podcastről: [email protected] / www.showcast.tech
• Facebook oldalunk: facebook.com/gtdpodcast

Üzennél nekünk?
Küldj egy hangüzenetet a https://www.speakpipe.com/gtd oldalon keresztül!

További információkért keresd fel a www.showcast.tech oldalt!

A hatékonyság egy olyan dolog, amit mindannyian keresünk folyamatosan. 
Hatékonynak érezni magunkat jó dolog és jó érzés is. Emiatt van bennünk zsigeri kényszer, hogy ezt mindig éljük át. 

Azonban ez sokszor nehéz, sokszor kihívásokkal teli és nem megy olyan könnyen!
Az egyik legfontosabb eleme, ha megérted te is, hogy TE mitől érzed magad hatékonynak!

Ezt a témát feszegettük ma a srácokkal!

---
A csapat:

• Hamar Domonkos, GTD tréner, a Hamar Productivity Consulting ügyvezetője
• Hellinger Márton, GTD tréner
• Tóth-Czere Péter, GTD tréner, a CoffeeBreak Consulting és a Showcast Media ügynökség vezetője

Információ:

• GTD tréningekről: [email protected] / www.hamar.hu
• Podcastről: [email protected] / www.showcast.tech
• Facebook oldalunk: facebook.com/gtdpodcast 

Üzennél nekünk?
Küldj egy hangüzenetet a https://www.speakpipe.com/gtd oldalon keresztül!

További információkért keresd fel a www.showcast.tech oldalt!