蔡蔡遭遇人生中第一次鬼压床！醒来还是心有余悸，张家界的美景挽回心情

瓜瓜又赴长沙，情侣双人吃吃旅行再起航~

拖延症

录了好久的2025年终总结十大提问，居然到1月末尾才剪出来。

shownotes真的不会写！

其实早就有录年终总结的计划，之前准备录视频，但是猜到估计要说的废话太多手机内存会爆炸，遂老老实实改成录音频，还能当成一期节目发出来。

anyway，祝大家2025都快乐结束，2026都继续收获幸福

最近徒步真的很火，我们在周末去了莫干山，意外走了一个不收门票的徒步路线（不建议），新手小白🈶一点震撼。

德清的ihg古井假日酒店也很不错，和犬山英迪格真的很像。

欢迎大家一起分享上海周边的徒步路线吧！

菲律宾游记下半部份录完、剪辑、上传

似乎这次旅行真的真的告一段落了

好在我们有及时记录，这也许就是我们录播客的初衷

anyway，这期节目还是带大家一起感受我们菲律宾之行的下半场，锡基霍尔！

当然了倒霉的人依旧碰到了航线延误的问题，不过这次的问题好像格外的大，差点就回不了中国了！

宿务航空你坏事做尽，我是不会原谅你的：（

十一假期去菲律宾玩了七天！

我们的行程是：上海➡️马尼拉➡️薄荷岛➡️锡基霍尔➡️宿务➡️马尼拉➡️回国

没想到之前对其偏见颇深的国家，当作旅游目的地居然会这么好玩！

这期节目就带大家一起回顾我们在薄荷岛上度过的快乐三天！美食、沙滩、射击、浮潜、海边散步，还偶遇了one day小女孩

这趟旅程远比我想象的更快乐！

最近刷抖音看到很多qq堂的游戏直播，瞬间很多死去的记忆涌了上来，我们一起来盘点一下吧！

• 小时候需要拨号上网
• 小学开始玩梦幻西游
• 去网吧偷偷充点卡
• qq空间快来踩一踩
• 我的qq终于升到了太阳
• 偷玩电脑被父母发现
• 小学的微机课

这一期节目搜肠刮肚把最新的一些有趣的事情分享出来：

1.去上海的三甲医院打了瘦脸针全流程，有需要的可以听

2.小宇宙大学路9月线下活动

3.七夕节的礼物挑选，豆包竟然精准猜到！

有没有人听，有活人的话留个言吧，拜托大家！

最近去香港出差了一段时间，回来谈谈这次的一些感想，大家一起来听吧！

1.感觉香港和内地越来越相似

2.年轻一代和内地一样戾气很重

3.喝水打车都好贵，压力好大

最后欢迎大家留言，让我看看到底有没有活人听！

这一期节目没有特定的主题，分享了做的一个噩梦，真的很恐怖！

然后周末看的古早美剧《嗜血法医：复生》，一期追忆那些年我们看过的夏洛克、黑镜等等

还有一些其他的内容，等你们来发掘啦！

我跟同事说我走了，原来是坐救护车走了。

因为长期过量喝咖啡+工作压力太大，终于在上班时间扛不住了。心悸、胸口痛、牙痛、后背冒冷汗，感觉自己分分钟要交代在这里。还好还好，传说中的速效救心丸是有用的，被拉去医院之后安全感满满，惊恐感也消散了一大半～

朋友们呀，真的要好好睡觉，早睡晚起。强度特别大的打工人也可以常备速效救心丸，虽然不知道原理，但真的管用