好多時，我地都會有憤怒、痛苦，讓我們不能承受。但好多既痛苦其實都係因為我地眼光放左係太短既距離。如果有D心事你仲未放得低，不如我地以加一齊試下《三百年的憤怒》既修習，或者一切你所執著既，都能夠頓時放開。