祝福在世界各地的你們,聖誕假期愉快喔!
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最棒的一年:改造信念
1.辨識出你的限制性信念:是什麼信念阻礙了你的腳步
-你目前最大的困擾或卡點是什麼?
-你會如何形容阻礙你的內在想法或恐懼?
-這些想法是什麼時候開始出現的?
2.記錄下這些信念:寫下來可以幫助你客觀地看待它
3.檢視信念:評估這個信念對你有何作用,它能讓給予你動力嗎?能幫助你達成目標嗎?
-這個信念是真的嗎?還是只是一種假設?
-這個信念是從哪裡來的?是家庭、社會還是某次經歷的影響?
-它是否在某些情境中幫助過你?又在什麼時候成為了阻礙?
-如果這個信念是錯的,你還有哪些可能的選擇?
4.捨棄或改造信念:有些只需要直接否認就行。有些可能需要多花些心思扳倒這個信念,或者從比較好的角度去檢視你的障礙
-這個信念是否總是正確?是否有例外的情況?
-有沒有人在相同條件下成功做到不同的選擇?
-如果你採用不同的信念,會發生什麼?
5.修正信念:寫下與限制性信念相對應的解放性真相
6.朝著新信念重新定位自己的方向:對自己承諾,要把新的信念當成真的一樣去生活
-每天選擇一件小事,練習信任他人或系統
-每週記錄一次新信念帶來的成果,反思內心的改變
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赫拉 Hera『股市生活學』創辦人
擺脫辦公室,用股票投資設計你的自由生活
投資不僅僅是賺錢工具,更是一種構建自由生活的方式,擺脫傳統工作模式,用股票投資實現財務自由與理想生活
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