「SNSで『いいね』をたくさんもらいたい！」「友人に『すごい！』と思われたい！」など、誰にでも認められたいという欲求はあるもの。一方で、褒められるため、認められるために頑張りすぎてしまい、マイペースに物事を進められなくなってしまうことも。

今回は、習慣化コンサルタントの古川武士「なぜ承認欲求が強くなってしまうのか」「生きづらさの原因」は何かを紐解いています。

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習慣化コンサルティングでは、身に着けたい習慣の実践率を高めることができる『習慣化オンラインサロン』、習慣化の実践、コーチングができるようになる『HRP（habit reform programing）講座』を開催しております。詳しくはHPをご覧ください。

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年齢を重ね、これからの未来設計を考えたとき、このままの職場・仕事でいいのかな？と悩むとともに、キャリアチェンジするにしても自分の市場価値っていったい…。と途方に暮れてしまう人も少なくありません。

今回は、習慣化コンサルタントの古川武士が、キャリアチェンジを成功させるために、まずやって欲しいことを紹介しています。

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人間関係はどこの職場にいても悩むものだけど、このまま今の仕事を続けるべきか、転職すべきか…。頭の中でグルグルする時期は誰にでもあるし、人生を大きく左右するからこそ、なかなか決断できないもの。

この問題をどのようにとらえ、判断し、どう行動していけばいいのか。解決へと導く切り口や問題の掘り下げ方についてご紹介します。

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毎日バタバタと忙しく、夜は倒れこむように寝てしまう…。体が疲弊し、消耗していく毎日をなんとか改善しようと思いながらも、気持ちだけで行動前に挫折し、ネガティブになりがちな日々…。そんな毎日から抜け出し、イキイキと働き、楽しく幸せに生きていくためのヒントをご紹介します。

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コーチングを学ぶことにしたけど、コーチに必要なことは？求められることは？そもそも自分は向いているのか？と、モヤモヤしてくるとき、ないですか？

全ての物事が、技術だけを追い求めてもうまくいかないことは分かってる。だからこそ、学ぶ前に心構えだけでも知っておきたいですよね。

今回は、習慣化コンサルタントの古川武士が、コーチングを学ぶ前の心構えについて自身の経験を踏まえてお話ししています。

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習慣化できていることは、他のことを考えたりしながらでも、ほとんど無意識でできるでしょう。その一方で、習慣化したいことを実践していく過程で、そのことがすでに習慣化できているのか、そうでないのかを判断するのは難しいこと。今回は、習慣化コンサルタントの古川武士が、習慣が身についたと判断する基準についてお話しています。

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全国100店舗以上ある AVIVA(アビバ)を運営している株式会社リンクアカデミー代表取締役社長 小栗隆志さん。グループ会社で「トータルキャリアスクール」を運営するにあたり、教育に関する数多くのサービスが存在しているものの、「結局、継続できずに挫折してしまった」という声が多い現状。

そこで、「挫折させずにお客様をキャリアゴールに導くこと」を目指した結果、「続かない」を解消していくのは『モチベーション』ではなく『習慣』であることに行きついたそう。

今回は、ご自身でもあらゆることを習慣化してきた小栗さんオススメの習慣とその効果についても伺いました。自分磨き、キャリアデザインなど人生プランの設計おいても、良い習慣を身につけていくことが、良い人生を創っていく鍵になるのかもしれません。

▼株式会社リンクアカデミー

https://link-academy.co.jp/recruit18/index.html

▼社長（小栗隆志さん）のメッセージ

https://link-academy.co.jp/recruit18/topmessage.html

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全国100店舗以上ある AVIVA(アビバ)を運営している株式会社リンクアカデミー代表取締役社長 小栗隆志さん。「トータルキャリアスクール」を運営するにあたり、教育に関する数多くのサービスが存在しているものの、「結局、継続できずに挫折してしまった」という声が多い現状。

そこで、「挫折させずにお客様をキャリアゴールに導くこと」を目指した結果、「続かない」を解消していくのは『モチベーション』ではなく『習慣』であることに行きついたそう。

小栗さんにとって習慣化の効用は、『自己信頼残高』が高まることであり、自由を手に入れること。

小さいことを積み重ねていくことで、ふとした瞬間に、物事が改善され、以前とは少し違う自分に出会えることができる。小さな習慣で危機的状況からの脱却！そんな事例をたくさんお話しいただいてます。

Part3へと続きますので、次週も楽しみにしてください！

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全国100店舗以上ある AVIVA(アビバ)を運営している株式会社リンクアカデミー代表取締役社長 小栗隆志さん。「トータルキャリアスクール」を運営するにあたり、教育に関する数多くのサービスが存在しているものの、「結局、継続できずに挫折してしまった」という声が多い現状。

そこで、「挫折させずにお客様をキャリアゴールに導くこと」を目指した結果、「続かない」を解消していくのは『モチベーション』ではなく『習慣』であることに行きついたそう。

Part1では、「小さな習慣」の積み重ねが後に大きなパフォーマンスに繋がるなど小栗さんならではの視点で語られています。part2,3と続きますので、ぜひ楽しみにしてください！

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片付けで「人生が変わった、好転した！」という話はよく聞くけれど、片付けをすると、なぜ人生が変わるのか。『習慣化』が人生にもたらす効用とはなにか。片づけのプロ、牛尾恵理さんをお招きして、片づけを始めたキッカケから、これまでにどのような変化や気づきがあったのか、経験談をお話しいただきながら『習慣化』の効用を紐解いていきます。

牛尾恵理（Habit Coach ERI）さんのブログ

▼「わたし」をもてなす毎日を。

〜ひとりひとりが「本当にやりたいこと」に気づき、心豊かな人生をつくり出すためのブログ〜

https://ameblo.jp/eu50

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