清明节复工第一天感觉如何？是不是痛苦万分，让我们的播客来陪伴你度过最难熬的时刻吧。

我们盘点了最近的幸福时刻：

• 买到了neverfull的包

• 去永康路逛街，吃了西班牙菜las taps，然后一口酒就醉了，心率飙到140

• 清明小长假逛公园

• 推荐很好用的撸铁记录软件morta，可以自动识别你的动作

• 最近吃到的好吃牛肉面，真的让我对面食刮目相看/还有减脂的燕麦蛋糕

在清明小长假来临前的夜晚，我们突发奇想，有了这一期节目的企划

我们自己独居也有好几年的时间了，那么在我们这么多年的独居生活、包括合住生活中，到底有哪些家用电器（含不插电的纯家具）想要推荐给你们或者大力吐槽呢？

网上爆火的「从夯到拉」家电分级图拆解来了！从闭眼封神的刚需好物，到中规中矩凑活用，再到纯智商税、谁买谁亏的鸡肋电器，一次性扒透日常家居踩坑真相。不吹不黑，接地气唠明白，装修囤家电、换新刚需必听！

ps有谁用过电热毛巾架求分享使用感受

这一期，我从一个名字开始讲起。

在一个“忠烈将士查询”的网站上，我找到了曾祖父的记录——一个在1937年淞沪会战中阵亡的普通人。他不再只是家族口中的故事，而成为了被历史确认的一部分。

但也正是这一次查询，让我开始去想：那些没有被记录下来的人呢？那些只能靠口述留下的经历，那些在战争中被打断的人生，又该如何被记住？

这一期，我会从家族记忆出发，聊到口述历史、战争与普通人的关系，以及一个让人有点不安的念头——也许我们此刻，正身处历史之中，只是还没有人替它写下名字。

小瓜叽又出差了，上一次还是去年去了山东，那一期节目没想到流量还不错，这一期去了美丽的西双版纳～

• 推荐喜来登真的不错，很大，还有孔雀

• 夜游星光夜市，感受傣乡烟火

• 20:14 边境拍照遭遇检查（不能拍照📷）

• 漫步曼听花园，打卡傣式风光

• 品尝牛肝菌等当地特色美食，水果超级多

这一期，我们用一个周末，沉浸式感受扬州的舒服与惬意。

• 体验地道搓澡+水包皮，把疲惫彻底放空

（此处无图片）很不好意思，暗暗比较

• 打卡正宗扬州早茶，在皮包水之间感受烟火气

• 漫步皮市街、东关街，古城街巷处处都是温柔风景

• 早起在健身房游泳锻炼，劳逸结合，状态拉满

有放松、有美食、有风景，也有运动，这趟扬州之行，慢而治愈。

春节假期刚结束，很多人都在纠结：年后要不要给领导送礼？送了怕被误会、不送怕显得不懂人情世故，到底怎么做才得体又安全？

给别人送礼我怎么这么难受？

• 从拒绝送礼到接受送礼，我们是如何丝滑转变的

• 送礼的最佳姿势，怎么样能让领导不尴尬

• 送什么不出错、不越界、不踩职场红线

• 不送礼，用哪些方式同样能表达心意、拉近距离

• 送礼的尺度、时机、话术，一次讲清楚

蔡蔡遭遇人生中第一次鬼压床！醒来还是心有余悸，张家界的美景挽回心情

瓜瓜又赴长沙，情侣双人吃吃旅行再起航~

拖延症

录了好久的2025年终总结十大提问，居然到1月末尾才剪出来。

shownotes真的不会写！

其实早就有录年终总结的计划，之前准备录视频，但是猜到估计要说的废话太多手机内存会爆炸，遂老老实实改成录音频，还能当成一期节目发出来。

anyway，祝大家2025都快乐结束，2026都继续收获幸福

最近徒步真的很火，我们在周末去了莫干山，意外走了一个不收门票的徒步路线（不建议），新手小白🈶一点震撼。

德清的ihg古井假日酒店也很不错，和犬山英迪格真的很像。

欢迎大家一起分享上海周边的徒步路线吧！

菲律宾游记下半部份录完、剪辑、上传

似乎这次旅行真的真的告一段落了

好在我们有及时记录，这也许就是我们录播客的初衷

anyway，这期节目还是带大家一起感受我们菲律宾之行的下半场，锡基霍尔！

当然了倒霉的人依旧碰到了航线延误的问题，不过这次的问题好像格外的大，差点就回不了中国了！

宿务航空你坏事做尽，我是不会原谅你的：（