咕噜乱讲丨Gooloo Talks

国庆假期愉快

这期，我们原本想交换一些生活经验，却在彼此的对照中思考：把生活过得健康，究竟是一种习惯、一种天赋，还是一个永远停留在脑子里的计划？

没有标准答案，更没有完美示范。身体在变化，看待健康的方式也在变化。我们只是在“知道应该”和“下次一定”之间反复横跳——认真谈论健康，也认真惦记下一块小蛋糕。

【时间轴】

00:38 从“我健康的只有心理了”开始盘点健康

02:15 一次体检的胆固醇异常，发觉膳食宝塔早已吃成了倒三角

06:40 碳水应该什么时候吃、食堂太油怎么办，以及吃不好真的会影响上班心情

18:08 从素食餐厅聊到寺庙斋饭，原来蔬菜也可以被认真而热情地款待

24:04 熬夜看小说、难以达成的八小时睡眠，让按时睡觉变成了一项长期挑战

31:02 “玩一天，休一天”，休息也可以是一件需要认真安排的事

34:21 该储备肌肉了，运动却只在脑子里跑了跑

43:53 按摩、泡脚、鱼油、补铁、疯狂喝水和颂钵，构成了我们并不系统的养生经验

48:24 从看病聊到养老，想象身体老去以后

51:33 重回18岁？我们都不愿再走一遍这十年

52:25 说完健康，还是要去吃个榴莲千层

【片头片尾曲】

《失控的胖子》- 范晓萱

【聊天的人】

KK、Fiona、Cathy

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这一期，我们从网上的「无意义三十问」里挑选问题，三个忙碌到不想做准备的人，卷起袖子就开始回答。在这里，高山和大树可以比一比谁更自由；手枪和图书馆居然也是有联系的；我们说大海会死亡，我们讨论大海如何死亡。

这些问题没有标准答案，我们也没打算认真遵守规则。但问题越离谱，人好像越容易诚实。聊着聊着，上班、宠物、自由、童年和理想生活全都跑了出来。听完你可能什么也没记住，却可以围观三种截然不同的脑回路，顺便猜猜我们三个人的MBTI。

【时间轴】

01:16 手枪和图书馆、王位继承与大海死亡：第一轮脑洞热身

08:48 为什么你会拒绝成为美人鱼？

14:33 水泥会得什么精神病？黑洞来的猫又要不要收留？

21:55 如果我是恐怖游戏里的怪物，谁又是家里的家具叛徒？

26:46 凌晨是什么味道？高山和大树谁更自由？

32:39 变成一只鸡也要考虑上班，宠物为什么会给你一星差评？

39:26 香蕉剥人皮算残忍吗？冰块掉进水里算回家吗？

43:44 给人生取一个土味剧名，再配上专属解说员和出场BGM

55:40 向人生客服发起投诉：袜子失踪后，到底算单身还是失联？

01:01:42 十岁的自己会喜欢现在的你吗？

【片头片尾曲】

《Malaimo》- 张悬

【提到的书】

《What If: 那些古怪又让人忧心的问题》兰道尔·门罗 著

【提到的影片】

《有用的鬼》

《霹雳MIT》

【聊天的人】

KK、Fiona、Cathy

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这一期，我们从最近做的工作梦聊起，把散落在聊天记录、朋友圈和备忘录里的梦一一翻了出来：窗外突然坠落的陌生人、被壮汉扛走的汽车、会飞的奶牛、从天而降的蛇群，还有一场可以预见未来的海上漂流。

梦里的情节毫无逻辑，恐惧、委屈、愤怒和满足却都无比真实。我们也聊到清醒梦、控梦、梦中梦、梦话和睡前灵感：白天没有解决的问题，会不会被大脑带到夜里继续运算？如果梦能弥补现实中无法挽回的遗憾，让你与失去的人重新相遇，你会选择永远留在那里吗？

【时间轴】

00:29 最近做了什么梦？工作还没处理完，梦里的自己已经提前上岗。

02:48 一场不断反转的惊悚梦：坠楼者、遥远的考场与长着同一张脸的女警察。

07:59 那些多年以后仍然记得的梦：陌生同学、十年后成真的画面。

12:41 现实不够刺激，梦里直接变身雇佣兵；有人哭醒、气醒，还要向现实中的人兴师问罪。

17:48 在梦里发现自己正在做梦：清醒梦、控梦与层层嵌套的梦中梦。

21:21 巨蟒、蛇群、虫子和会飞的奶牛：童年噩梦为什么总在生病时重复出现？

28:25 白天看过的一切都来梦里客串：小说、乐队、事故新闻，还有没剪完的播客。

35:08 漂浮在海面与天空之间：放弃清醒之后，我们是否就能看见未来？

38:21 如果梦里一切圆满，你愿意留下吗？另一条人生、无法弥补的遗憾与现实中的牵挂。

43:52 高考、掉牙、飞行与睡前灵感；最后来到梦境点播台，预约今晚想做的梦。

【片头片尾曲】

《雨だれ（M11）》-Frédéric François Chopin / 遠藤郁子

【聊天的人】

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都说“请不要再买了”，可我们的钱显然不这么想。它想去旅行，想带回一枚冰箱贴，想去现场看一场演出，也想在二手店淘一件用途不明、但可爱得很具体的旧玩具。

本期，我们从“最近买了什么”一路聊到冲动消费、闲置衣物、盲盒、抓娃娃、厨房用品和体验课。有人把快乐安放在一台麻将机里，有人让旧物开始下一段人生，也有人发现：有些钱不花，反而会惦记很久。

偶尔满足一点小小的愿望，让钱出去见见世面，好像也不算太坏。欢迎和我们一起聊聊：最近什么东西，让你忍不住按下了付款键？

【时间轴】

00:51 旅行消费：冰箱贴、当地水果与带得走的纪念

02:32 为演出花钱：那些错过后总想补回来的现场

06:09 冲动消费与吃灰物品：衣柜里的“小垃圾”

16:47 旧物的下一站：搬家捡好物、共享衣柜与转赠朋友

22:46 二手小玩具与复古挂件：谁会买这些“垃圾”？

25:20 马面裙、二手书和夹在书里的 100 元：旧物也有自己的故事

31:08 抓娃娃、直播间抢拍二手小摆件：小垃圾为什么越买越多？

36:09 什么最能提升幸福感？麻将机、小家电甚至是所有电子产品

39:59 为体验花钱：拉花、冲浪、滑雪与探索自己

45:35 串珠、拼图、十几口锅：那些让人心甘情愿上头的爱好

50:27 为喜欢的人和现场演出花钱，到底值不值？

56:14 本期小结：消费的快乐、焦虑与“开支自由度”公式

【片头片尾曲】

《Money》- Pink Floyd

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这一期，我们从衣食住行聊到一个具体的问题：当工作、预算、空间和他人的目光为生活划出许多边界，我们还能怎样把日子过得更像自己？

从“好看还是舒服”的穿衣选择，到租房时对干净与安全感的坚持；从电瓶车带来的自由，到离开家乡后最想念的一顿家常饭，我们发现，为了哄自己开心，我们确实什么都干得出来。

【时间轴】

01:15 好看还是舒服？长大后的衣柜，舒适终于开始掌权。

04:59 动车上的一股神秘臭味：当所有人都知道问题出在哪，却谁也说不出口。

10:20 老小区、公共空间与年轻人的“隐身”，住在哪里也在选择一种生活氛围。

18:20 租房可以乱，但不能发霉：有些卫生问题，真的不是“打扫一下就好了”。

21:00 从一个行李箱到塞满房间，住得越久，东西越会自己“增殖”。

28:20 那家像“自己的衣柜”的小店：被精准理解，也是一种生活里的小确幸。

33:00 职业装、休闲装和能随便跑跳的衣服，成年人先从衣柜里给生活分区。

41:45 红头发配亮橙色，整个人“站在那里就很吵”：没关系，我自己开心就好。

47:40 电瓶车带来自由，想跑外卖的冲动却被一只翡翠手镯及时劝退。

54:10 从“混社会”发型到偶然尝试抽烟：偶尔不那么规矩，只是想试试更松弛的生活。

57:50 离开四川后才发现，最想念的不是火锅串串，而是家常小炒和每天一碗米粉。

01:03:00 玉米、土豆也能吃得很幸福；买点让自己开心的东西，就像在哄自己好好上班。

【片头片尾曲】

《白吃白喝》- 安溥

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这一期，我们从电影《龙虾》聊起：如果单身是一种罪过，必须在45天内找到伴侣，否则就会被变成动物——你会选择和谁配成一对，又想变成什么动物？

从寻找“相似”的人、婚恋市场上的配对标准，到强制恋爱与禁止动情的两个极端，我们试着追问：社会为什么要求人必须成双成对？爱情靠相似维系，还是靠真正看见彼此？当我们逃出一种规则，会不会又走进另一种规则？

或许理想的状态，是遇到喜欢的人可以安心相爱，遇不到的时候，也能坦然享受独处。

P.S. 本期含《龙虾》全片剧透及开放式结局讨论，建议看过电影后食用；当然，也欢迎先听我们乱讲，再决定要不要变成龙虾。

【时间轴】

00:28 走进《龙虾》：单身有罪，45天内找不到伴侣就会变成动物。

03:21 如果配对失败，我们分别想变成什么动物？

07:44 近视、流鼻血与冷血：相似是爱情的起点，还是配对的表演？

12:31 当学历、收入和家庭背景都变成婚恋市场上的砝码。

15:00 用孩子修补婚姻，制度追求的是幸福，还是“看起来幸福”？

17:59 从强制恋爱到禁止动情，逃出一种规则又走进另一种规则。

21:45 禁止是否反而强化爱意？爱情从规则的缝隙里悄悄生长。

26:23 寻找相似的人，是为了被理解，还是为了消灭孤独？

40:14 配对凑合、变成动物或逃往森林，我们会如何选择？

43:42 她真的失明了吗？他会刺瞎自己吗？一起拆解开放式结局。

56:41 遇到爱就安心相爱，遇不到也能坦然独处。

【提到的影片】

《花束般的恋爱》

《荒蛮故事》

【片头片尾曲】

《Apo Mesa Pethamenos》- DANAE

《Midnight Waves》- NIS

【聊天的人】

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这一期，我们从职场伪装、情绪弹幕、游戏NPC觉醒，聊到我们如何一点点成长为世界能接受的样子。

P.S. 第二期换了一种聊天呈现风格，仍然在勤恳录制中，欢迎听友们多多互动、给我们建议（猫猫依然偶尔在响，可以当作隐藏嘉宾收听~）

【时间轴】

00:15 从一个“不太正经的人类实验”开始，看看人生多出奇怪功能后会怎样？

00:25 如果头顶显示真实情绪弹幕，人类社会大概会先进入集体裸奔时代。

03:31 我们是从什么时候开始学会隐藏情绪的？

09:02 “成为自己”会不会本来就是一个伪命题？

11:18 标签有时让人找到归属感，有时也会让人懒得继续认识自己。

15:40 积极、高效、自律听起来很正向，但也可能是一种温柔的规训。

21:46 我不是在寻找目标，我是在寻找意义。

23:31 有目标感，是不是也是一种特权？

29:22 如果能看到人生后面的剧本，你会选择打开吗？

37:57 上班第二年，对着电脑突然问：“人生的意义是什么？”

44:05 真话说出来当然很爽，但人生弹幕一开，体面可能也会跟着碎掉。

51:20 如果发现自己只是世界里的NPC，我们还会继续认真生活吗？

58:52 表面冷静礼貌，内心另一个人格正在上蹿下跳。

78:35 说到恋爱和婚育，浪漫之外还有很多女性不得不面对的现实规则。

【提到的书】

《倦怠社会》韩炳哲 著

【提到的影片】

《失控玩家》

【片头片尾曲】

《我係我》—— 杨千嬅

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这一期，我们从生日聊起，谈论年龄、创作与痛苦。

嘴馋的可怜人，遇见企鹅、章鱼和草莓塔，一不小心没刹住车（？）

P.S. 首次尝试，毛坯音质（空谷回声、弹簧床和猫在响……），恳请听友多多包涵

与你握手。

【时间轴】

00:18 三个女生第一次坐到麦克风前，替未来的自己保存生活碎片 

01:17 从生日聊到三十岁：年龄未必带来巨变，我们只是慢慢走到了这一天 

09:53 如果有一颗长生不老药，你会吃下去吗？或许先吞半颗看看

15:07 从企鹅到章鱼：动物如何照亮生活，又教会我们理解告别 

25:14 曾把盲盒视为消费主义陷阱的人，最后给猫头鹰取了名字

27:56 喜欢作品，却不喜欢创作者本人——作品与作者真的可以分开吗

35:19 创作者是否总会在痛苦里留一分力气，想着如何把它变成作品

40:14 一个“嘴馋的可怜人”，如何千方百计买到一份凯里白酸汤

45:12 从拒绝一滴醋到迷恋发酵：人的口味也会慢慢长大

51:51 吃到好东西就想亲手复刻，美食也是人与生活建立连接的方式。

64:12 当足球占据睡觉、吃饭和上班之外的全部生活。

69:48 从女性导演的爱情片到AI歌曲：创作或许是我们对抗虚无的方式。

77:01 从“气味编码”到厕所草莓塔，第一期终于彻底聊歪。

【提到的书】

《我的企业老师》[英]汤姆·米切尔 著

《回到故里》[法]迪迪埃·埃里蓬 著

【提到的影片】

《三十而已》

《我的章鱼老师》

《饮食男女》

《校园之外》第一季

【片头片尾曲】

Claude Debussy -Doctor Gradus adParnassum

【聊天的人】

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